Hallo Freiya,
wegen Uebelkeit hab ich keinen Tipp, bin grad so weit wie du, und seit 3!!! Tagen ist die Uebelkeit weg :-) Aber geholfen hatte leider nichts.
Wegen der Kopfschmerzen: Paracetamol oder Acetaminophen. Nimm was, am besten schon bevor es zu arg wird, sonst stresst das ganze psychisch zu sehr. Ich hab 10 Tabletten in 10 Wochen gebraucht (manchmal auch 2 taeglich und dann wieder eine Woche gar nicht, so arg wars dann doch nicht. Uebertreibs nicht mit der natuerlichkeit ;-)
lg bila

Hallo Sandra,
ich hatte die komplette letzte Woche starke Kopfschmerzen, die nicht weggingen. War dann bei meinem FA, der auch Spezialist für Schwerztheraphie ist und der hat festgestellt, dass es bei mir der angespannte Kiefermuskel ist. Die Schmerzen lagen immer hinter der Stirn, zwischen den Schläfen und dorthin führen Muskelstränge, die mit dem Kiefermuskel verbunden sind. In Stressituationen "beiße ich immer auf die Zähne" (wußte es vorher selbst nicht) und das führt zu Muskelverspannungen in der Stirn, die dann diese Kopfschmerzen verursacht haben. Keine Tablette hat geholfen, aber die bewußte Entspannung (Kiefer nicht fest zusammenbeißen) hat nach 1 Tag Besserung gebracht und mittlerweile bin ich schmerzfrei. Jetzt passe ich also immer auf, den Kiefer enspannt zu halten (auch beim Autofahren) und hoffe, von den Schmerzen künftig verschont zu bleiben. Das Aha-Erlebnis war eigentlich, dass es durchaus Ärzte gibt, die mit einfachen Methoden bestimmte Ursachen für den Kopfschmerz ausschließen können (Halswirbelsäule ect.) und so die tatsächliche Ursache finden, statt nur die Auswirkung (den Schmerz) zu behandeln. Auf jeden Fall solltest Du mit den Kopfschmerzen mal zum Arzt gehen. Falls Du kein Migränepatient bist, sollte eigentlich eine Ursache gefunden werden können. Oft sind auch Verspannungen im Nacken Schuld, die dann mit Massage etc. behandelt werden können. Ich drück Dir die Daumen, dass es bald besser wird.
LG Jesi 15+6