Schlafprobleme?

Hallo Zusammen,
wie Ihr an der Uhrzeit sehen könnt, habe ich in letzter Zeit totale Schlafprobleme! Ich bin schon die halbe Nacht wach herumgelaufen und habe Probleme ruhig wieder einschlafen zu können, obwohl ich super müde bin!
Hinzu kommt noch eine Erkältung, so dass es mit dem Niesen, Husten und Luft holen nicht so einfach ist.
Wäre wirklich beruhigend und interessant von Euren Erfahrungen zu hören, da man meistens nur vom Gegenteil spricht, dass die Schwangeren super gut schlafen können und nie genug Zeit im Bett haben. Für viele Antworten wäre ich sehr dankbar!
LG Maggie

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Bisherige Antworten

vor 6 wochen...

...habe ich meine letzte nacht durchgeschlafen :o/
aber in jeder meiner bisherigen schwangerschaften war es bisher genauso. ab ca der 25 ssw konnte ich kaum noch einschlafen, bzw wache jede nacht gegen 3 uhr auf und liege wach. natürlich übermannt mich dann ca 30 minuten vor dem wecker wieder der schlaf und dementsprechend gerädert laufe ich dann tags durch die gegend *g*
ich denke der körper programiert sich schon vor auf die babyzeit, denn da werden wir wohl auch viel öfters in der nacht wach umherirren ;o)
lg, deborah *gäääähn*

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ps. gute besserung :o)

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Re: Schlafprobleme?

Hallo Maggie,
ich bin nachts meistens 4 Stunden wach, gegen 6 Uhr (eine
Stunde bevor ich die beiden Grossen wecken muss) werde ich
dann müde und schlafe ein. Ich hasse das. Du bist nicht allein!
Liebe müde Grüße
Sine

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Re: Schlafprobleme?

hallo Leidensgenossin,
mir geht´s genauso, selbst Sport und Sauna bringen mich nicht zum Durchschlafen und morgens komm ich einfach nicht die Gänge...das nervt total. Nicht nur , dass ich meomentan tagsüber zuahuse bin, jetzt hab ich auch noch nen ganz anderen Rhythmus als mein Mann. Ich hab auch Sodbrennen - da hilft nur Nudeln essen- und habe von daher auch Probleme mich hinzulegen....Wenn ich dann mal schlafe hab ich Alpträume...das ist immer noch besser als diese Schlaflosigkeit bei absoluter Müdigkeit,
LG Maibaum

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Re: Schlafprobleme?

Hallo Maggie,
mir geht es so ähnlich wie Dir. Seit letzter Woche habe ich eine Erkältung und die läßt mich nicht mehr gut schlafen. Spätestens alle 2 Stunden werde ich wach, Huste vor mich hin und bekomm keine Luft. Bevor ich die Erkältung bekam, wurde ich auch immer wach, konnte wegen Rückenschmerzen nicht leicht einschlafen. Aber die letzten Tage wird es immer schlimmer. Ich schau schon ständig auf die Uhr und bin froh, wenn es endlich Tag ist! Komischerweise, sobald ich mein Mann in die Arbeit gegangen ist und ich mich wieder hinlege, schlafe ich viel besser und bekomme so nochmal 2 Stunden Schlaf. Ich wünsche Dir gute Besserung! LG Maria

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Re: Schlafprobleme?

???? Schwangere gut schlafen? Na da würd ich die ERste hören:-)))) In der ersten SS hab ich so gut wie gar nicht mehr schlafen können, lag manchmal ganze Nächte wach, ich hab mich damit getröstet dass sich mein Körper schonmal dran gewöhnt wie es ist, Nächte durchzumachen:-) Auch jetzt würd ich nicht von wirklcih erholsamem Schlaf sprechen. Häufige Toilettengänge, wirre Träume, unbequeme Lage, na ich schlafe, ja - aber gut? Nein. Erholsam? Nein. Meist bin ich schon am Nachmittag so müde dass ich im Stehen einschlafen könnte. Da ich es aber wie gesagt von der ersten SS bereits kenne und sich dass nach Geburt sofort gegeben hat und ich trotzdem ganz fix wieder fit war, mache ich mir keine großen Sorgen. Sorg halt dafür, dass Du dich nachts nicht selber quälst mit : Ich MUSS aber schlafen, steh auf, koch Dir ne Tasse Tee, lese ein paar Seiten, so mach ich es oft und danach schlaf ich auch meist wieder gut ein! LG Susanne.

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