Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

Da ich heute mit meiner Tochter auf Achse bin, muss ich noch schnell etwas loswerden (hoffe, ich verderbe Euch nicht das Frühstück):
Bin ja eigentlich ein "Ernährungsspezialist", doch nun bei meiner zweiten Schwangerschaft bin ich ratlos.
Habe seit der 8.Woche extreme Blähungen und leide unter - wie sagt man so schön - "unvollständiger Darmentleerung". Kenne diesen Zustand überhaupt nicht. Sauerkrautsaft, Brottrunk, Pflaumensaft, Amaranth, nichts vermag mir zu helfen....!
Fühle mich ständig wie aufgepumpt und muss - eigentlich nur deshalb meine Hosen zwei Nummern größer tragen.
Süßigkeiten esse ich keine, ich trinke sehr viel, usw.
Wer ist, oder war ähnlich betroffen und hat einen wirklich guten Tipp ??????????
Einen wunderschönen Tag wünsche ich Euch....

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Re: Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

Hallihallo,
mir geht es ab und zu ähnlich.........ich hab noch keinerlei Mittelchen ausprobiert, aber ich habe festgestellt, das ich immer einen vollen, blähigen Bauch habe, wenn ich viel esse.....desshalb ess ich wirklich immer wenig bzw. mittelmäßig viel, aber dafür öfterer am Tag........das hilft mir jedenfalls!!! Was anderes weis ich auch nicht...........ich hab auch immer eine Woche Blähbauch und dann mal wieder nicht.....das wechselt sich immer ab!!!!
Viel Spass mit Deiner Tochter heute
alles gute lg sonne

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Re: Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

Guten Morgen Simona!
Solche Blähungen kenne ich von meiner ersten SS.
Mir hat Kümmel am besten Geholfen.
wenn ich merkte, dass die Blähungen losgehen hab ich einfach so ein Teelöffelchen voll Kümmel genommen, kurz zerkaut und dann runtergespült. Ich weiss, das ist ziemlich ecklig und ich musste mich auch immer überwinden, aber die Blähungen wurden sehr schnell besser und ich konnte auch normal auf die Toilette gehen.
Sonst habe ich keinen Tipp für dich, hoffe aber, dass ich dir helfen konnte.
LG Grisu mit Paula(22Monate) und Mini-Maus 15+3

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Re: Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

Ich kenn es, dachte schon ich bilde mir das ein...Mein Bauch sieht jetzt schon aus wie im 5. Monat und mal bestimmt nicht vom Baby, mir hilft es nur nix mit Kohlensäure zu trinken und ganz viel Bewegung, gestern zB war ich ganz lang mit meiner kleinen Tochter draußen Fussballspielen, da merkte ich schon dass es hilft. Und ansonsten versuche ich alles was bläht wegzulassen, zB frisches Weißbrot usw und verzichte auf Müsli und Co, egal wieviel ich trinke, Vollkorn macht es bei mir nur noch schlimmer..LG Susanne

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Re: Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

einen tipp habe ich nicht, nur den trost, dass du nicht alleine bist. ich leide in dieser ss irgendwie auch ganz schön an blähungen, egal was ich esse. hinzu kommt abends, wenns ins bett geht ganz fieses sodbrennen.
könnte es nicht sein, dass sauerkrautsaft und pflaumensaft eher die blähungen verstärken? für die verdauung sollen ja viele balaststoffe, vollkornprodukte, frisches obst und gemüse gut sein?
lg, anja.

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Re: Blähbauch - Darmprobleme - Quälerei

Hab dasselbe Problem, und keine Lösung, du bist also nicht allein...
LG Conny, ist übrigens mein schlimmstes Schwangerschaftsymptom..

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