Hallo Nicole, das kann ich so gut nachvollziehen. Ich bin 1,75 und habe vor der SS 79 gewogen, was eigentlich auch über dem liegt, was meinn Normalgewicht ist. Jetzt bin ich bei 82 in der 15. SSW. Ich habe bei den beiden vorangegangenen SS auch um den Dreh von 78 begonnen, dann schnell zugenommen und mich dann ab dem zweiten Drittel der SS bremsen können. Unterm Strich habe ich dann jeweils 17-20 kg zugenommen. Durch Entbindung und Stillzeit bin ich anschließend auf 70 kg wieder runter gekommen, um dann nach dem Abstillen wieder auf 78 zuzunehmen. Es ist ein Elend ;-)
Für mich ist das schlimmste die SS-Übelkeit. Wenn die besser wird, kann mich eher beim Essen zurückhalten. Die jeweiligen Wiegetermine beim Arzt haben mich dann motiviert, mich zu bremsen.
Versuche jetzt einfach, dein Gewicht zu halten. Für das Baby sind genug Reserven da. Keine Süßigkeiten, viel Obst und abends Salat statt Abendessen, so versuche ich es.
Aber auch, wenn das nicht klappt, Kopf hoch, nach der Geburt geht erst mal sehr viel weg, ohne dass du hungern musst, wirst sehen ;-) annette (14+3)

Hallo Annette,
ich habe eher Angst vor dem nächsten Wiege-Termin, werde aber versuchen mich zu bremsen. Ich denke auch das mein Baby nicht gleich verhungert wenn ich abends mal nur Obst esse. Ich habe schliesslich genug Reserven angelegt mittlerweile :-)
Danke & Grüße
Nicole

Och Nicole, mach Dich doch nicht sooo verrückt wegen dem Gewicht! Ich selber bin wohl etwas mehr wie übergewichtig, habe aber von Anfang an in der SS drauf geachtet WAS ich esse und WANN ich esse - versuch es einfach mal, schreib Dir auf was Du ißt und sehr wahrscheinlich wirst Du schnell rausfinden was wann zuviel war. Ich kaufe bewusst ein, der Verzicht auf Süßkram fällt mir mehr wie schwer, aber es geht. Abends esse ich fast nur Salat, versuche gut zu frühstücken , mich mittags am Riemen zu reißen und den Tag über stehen hier immer Erdbeeren, Bananen, Melone usw die ich mir bewusst schön anrichte, richtig auf dem Teller, ich setze mich zum Essen hin und schiebe mir nix mehr einfach so zwischen die Kiemen. Die Ernährungsumstellung ist mir wirklich nicht leicht gefallen und mein Hirn schreit im Moment auch eher Pizza und Nudeln statt Salat, aber da ich dauerhaft ERfolge sehe motiviert mich das. In der ersten SS habe ich mehr wie gut zugelegt und jetzt bin ich in der 20. SSW und habe 100g zugenommen:-) Laß Dich von Deiner FÄ nicht verunsichern, solang es dem Baby gutgeht hat sie das Gewicht nicht zu interessieren. Im Übrigen heißt es nicht, dass Du weiterhin so zunimmst, es gibt auch viele Frauen die anfangs viel zunehmen und gegen Ende gar nicht mehr.Und nach der Geburt sind bestimmt auch so erstmal 10kg weg. Wegen der Hochzeit würde ich mir keine großen Gedanken machen, meist fällt das Gesamtgewicht gar nicht so auf, weil sich alles auf den Bauch konzentriert. LG Susanne

Hallo Bina,
also ich kann Dich auch trösten. Ich bin nun in der 17+1 SSW und habe fast 5 kg zugenommen. Mein Bauch wächst momentan so viel, mir passt mittlerweile nur noch eine Hose, gerade so. Ich frage mich auch, wo soll das noch hinführen. Aber Hauptsache ist, Du fühlst Dich wohl und Dir geht es gut. Und ich habe noch gute 5 Monate vor mir und werde bestimmt noch 10 kg zunehmen. Oder vielleicht auch mehr. Aber das ist ja bei jedem anders.
Dann ganz liebe Grüße
Gabi

Hallo,
ich bin auch eine ehemalige Weight-Watcherin, war aber trotzdem vor der Schwangerschaft noch ziemlich übergewichtig. Bisher habe ich aber in der Schwangerschaft aber kaum zugenommen, so dass ich im Moment einfach so esse wie immer. Aber als ich deinen Beitrag gelesen habe, hatte ich auch die Idee: Mach doch mit Weight-Watchers weiter. Nicht mit dem Ziel abzunehmen und vielleicht auch gar nicht mal mit einer bestimmten Punktzahl, aber wenn du nach den WW-Prinzipien isst, bekommen du und dein Baby sicher alles, was ihr braucht. Und vielleicht kannst du die Zunahme etwas kontrollieren. So als Idee.
LG Katrin

Kann dich gut verstehen nur das ich kleiner bin als du und dafür noch etwas mehr wiege...Seitdem ich meine Mann kennengelernt habe vor nur 7 1/2 Jahren habe ich 25kg zugenommen. Ich habe im Frühjahr noch einen Kurs zur Ernährungsumstellung mit gezieltem Sportprogramm angefangen, tja und nun bin ich SS. Ich esse weiterhin was mir schmeckt, auch wenn ich darauf achte, das es vor allem Abends kleine Portionen sind. Das ging bisher ganz gut und ich habe erst 3kg zugenommen. Ich hoffe nicht ich werde die magische Ü100 Grenze überschreiten, aber ändern könnte ich es wahrscheinlich eh nicht. LG Simone 16+4

hallo nicole
ich bin 1,56 m groß, hatte vor der ss 57,5 kg.mein erster eintrag imm mupa lautet 58,5 kg. mein gewicht am tag der entbindung: 78,5 kg
ich habe 20 kg zugenommen.
fabian ist 7 monate und eine woche alt. ich bin trotz nutella und keiner diät (stille noch voll) auf 58,7 kg runter.
der körper macht schon das richtige. verrau einfach darauf.
meine ärztin hat zu keinem zeitpunkt gemeckert. im gegenteil. o-ton: " frau s. ich sehe ja das sie nicht fett sind sondern schwanger. :-)
lg katina