Hallo Steffi, meine Lara ist jetzt 3,5 Monate alt und wir haben auch
noch nicht den perfelten Rhythmus.
Verlange nicht so viel von deiner kleinen Sarah. Lass sie anfangs
ihre Zeiten selber bestimmen.
Damit sie aber einen Tag/Nacht-Rhythmus bekommt, musst du
darauf achten, dass sie tagsüber bei Helligkeit schläft, also nicht
noch das Zimmer extra abdunkeln. Und für die nächtlichen
Fütterungen nur ganz schwaches Licht und so wenig wie möglich
mit ihr reden. Ich habe Lara nachts auch nicht mehr gewickelt,
damit sie nicht unnötig wach wird.
Dann kannst du versuchen ihre letzte Abend/Nachtmahlzeit immer
zur gleichen Zeit zu geben, also z.B. um 23 Uhr, oder wenn ihr
selber zu Bett geht.
Für den Tag/Nacht-Rhythmus empfielt es sich auch immer
Tagkleidung und Schafanzug anzuziehen, damit die kleinen
merken, oh jetzt ist ewas anders.
Einen Trinkrhythmus würde ich ihr noch nicht vorgeben. Man sagt
so etwa alle 3 bis maximal 4 Stunden, länger nicht warten lassen.
Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden.
Bin aus dem Nachbarforum eingeschlichen und möchte mal etwas
"Aufbauhilfe" betreiben....
LG Tina mit Lara 14w+6t