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Fragen wg. Folsäure

Hallo alle zusammen,
ich gehöre zwar nicht in dieses Forum, aber ich denke / ich hoffe, ihr könnt mir meine Fragen beantworten, da Ihr Euch ja mit dem Thema auch recht aktuell beschäftigt.
Mein Mann und ich haben beschlossen, in unserem Urlaub in 3,5 Monaten, das Therma KiWu zu vertiefen. Ich wollte vorher schon mal mit Folsäure anfangen. Wie lange vorher sollte man damit anfangen? Bekomme ich Folsäure ohne Rezept in der Apotheke, wenn ja, welches Präparat würdet ihr empfehlen? Sollte man zusätzlich zur Folsäure noch andere Präparte (Vitamin-Präparate) einnehmen?
Gruß einen schönen Ostermontag und eine schöne Kugelzeit
Simone (die sich schon total auf den Sommer freut und hofft, bald in eines der ET-Foren umziehen zu können *grins*)
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Re: Fragen wg. Folsäure

Hallo Simone,
ich habe mit Folsäure angefangen, als ich wusste wir wollen ein Kind haben. Du solltest so früh wie möglich damit anfangen. Es reicht aber, wenn du in dem Monat beginnst in dem ihr loslegen wollt :-)
Ich nehme Folio (das ist ein Kombi-Präparat aus Folsäure und Jod) und kostet so um die 8 Euro. Du bekommst es in jeder Apotheke. Zusätzlich nehme ich noch Magnesium.
Alternativ kenne ich noch Neovin, da sind komplett alle Vitamine drin die du in der Schwangerschaft brauchst. Die gibt es als Brausetabletten und als normale Tabletten zum schlucken. Auch in der Apotheke.
Drücke dir die Daumen für deinen Kinderwunsch.
LG Susanne & Mini 8+3
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Re: Fragen wg. Folsäure

Hallo Simone,
mein FA empfiehlt im allgemeinen 3 Monate vor Kinderwunsch mit Folsäure zu beginnen. Da ich an einer Folsäurenschwäche leide, muß ich Folsan 5 mg nehmen. Normal ist ein Folsäurepräparat mit 0,4 mg. Bevor ich von meiner Folsäurenschwäche wußte, nahm ich Folio, dies wurde mir vom FA und Apotheker empfohlen. Ich wünsch Euch viel Spaß und Glück im Urlaub. Bei so vielen hat es ja da am besten geklappt. *grins* LG Maria
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Re: Fragen wg. Folsäure

Hallo,
es wird empfohlen auch vorher schon Folsäure zu nehmen. Wie lange weiß ich nicht - da bekommst Du im Expertenforum bestimmt einen genaueren Ratschlag.
Ich habe jeweils erst angefangen, nachdem ich erfahren habe, daß ich schwanger bin, weil es beide Male nicht geplant war.
Nehmen tue ich ich Folio - ist ein Kombipräparat mit Jod und bekommst Du frei in der Apotheke.
Vitamine oder ähnliches halte ich für überflüssig wenn Du Dich halbwegs normal ernährst.
Ich wünsche einen schönen Sommer und sende sonnige Grüße aus Hamburg, Aleks
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