Meine Chefin ist nicht da und irgendwie habe ich auch alles aufgearbeitet. Nun denn.
Also, ich glaube, dass ich in letzter Zeit wirklich zu viel esse (habe ständig Hunger (oder nur Appetit???) und nun würde mich mal interessieren, was Ihr so den ganzen Tag esst(nur so über`n Daumen).
Also mal ein Beispiel von mir für heute bis jetzt (11.15 Uhr)
6.00 Uhr 2 Scheiben Toast mit Nutella
ca. 8.30 Uhr 1 belegtes Brötchen, 1 Milchschnitte
ca. 9.30 Uhr 1 belegtes Brötchen
ca. 10.30 2 Pfirsiche (o.k., das ist nicht wirklich schlimm).
Also falls ich nichts vergessen habe, war`s da erstmal, aber der Tag ist ja noch nicht mal zur Hälfte rum und in ca. 1 Stunde gehe ich Mittag essen.
Vielleicht erledigt sich ja das Vormittagsreinschaufeln auch wieder, wenn meine Chefin wieder da ist.
So, Nachmittags esse ich fast immer irgendwelchen Kuchen, na ja und dann zum Abendbrot auch nochmal 2 - 4 Scheiben Brot oder 1 - 2 Brötchen, Obst, Joghurt.
Bin mal gespannt auf Eure Antworten.
VLG
Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Bisherige Antworten
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
hallo!
die Phase hatte ich gerade in den Ferien. Jetzt aber, bin seit Sa zu Hause,
essse ich deutlich weniger und habe auch kaum mehr Hunger. Ich denke
mal, Dein Körper braucht wohl etwas Futter... mein Bauch ist allerdings
schon beängstigend gross, die ersten SS-Hosen kneifen und somit
schadet mir etwas weniger bestimmt nicht. An Deiner Stelle täte ich mir
keine allzugrossen Sorgen machen.
Mein Stand: 1130h:
1.5 Stück Butterbrot, 1 Kaffee
1 Stück Früchtebrot, 1 grosses Glas Tee
1/4 Banane, weil weder Hund noch Kind die wollte...2 Glas Tee
zum Mittagessen wird es -wie immer die letzten Tage- Tomaten geben.
Regula
die Phase hatte ich gerade in den Ferien. Jetzt aber, bin seit Sa zu Hause,
essse ich deutlich weniger und habe auch kaum mehr Hunger. Ich denke
mal, Dein Körper braucht wohl etwas Futter... mein Bauch ist allerdings
schon beängstigend gross, die ersten SS-Hosen kneifen und somit
schadet mir etwas weniger bestimmt nicht. An Deiner Stelle täte ich mir
keine allzugrossen Sorgen machen.
Mein Stand: 1130h:
1.5 Stück Butterbrot, 1 Kaffee
1 Stück Früchtebrot, 1 grosses Glas Tee
1/4 Banane, weil weder Hund noch Kind die wollte...2 Glas Tee
zum Mittagessen wird es -wie immer die letzten Tage- Tomaten geben.
Regula
Bei mir: Viel zu viel ....
Bis Mittags deckt sich das in etwa mit meinen Mahlzeiten :-)
Nachmittags esse ich meist nichts, aber dafür abends noch ein richtiges warmes Essen. (Gestern eine ganze Packung Pommes mit Tzaziki Soße und danach 2 Portionen Eiscreme *schäm*)
Gelüste habe ich auch ständig, ich könnte echt ständig mampfen, vor allem auch wenn mir wieder übel ist (und das ist oft) denn dann verschwindet die Übelkeit.
Naja, wenn ich das jetzt selber so lese brauche ich mich auch gar nicht zu wundern das ich seit ss Beginn schon 18 kg zugenommen habe *schluck*
LG
Nicole
Nachmittags esse ich meist nichts, aber dafür abends noch ein richtiges warmes Essen. (Gestern eine ganze Packung Pommes mit Tzaziki Soße und danach 2 Portionen Eiscreme *schäm*)
Gelüste habe ich auch ständig, ich könnte echt ständig mampfen, vor allem auch wenn mir wieder übel ist (und das ist oft) denn dann verschwindet die Übelkeit.
Naja, wenn ich das jetzt selber so lese brauche ich mich auch gar nicht zu wundern das ich seit ss Beginn schon 18 kg zugenommen habe *schluck*
LG
Nicole
Re: Bei mir: Viel zu viel ....
Ich habe zur Zeit auch ständig Hunger! Bis jetzt habe ich gegessen: 1 Vanille-Schokohörnchen, 2 Brote mit Fleischsalat, 1 Banane, 1 Schokopudding. Mittags gibts jetzt nur 1 Apfel (hoffe ich halte durch), abends gibts dann nochmal eine warme Mahlzeit. Und wenn ich von der Arbeit heimkomme stopfe ich Haribo-Konfekt, Weingummi und Schokolade in mich rein, ich hab so einen
Heißhunger auf Süsses dass ich mich echt nicht beherrschen kann. Zum Glück sieht man es mir noch nicht an, bis auf die große Kugel vorne ist alles noch wie vorher :-)
LG Andrea 25. SSW
LG Andrea 25. SSW
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
na das ist doch noch nicht wirklich viel was du so isst *ggg*
bei mir siehts heute so aus:
4.30 frühstücken mit schatzi, 2 toast mit schokopaste
7 uhr ein warmes croissant (die ich eigentlich fürs kinderfrühstück gebacken habe *schäm*)
9 uhr noch ein croissant mit marmelade, 1 schüssel corn flakes und eine milchschnitte
11.30 mittagessen 3 teller pürierter gemüseeintopf mit würstchen, 1 froop kirsche und ein apfel
heut nachmittag wirds so weiter gehn, je nach lust und laune mal ein brot, mal was süsses oder obst
16 uhr mit den mäusen vesper (meist obstmus oder joghurt)
abendbrot gegen 18 uhr mit den kids (meist 2-3 brote mit irgendwas)
gegen 20/21 uhr warmes abendessen mit schatz, was es heute gibt, weiss ich noch nicht, jedenfalls fleisch
zur beruhigung, ich bin noch nicht geplatzt *ggg*
lg, deborah das fressmonster
bei mir siehts heute so aus:
4.30 frühstücken mit schatzi, 2 toast mit schokopaste
7 uhr ein warmes croissant (die ich eigentlich fürs kinderfrühstück gebacken habe *schäm*)
9 uhr noch ein croissant mit marmelade, 1 schüssel corn flakes und eine milchschnitte
11.30 mittagessen 3 teller pürierter gemüseeintopf mit würstchen, 1 froop kirsche und ein apfel
heut nachmittag wirds so weiter gehn, je nach lust und laune mal ein brot, mal was süsses oder obst
16 uhr mit den mäusen vesper (meist obstmus oder joghurt)
abendbrot gegen 18 uhr mit den kids (meist 2-3 brote mit irgendwas)
gegen 20/21 uhr warmes abendessen mit schatz, was es heute gibt, weiss ich noch nicht, jedenfalls fleisch
zur beruhigung, ich bin noch nicht geplatzt *ggg*
lg, deborah das fressmonster
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
morgens eine schüssel cornflakes (o.ä)
dann entweder ein mittagessen oder ein snack - wenn kein mittagessen, dann abendessen. wenn mittagessen, dann abends nix mehr (irgendwie ist dann kein platz mehr.
lg, julia
dann entweder ein mittagessen oder ein snack - wenn kein mittagessen, dann abendessen. wenn mittagessen, dann abends nix mehr (irgendwie ist dann kein platz mehr.
lg, julia
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Hallöchen,
möchte mich gerne auch in die Umfrage einklinken. Schiebe aber vorweg, dass mich noch keine Gelüste richtig verführt haben und trotzdem bin ich bei +8 kg. Also hier meine übliche Tagesration (egal ob schwanger oder nicht):
08:30 Müsli mit Nüssen, Leinsamen, halber Apfel und Joghurt (0.1% Fett)
10:30 1 Pfirsich oder 1 Apfel oder Banane
13:00 Schüssel Salat oder Pasta
15:30 evtl. Kekse oder Trauben oder Pflaumen
19-20:30 aus der WOG Gemüse mit Pasta oder 3-4 Scheiben frisches dunkles Brot mit Aufschnitt, Käse, Möhren, Gurken, etc.
22:00 vielleicht doch noch 2 Kugeln Eis oder eine Handvoll DAIM-Ikea-Bonbons
Dazu morgens 1 Liter Früchtetee mit Honig oder Pfefferminztee im Wechsel, nachmittags 1 Cappucino und 1,5 Ltr. stilles Wasser, Abends Wasser oder Schorle
Alles Liebe
VLG, Jessica (24+5)
möchte mich gerne auch in die Umfrage einklinken. Schiebe aber vorweg, dass mich noch keine Gelüste richtig verführt haben und trotzdem bin ich bei +8 kg. Also hier meine übliche Tagesration (egal ob schwanger oder nicht):
08:30 Müsli mit Nüssen, Leinsamen, halber Apfel und Joghurt (0.1% Fett)
10:30 1 Pfirsich oder 1 Apfel oder Banane
13:00 Schüssel Salat oder Pasta
15:30 evtl. Kekse oder Trauben oder Pflaumen
19-20:30 aus der WOG Gemüse mit Pasta oder 3-4 Scheiben frisches dunkles Brot mit Aufschnitt, Käse, Möhren, Gurken, etc.
22:00 vielleicht doch noch 2 Kugeln Eis oder eine Handvoll DAIM-Ikea-Bonbons
Dazu morgens 1 Liter Früchtetee mit Honig oder Pfefferminztee im Wechsel, nachmittags 1 Cappucino und 1,5 Ltr. stilles Wasser, Abends Wasser oder Schorle
Alles Liebe
VLG, Jessica (24+5)
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Ja ja das olle Fressmonster hat sich auch in mir breit gemacht. Bis jetzt habe ich gegessen 1 Scheibe Brot mit Schmierkäse, einen Joghurt mit Schokomüsli (der muss sein für die verdauung ;-) eine Tasse grünen tee einen Riegel Ritter Sport mit ganzen Mandeln und 4 Schokobons. Mittag gibt es wenn mein Sohn ausgeschlafen hat, ich denke reis mit irgendeinem Gemüse. Wobei wenn ich das so lese, ist es irgendwie gar nicht viel, bei den anderen auch nicht, aber es kommt einem immer so wahnisnnig viel vor, weil man irgendwie immer was kleines ist. Ich glaube ich werde jetzt darüber Buch führen, dann wird es mir bewußter und ich kann auch besser mal verzichten,wenn ich weiß das es nur Appetit und kein hunger.
Na dann noch Mahlzeit an alle :-)
Liebe Grüße Stefi
Na dann noch Mahlzeit an alle :-)
Liebe Grüße Stefi
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Hallöchen ;o)
Also ich hatte bis jetzt:
1 doppeltes Brötchen & ein Frühstücksei
1 Nektarine
1 Scheibe Brot mit Wiegebraten
2 Duplo ( könnte ich zur Zeit Kiloweise essen-schäm )
weiter wird es gehen mit einem Brötchen zum Kaffee
und abend`s nochmal was warmes, diverses Gemüse und natürlich Duplo!!!
Ich hab Gott sei Dank erst 9 Kilo zugelegt. Das geht gerade noch so. Ich hoffe es wird nicht mehr so viel.
GGLG Keksi 32.SSW
Also ich hatte bis jetzt:
1 doppeltes Brötchen & ein Frühstücksei
1 Nektarine
1 Scheibe Brot mit Wiegebraten
2 Duplo ( könnte ich zur Zeit Kiloweise essen-schäm )
weiter wird es gehen mit einem Brötchen zum Kaffee
und abend`s nochmal was warmes, diverses Gemüse und natürlich Duplo!!!
Ich hab Gott sei Dank erst 9 Kilo zugelegt. Das geht gerade noch so. Ich hoffe es wird nicht mehr so viel.
GGLG Keksi 32.SSW
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Na gut, dann will ich mich auch mal "outen".
7:30Uhr Frühstück mit einem Teller Cornflakes, 1 Jumbotasse
Kakao und 1 Glas gespritzten O-Saft
9:00Uhr 2.Frühstück: 1 Becher Joghurt (150g) und 1
Jumbotasse Schwarztee
10-12Uhr 2 Nektarinen, 1/2 Kohlrabi
12:00Uhr Mittag mit Kartoffelsalat und Hering in Aspik
7:30Uhr Frühstück mit einem Teller Cornflakes, 1 Jumbotasse
Kakao und 1 Glas gespritzten O-Saft
9:00Uhr 2.Frühstück: 1 Becher Joghurt (150g) und 1
Jumbotasse Schwarztee
10-12Uhr 2 Nektarinen, 1/2 Kohlrabi
12:00Uhr Mittag mit Kartoffelsalat und Hering in Aspik
Ooops, war noch nicht fertig!
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Na gut, dann will ich mich auch mal "outen".
7:30Uhr Frühstück mit einem Teller Cornflakes (heute, sonst
auch gerne 2 Scheiben Vollkronbrot mit Frischkäse
und Marmelade), 1 Jumbotasse Kakao und 1 Glas
gespritzten O-Saft
9:00Uhr 2.Frühstück: 1 Becher Joghurt (150g) und 1
Jumbotasse Schwarztee
10-12Uhr 2 Nektarinen, 1/2 Kohlrabi (sonst auch gerne
Bananen oder anderes Obst...)
12:00Uhr Mittag mit Kartoffelsalat und Hering in Aspik
hinter: 1 Jumbotasse Mg-Sprudeltablette
Ansonsten habe ich noch die ander Kohlrabihälfte vor mir liegen und 2 Äpfel, die werden bis Feierabend (17Uhr) verputzt und dann zu Hause Abendbrot, meist 2-3 Scheiben Brot mit Belag oder mit butter zu einem Salat dazu.
Als Getränke gibt es Pfeffi-Tee und Wasser bzw. abends viiieeel Milch. ;-)
Und mit viel Glück komme ich auch an sämtlichen Schoki- und Knabbervorräten vorbei, meist nasche ich aber eh nur ein bisschen. Ehrlich!
LG, Grünauge
7:30Uhr Frühstück mit einem Teller Cornflakes (heute, sonst
auch gerne 2 Scheiben Vollkronbrot mit Frischkäse
und Marmelade), 1 Jumbotasse Kakao und 1 Glas
gespritzten O-Saft
9:00Uhr 2.Frühstück: 1 Becher Joghurt (150g) und 1
Jumbotasse Schwarztee
10-12Uhr 2 Nektarinen, 1/2 Kohlrabi (sonst auch gerne
Bananen oder anderes Obst...)
12:00Uhr Mittag mit Kartoffelsalat und Hering in Aspik
hinter: 1 Jumbotasse Mg-Sprudeltablette
Ansonsten habe ich noch die ander Kohlrabihälfte vor mir liegen und 2 Äpfel, die werden bis Feierabend (17Uhr) verputzt und dann zu Hause Abendbrot, meist 2-3 Scheiben Brot mit Belag oder mit butter zu einem Salat dazu.
Als Getränke gibt es Pfeffi-Tee und Wasser bzw. abends viiieeel Milch. ;-)
Und mit viel Glück komme ich auch an sämtlichen Schoki- und Knabbervorräten vorbei, meist nasche ich aber eh nur ein bisschen. Ehrlich!
LG, Grünauge
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Bei mir siehts doch noch recht gut aus... Morgens 2 Scheiben Brot mit Nutella (könnten aber auch schon mal 2 Brötchen sein) und Mittags ein Apfel und eine Nektarine oder 2 Bananen. Ca 1-2 Hanuta den Tag über und Abends entweder nochmal 2 Scheiben Brot oder was leckeres warmes. Heute gibts Fisch. LG Simone 25+5
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Na ja, ich hab heut noch nicht wirklich viel gegessen.
zum Frühstück eine grosse Tasse Milchkaffee, 1 1/2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, Frischkäse und Tomate und ein lecker Joghurt mit der Ecke (könnt ich den ganzen Tag essen)
so gegn 12:30 1 grosses Glas ACE Saft und grad eben ein Pfirsich
Muss aber dazusagen, dass ich erst halb elf aufgestanden bin.
Muss ja nicht mehr arbeiten und schlaf jetzt soviel wie möglich. Gegen 23:00 bin ich aber wieder müde.
Was ich sonst noch bis zum Abend esse ???? Bisl was süßes, viel Obst und sicher noch ein,zwei Becher Joghurt.
Zum Abendbrot gibt's Gemüse-Reis Pfanne mit viel Fisch.
LG Sabine (31+1)
zum Frühstück eine grosse Tasse Milchkaffee, 1 1/2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, Frischkäse und Tomate und ein lecker Joghurt mit der Ecke (könnt ich den ganzen Tag essen)
so gegn 12:30 1 grosses Glas ACE Saft und grad eben ein Pfirsich
Muss aber dazusagen, dass ich erst halb elf aufgestanden bin.
Muss ja nicht mehr arbeiten und schlaf jetzt soviel wie möglich. Gegen 23:00 bin ich aber wieder müde.
Was ich sonst noch bis zum Abend esse ???? Bisl was süßes, viel Obst und sicher noch ein,zwei Becher Joghurt.
Zum Abendbrot gibt's Gemüse-Reis Pfanne mit viel Fisch.
LG Sabine (31+1)
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Hallo,
ich führe im Moment z.T. auch Buch darüber, was ich esse, aber weniger um mich zu bremsen, sondern eher, weil ich manchmal Angst habe, dass ich zu wenig esse. Außerdem bin ich ein Abendesser, tagsüber esse ich wirklich nicht viel. Gestern waren es bis ca 17h nur vier Scheiben Brot mit Käse und ein Joghurt (bin aber auch spät aufgestanden). Dann aber: eine Portion TK-Paella, eine Tafel Schokolade *schäm*, ein Stück Hefezopf, Trauben, 2 Nektarinen und eine Banane. Danach dachte ich, ich platze. Andererseits bin ich heute nacht auch ausnahmsweise mal nicht aufgewacht, weil ich Hunger hatte. Heute morgen waren es dann ein Ministück von dem Hefezopf, 2 halbe Brötchen mit Schinken und Käse, ein Ei, 2 O-Saft und 2 Milchkaffee (war auswärts frühstücken). Gewichtstechnisch hat sich bei mir in der Schwangerschaft aber noch nicht viel getan, bisher habe ich so ca. 1 Kilo zugenommen, hatte aber schon ein gutes Ausgangsgewicht.
LG Katrin 29+5
ich führe im Moment z.T. auch Buch darüber, was ich esse, aber weniger um mich zu bremsen, sondern eher, weil ich manchmal Angst habe, dass ich zu wenig esse. Außerdem bin ich ein Abendesser, tagsüber esse ich wirklich nicht viel. Gestern waren es bis ca 17h nur vier Scheiben Brot mit Käse und ein Joghurt (bin aber auch spät aufgestanden). Dann aber: eine Portion TK-Paella, eine Tafel Schokolade *schäm*, ein Stück Hefezopf, Trauben, 2 Nektarinen und eine Banane. Danach dachte ich, ich platze. Andererseits bin ich heute nacht auch ausnahmsweise mal nicht aufgewacht, weil ich Hunger hatte. Heute morgen waren es dann ein Ministück von dem Hefezopf, 2 halbe Brötchen mit Schinken und Käse, ein Ei, 2 O-Saft und 2 Milchkaffee (war auswärts frühstücken). Gewichtstechnisch hat sich bei mir in der Schwangerschaft aber noch nicht viel getan, bisher habe ich so ca. 1 Kilo zugenommen, hatte aber schon ein gutes Ausgangsgewicht.
LG Katrin 29+5
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
6:30 1 Schüssel Haferflocken mit Rosinen und Milch
10:00 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse
11:00 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse
12:00 1 Joghurt
13:00 3 Stück Weingummi
15:00 1 Apfel
wahrscheinlich gegen 19:00 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, ein paar Gewürzgurken
Getränke: Wasser, Tee, Caro-Kaffee
Kristina 23+2 (bislang + 5 kg)
10:00 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse
11:00 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse
12:00 1 Joghurt
13:00 3 Stück Weingummi
15:00 1 Apfel
wahrscheinlich gegen 19:00 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, ein paar Gewürzgurken
Getränke: Wasser, Tee, Caro-Kaffee
Kristina 23+2 (bislang + 5 kg)
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Hallo Miffi, also das was Du da beschreibst ist so das was ich üblicherweise an normalen Tagen esse wenn ich nicht ss bin! Im Moment ist es leider mehr und leider nicht mehr Obst oder Gemüse sondern eher mehr Kuchen und Schokolade, seufz. Vielleicht wird das besser sobald ich nicht mehr arbeiten muss, kann mich nämlich morgens nie entscheiden worauf ich tagsüber Lust habe und nehme dann meistens nix mit. Und in unserer Kantine gibt es halt zwischendurch nur Süßigkeiten und belegte Brötchen mit fingerdick Butter und fettigem Käse drauf. LG von Sissi (24+0)
Re: Mir ist gerade langweilig. Umfrage?
Ups, da wird mein schlechtes Gewissen gleich nochmal viel viel schlimmer, denn leider esse ich in letzter Zeit auch viel zu viel.
Nur mal ein Auszug von heute:
2 Scheiben Toast mit Butter
1 belegtes Brötchen
1 Banane
1 Schokoladen-Pudding
2 Stück Rührkuchen
2 Portionen Suppe (PekingSuppe *mmmmhhh*)
Spaghetti Bolognese
kleiner Salat
Zitronenjoghurt
1 Stück Rührkuchen
2 Hanuta
1/2 Brezel
1/2 Salami-Pizza
Eine handvoll Colafläschchen (Gummibärzeug)
Zum Trinken nur Wasser
Ähhhm, also es war heute wirklich extrem viel, und mir ist jetzt auch verdienterweise etwas übel. Aber geschmeckt hat es trotzdem.
Werde mich morgen beim FA sicher schämen wenn ich auf die Waage muß und womöglich habe ich wieder Zucker oder Eiweiss im Urin. Kein Wunder bei meinem heutigen Konsum.
Sonst ist es schon etwas weniger, aber nur ein bißchen. Leider esse ich viiiiiel zu wenig Salat, Gemüse und Obst. Aber darauf ´habe ich in dieser SS wirklich absolut keinen Appetit. Dafür nehme ich immerhin noch als Mini-Ausgleich Eisen und Vitamintabletten.
LG Tanja
Nur mal ein Auszug von heute:
2 Scheiben Toast mit Butter
1 belegtes Brötchen
1 Banane
1 Schokoladen-Pudding
2 Stück Rührkuchen
2 Portionen Suppe (PekingSuppe *mmmmhhh*)
Spaghetti Bolognese
kleiner Salat
Zitronenjoghurt
1 Stück Rührkuchen
2 Hanuta
1/2 Brezel
1/2 Salami-Pizza
Eine handvoll Colafläschchen (Gummibärzeug)
Zum Trinken nur Wasser
Ähhhm, also es war heute wirklich extrem viel, und mir ist jetzt auch verdienterweise etwas übel. Aber geschmeckt hat es trotzdem.
Werde mich morgen beim FA sicher schämen wenn ich auf die Waage muß und womöglich habe ich wieder Zucker oder Eiweiss im Urin. Kein Wunder bei meinem heutigen Konsum.
Sonst ist es schon etwas weniger, aber nur ein bißchen. Leider esse ich viiiiiel zu wenig Salat, Gemüse und Obst. Aber darauf ´habe ich in dieser SS wirklich absolut keinen Appetit. Dafür nehme ich immerhin noch als Mini-Ausgleich Eisen und Vitamintabletten.
LG Tanja
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