Hallo Isa,
hab mal ein wenig gegoogelt und folgendes für dich gefunden:
Gewürztrunk für den Hals
Fünf Gramm Liebstöckel, 20 Gramm Fenchel und fünf Gramm frischen Salbei mit einem viertel Liter trockenen Weißweins vermischen und kurz aufkochen lassen. Den heißen Kräuterwein noch circa drei Minuten durchziehen lassen, absieben und so warm wie möglich trinken - am besten dreimal täglich ein Gläschen davon. Der Trunk beruhigt den Hals.
Schleimlösender Zwiebeltee
Die Zwiebel wirkt entzündungshemmend, enthält viel Vitamin C und schwemmt Erreger aus. Zwei Zwiebeln klein hacken und mit einer Gewürznelke und einem Zweig Thymian in einem halben Liter Wasser aufkochen. Sechs Stunden ruhen lassen und durch ein Haarsieb streichen. Einige Löffel Sud und ein paar Zwiebelreste mit einer Tasse Milch aufkochen. Täglich ein bis drei Gläser trinken.
Auch neben dem Bett kann eine Zwiebel die Nacht trotz Schnupfens angenehmer machen. Eine große, in Scheiben geschnittene Zwiebel in Kopfhöhe aufstellen. Bei geschlossenem Fenster schlafen! Die ätherischen Öle erreichen auch die schwer zugänglichen Schleimhäute. (das machen wir auch immer und hilft echt gut auch wenn es schrecklich stinkt ;-))
Heiße Hühnersuppe
US-Forscher fanden heraus, dass Inhaltsstoffe der Hühnersuppe antibakteriell wirken und Infekte der oberen Atemwege hemmen. Die heiße Suppe erhöht außerdem die Körpertemperatur und lindert Gliederschmerzen.
Nur die selbst gekochte Hühnersuppe hilft wirklich, Fertigprodukte haben nach Erkenntnis der amerikanischen Forscher einen viel schwächeren Effekt.
Das Rezept: ein Suppenhuhn mit Suppengemüse (Lauch, Sellerie, Karotten, Petersilie), Lorbeerblättern und Wacholderbeeren in Gemüsebrühe erhitzen und eineinhalb Stunden köcheln lassen. Suppennudeln abkochen, mit klein geschnittenem Hühnerfleisch in der Brühe servieren. Mindestens zwei Teller am Tag essen.
Quarkwickel
Quark kühlt, wirkt abschwellend, lindert Schmerzen und hemmt Entzündungen.
Und so funktioniert?s: 500 Gramm Quark etwa einen halben Zentimeter dick auf ein dünnes Baumwolltuch streichen. Das Tuch zu einem Schal falten, so dass zwischen Hals und Quark nur eine Lage Stoff liegt. Den Wickel auf Körpertemperatur erwärmen, z. B. auf der Heizung, und um den Hals legen. Darüber kommt ein dickes Handtuch. Wickel so lange tragen, bis der Quark getrocknet ist.
Kartoffelwickel
Die braunen Knollen speichern die Wärme und geben sie kontinuierlich ab.
Vier bis sechs mittelgroße Knollen weich kochen. Auf die Mitte eines Geschirrtuchs geben, das Sie vorher mit Küchenkrepp belegt haben. Für einen Brustwickel das Tuch so einschlagen, dass ein etwa 20 auf 20 Zentimeter großes Päckchen entsteht. Für einen Halswickel die Kartoffelmasse einrollen. Dann die Kartoffeln vorsichtig zerdrücken. Das Tuch auf die Brust legen oder um den Hals binden und mit einem Schal fixieren. Packung entfernen, wenn sie nicht mehr warm ist.
Beginnende Erkältung
Sinnvoll ist bei beginnender Erkältung eine "Schwitzkur", z. B. durch ein wärmeansteigendes Vollbad ("Erkältungsbad"). Man kann den Schwitzeffekt noch steigern, indem ätherische Öle ins Bad gegeben werden und man dazu noch einen heißen Holunder- oder Lindenblütentee trinkt. Nach dem Bad gut und warm eingepackt ins Bett und sich ausschwitzen. Ebenfalls bietet sich ein ansteigendes Fußbad an, in das man Senfmehl geben kann. Zwei bis drei Esslöffel kommen in eine Fußbadewanne mit 40 Grad warmem Wasser. Die Füße darin bis über die Knöchel 10 bis 15 Minuten eintauchen.
So, das war nun doch mehr als ich dachte aber hoffentlich hilft dir was davon. Stillen wird für Felix dann ja wohl das beste "Mittel" sein, gegen ansteckung.
So, dann mal gute Besserung und einen schönen Abend.
VLG Jessy mit schlummerndem Sean