Hallo Mädels,
mal eine Frage zur Blutuntersuchung: Ich habe eben beim FA angerufen und nachgefragt was bei meiner Blutuntersuchung letzte Woche rausgekommen ist. Die Sprechstundenhilfe meinte, dass alles bestens ist, der Wert liege bei 14 (was auch immer). Jetzt habe ich hier auf der Seite gelesen, das der Wert der bei mir gemessen wurde (HB) erst extrem spät anzeigt wenn ein Eisenmangel vorliegt. Und nu?? Ich esse leider kein Fleisch und kein Fisch von daher kann ich mir sogar ganz gut vorstellen, dass ein Eisenmangel vorliegt.
Hat vielleicht noch jemand Erfahrung als Vegetarierin oder bestimmte Tips vom Arzt bekommen?
Liebe Grüße
Chris
Eisenwert??
Bisherige Antworten
Re: Eisenwert??
Hallo Chris,
ich kann Dich beruhigen. 14 ist ein Super-Wert. Zu Beginn meiner letzten Schwangerschaft hatte ich zu Beginn um die 13 und gegen Ende bei 11. War also nicht weiter wild. Aber ich esse halt auch Fleisch. Aber Kräuterblut soll auch helfen, sagen hier viele. Aber ich weiß auch nicht genau, was das ist.
GGLG Sabine, die jetzt ein HB-Wert von 15,2 hat
ich kann Dich beruhigen. 14 ist ein Super-Wert. Zu Beginn meiner letzten Schwangerschaft hatte ich zu Beginn um die 13 und gegen Ende bei 11. War also nicht weiter wild. Aber ich esse halt auch Fleisch. Aber Kräuterblut soll auch helfen, sagen hier viele. Aber ich weiß auch nicht genau, was das ist.
GGLG Sabine, die jetzt ein HB-Wert von 15,2 hat
Re: Eisenwert??
Hallo Sabine,
danke für Deine Antwort. Kräuterblut nimmt auch eine Freundin von mir, gibt es im Reformhaus und soll wie naturtrüber Traubensaft schmecken. Na ja, ich werde am Mo noch mal meinen FA darauf ansprechen, wenn er meint, dass ich nichts zusätzlich nehmen brauche werde ich es auch erst mal lassen. Der Wert wird dann ja regelmäßig kontrolliert, oder?
GLG Chris
danke für Deine Antwort. Kräuterblut nimmt auch eine Freundin von mir, gibt es im Reformhaus und soll wie naturtrüber Traubensaft schmecken. Na ja, ich werde am Mo noch mal meinen FA darauf ansprechen, wenn er meint, dass ich nichts zusätzlich nehmen brauche werde ich es auch erst mal lassen. Der Wert wird dann ja regelmäßig kontrolliert, oder?
GLG Chris
Re: Eisenwert??
Hallo Chris,
ja, wenn Du Vorsorge beim FA machst, wird der regelmäßig in der Schwangerschaft kontrolliert. Ich werde Hebammenvorsorge machen, und mich auch nicht allzuoft pieksen lassen. Ich werde, nach Absprache mit meiner Hebi im letzten Drittel auch Kräuterblut nehmen. Schaun mer mal.
GGLG Sabine
ja, wenn Du Vorsorge beim FA machst, wird der regelmäßig in der Schwangerschaft kontrolliert. Ich werde Hebammenvorsorge machen, und mich auch nicht allzuoft pieksen lassen. Ich werde, nach Absprache mit meiner Hebi im letzten Drittel auch Kräuterblut nehmen. Schaun mer mal.
GGLG Sabine
Re: Eisenwert??
Hey, das ist ein super Wert. Meiner war nur 11,8 und ich muß Eisentabletten nehmen... LG Dani+Krümelchen 10+2
Re: Eisenwert??
hallo chris...mein hb liegt auch bei 14 und das iss vollkommen in ordung.......man muss auch kein fleisch essen um eisen dem körper zuzuführen.....es gibt auch gemüse...z.b. spinat dem wird viel eisen nachgesagt...schau einfach ma im net nach gibt noch vieles mehr..ich glaub nüsse haben auch eisen...bin da aber nicht so sicher....(vis-ernaehrung.bayern.de/de/left/fachinformationen/lebensmittelkunde/inhaltsstoffe/eisen_gehalt.htm)...schau mal hier...was davor gehört weisst du ja..;-).........
lg sasi....10+6
lg sasi....10+6
Re: Eisenwert??
Hallo,
das mit dem Spinat ist ein Ammenmärchen, das auf einem Kommafehler basiert. Rote Früchte und Gemüse, sowie Hirse und Haferflocken haben viel Eisen. Mit Vitamin C kann es der Körper besser aufnehmen.
Liebe Grüße, Aleks
das mit dem Spinat ist ein Ammenmärchen, das auf einem Kommafehler basiert. Rote Früchte und Gemüse, sowie Hirse und Haferflocken haben viel Eisen. Mit Vitamin C kann es der Körper besser aufnehmen.
Liebe Grüße, Aleks
Re: Eisenwert??
Mein Eisenwert liegt derzeit bei 13, was wohl noch halbwegs ok ist. Der FA meinte, wenn meine Übelkeit vorbei wäre, würde er mir ein Eisenpräparat verschreiben! Denn ich denke mal, den Eisenverlust kann man auch mit Fleischverzehr nicht ausgleichen.
In der ersten SS habe ich auch Kräuterblut getrunken, hat mir super geholfen! Wird nur leider nicht verschrieben und ist nicht so ganz billig.
LG
Anja
In der ersten SS habe ich auch Kräuterblut getrunken, hat mir super geholfen! Wird nur leider nicht verschrieben und ist nicht so ganz billig.
LG
Anja
Re: Eisenwert??
Hi,
ich habe vor der ersten Schwangerschaft auch kein Fleisch gegessen und mein Eisenwert war die komplette SChwangerschaft über nie unter 12,8. Gedanken macht man sich unter 11 und Präparate gibt es meistens unter 10. HB wird immer gemessen - von daher haben wir alle Vergleichswerte.
Wenn Du Deinen Eisenwert steigern oder halten willst, aber kein Fleisch ist kannst Du gut so roten Früchten und Gemüsen greifen, Traubensaft trinken und Hirse essen. Morgens ein Müsli mit Haferflocken und Obst oder Saft ist auch gut. Das Eisen aus pflanzlichen Produkten wird mit Vitamin C besser vom Körper absorbiert und möglichst kein Magnesium dabei haben. Also keine Banane ins Müsli.
Frau Grein - die Hebamme aus dem Expertenforum - empfiehlt auch den SChwangerschaftstee mit einem Spritzer Zitrone.
Also mit einem Wert von 14 liegt alles andere als ein Eisenmangel bei Dir vor.
Sonnige Grüße, Aleks
ich habe vor der ersten Schwangerschaft auch kein Fleisch gegessen und mein Eisenwert war die komplette SChwangerschaft über nie unter 12,8. Gedanken macht man sich unter 11 und Präparate gibt es meistens unter 10. HB wird immer gemessen - von daher haben wir alle Vergleichswerte.
Wenn Du Deinen Eisenwert steigern oder halten willst, aber kein Fleisch ist kannst Du gut so roten Früchten und Gemüsen greifen, Traubensaft trinken und Hirse essen. Morgens ein Müsli mit Haferflocken und Obst oder Saft ist auch gut. Das Eisen aus pflanzlichen Produkten wird mit Vitamin C besser vom Körper absorbiert und möglichst kein Magnesium dabei haben. Also keine Banane ins Müsli.
Frau Grein - die Hebamme aus dem Expertenforum - empfiehlt auch den SChwangerschaftstee mit einem Spritzer Zitrone.
Also mit einem Wert von 14 liegt alles andere als ein Eisenmangel bei Dir vor.
Sonnige Grüße, Aleks
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