Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hallo, ich brauch mal eure Hilfe. Da ich 8 Stunden im Büro sitze merke ich spätestens nach 6 Stunden, dass ich Bauchschmerzen bekomme, das ist dann so schlimm, dass ich nach der Arbeit zu Hause nur rumlaufe, stehe oder liege. Das kann es ja nicht sein. Jetzt hab ich mir überlegt, dass ich mir einen Gymnastikball an den Schreibtisch stelle und darauf sitze. Habt ihr eine Idee woran das liegt? LG Silvia 16+6

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

na is doch klar,Dein Bauch wächst und Du quetscht ihn ja sozusagen ein.Bei langem Sitzen wohl unumgänglich,aber Dein Chef muss Dir die Möglichkeit geben Dich etwas zu bewegen.Dein Bauch wird ja auch noch grösser.......ich hab das auch oft und abends halt ich es dann fast nimmer aus.Obwohl ich nicht arbeiten geh(bin noch im MuSchu)und auch nich wirklich viel sitze,aber eben abends dann aufm Sofa.Ich ziehe mir jetzt immer bequeme Hosen an die schön weit sind und dann geht das schon
LG Tanja und Simon 22.10.02 und Krümel ET 27.12.04

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hi Silvia,
das geht mir genauso. Ich gehe bloss nicht arbeiten, weil ich noch mit dem 1. Kind in Elternzeit bin. Aber ich war zwischendurch oft arbeiten für paar Wochen, da gings mir letztens genauso. Oder wenn ich überhaupt irgendwo lange rumsitze. Ich krieg aber eher einen heftigen Blähbauch und muss mich erst mal zu Hause dann hinlegen und den Bauch "bekreisen". Dann gehts wieder. Tut aber tiiierisch weh. In meiner 1. SS habe ich mir fürs Büro einen Gymnastikball geholt und war toootal zufieden! Für Rücken und Bauch ein Genuss, aber ich bin auch einfach viel aufgestanden zwischendurch (Trinken holen, Essen holen, Klo, kleiner Schwatz mit Kolleginnen *räusper*...), das war auszuhalten. Ich hab zugesehen, nie länger als 1 Stunde am Stück zu sitzen.
LG und eine schöne SS noch!
Steffi, heute 14+0

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hallo, ich bin auch gerade dabei mir so einen Ball zu holen. Welche Größe (Durchmesser) würdest du empfehlen fürs Sitzen am Schreibtisch? Bin 1,65m. Dachte an 85cm. LG Dani+Krümelchen 18+4

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hallo,
oh Gott, ich kann gar nicht sagen, was für eine Größe mein Gymnastikball hat. Ich hatte ihn damals von einer Kollegin geschenkt bekommen, die dann in Elternzeit ging, ohne Beschreibung dazu. Ich kann zumindest bequem, wenn ich gerade sitze, die Füße auf den Boden stellen, und die Beine passen glaube noch grad so unter den Schreibtisch.
LG Steffi

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hi Dani, ich glaub die Größe ist gut, werd mir diese Größe auch zulegen, bin ja nur 3 cm größer als du *grins*. Ich hab jedenfalls gemerkt, wenn ich viel rumlaufe und nicht ständig sitze, geht es mir viel besser. LG Silvia 17+0

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Re: Bauchschmerzen bei langem sitzen

Hallo Silvia, ich kenn das mit den Bauchschmerzen. Jedesmal wenn ich aufstehe, dann tut es furchtbar weh und ich habe das Gefühl ich kann nur noch gekrümmt laufen und muß mich gaaanz langsam aufrichten. Um das zu verhindern versuche ich immer wieder mal eine andere Sitzposition einzunehmen. Mal ganz vorne auf der Sitzkante und mal lehn ich mich richtig schön weit nach hinten und mach mir eine kleine "liege" Pause. Unsere Rückenlehnen kann man zum Glück so einstellen, das die recht weit nachgeben. Ausserdem reisse ich mich darum irgendwelche Rundgänge durchs Büro zu machen. Das tut dann immer richtig gut. Leider geht es mir zuhause auf dem Gymnastikball genauso, aber du kannst ja mal probieren, ob dir das besser hilft.LG Simone 14+5

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Danke für eure Tipps Viele liebe Grüße Silvia

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