SCHLAFEXPERIMENT - Auswertung Teil 1
nun habe ich es geschafft - das "Schlafexperiment" ist ausgewertet. Puh!
Hier der erste Teil der Auswertung:
"Schlafzeiten und Einschlafmethoden"
Mitgemacht haben 24 Personen (3 davon nur einen Tag). Beobachtet wurden alle Schlafzeiten der Kinder über Tag und in der Nacht.
Grundsätzlich unterschied ich folgende Einschlafmethoden:
1. Einschlafen allein (egal ob im Bett oder Laufstall/ mit oder ohne Schnuller/ Uhr, Aquarium/ mit jammern-lassen usw.)
2. Einschlafen mit Streicheln, Hand halten
3. Einschlafen beim Stillen
4. Einschlafen beim Flasche-Trinken
5. Einschlafen durch Herumtragen
6. Einschlafen im Arm oder auf Mamas Bauch, Schoß usw.
7. Einschlafen beim Kinderwagenfahren
8. Einschlafen im Auto
9. Einschlafen durch Schaukeln in der Kiwa-Tasche/Wippe oder Schaukel
Außerdem wurden die Schlafzeiten erfasst ? über Tag und die Dauer der Nacht sowie die Gesamtschlafenszeit.
Der Nachtschlaf wurde grundsätzlich getrennt von den Schläfchen über Tag erfasst.
SCHLAFZEITEN
Die Kinder schliefen tagsüber:
Tag 1: durchschnittlich 3 h (von 90 ? 285 min)
Tag 2: durchschnittlich 3 h 5 min (von 105 ? 295 min)
Tag 3: durchschnittlich 2 h 45 min (von 75 ? 340 min)
Die Kinder schliefen nachts:
1. Nacht (von Tag 1 zu Tag 2): durchschnittlich 10 h 25 min (von 510 ? 840 min)
2. Nacht (von Tag 2 zu Tag 3): durchschnittlich 10 h 24 min (von 360 ? 750 min)
Die Kinder schliefen insgesamt (von 24 h):
Tag 2: 13 h 30 min (von 10h 48min ? 15h 45 min)
Tag 3: 12 h 10 min (von 10h 30 min ? 16 h 30 min)
EINSCHLAFMETHODEN
Tagsüber:
Tag 1: 26x allein / 12x Kiwa-fahren / 11x Auto fahren / 8x stillen / 6x Mamas Arm / 2x Schaukeln / 1x Streicheln / 1x Herumtragen
Tag 2: 20x allein / 17x Kiwa-fahren / 10x Mamas Arm / 8x stillen / 6x Auto / 3x Flasche / 2x Schaukeln
Tag 3: 18x allein / 15x Auto / 14x Kiwa / 6x stillen / 6x Mamas Arm / 1x Schaukeln
Abends (zur Nacht):
Nacht 1: 11x allein / 5x stillen / 5x Mamas Arm / 1x Streicheln
Nacht 2: 10x allein / 4x Mamas Arm / 3x Streicheln / 2x stillen / 1x Flasche
Nacht 3: 10x allein / 4x stillen / 1x Mamas Arm / 1x Flasche / 1x Streicheln
Die am häufigsten angewandte Methode (33,1 %) ist das Einschlafen allein im Bett mit verschiedenen ?Hilfsmitteln? wie Schnuller, Uhr, Aquarium?
Über Tag weiterhin sehr beliebt ist das Einschlafen beim Kiwa-fahren (22,3%) und im Auto (16,6%).
Stillen und im Arm kuscheln werden jeweils zu 11,4 % angewandt.
Alle anderen Methoden nehmen 5,2 % ein.
Zur Nacht ist ebenfalls die beliebteste Methode das Einschlafen allein (52,5%). Danach folgen Stillen (18,7%) und im Arm kuscheln (16,9%). Im Bett liegen und streicheln bzw. Handhalten waren mit 8,5% und Einschlafen mit Flasche mit 3,4% vertreten.
Die angewandte Methode hat nach meiner Erkenntnis keinerlei Einfluss auf die Dauer des Schlafes. Auch die Fähigkeit durchzuschlafen, hängt nicht von der Methode des ?Einschläferns? ab.
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