könnt ihr mir helfen... ??

hallo @all !
ich weiß seit einigen tagen, dass ich schwanger bin und bin total glücklich darüber. ich nehme seit märz 03 folsäure und möchte wissen, was ich noch an vitaminen nehmen muß oder was gut wäre.
zink, eisen, magnesium ????
dann zieht es mir im unterleib; besonders rechts. nicht den ganzen tag, aber ab und zu.
ist das normal am anfang ??
ich war noch nie schwanger und hab keine ahnung, was nun alles auf mich zukommt. am montag habe ich einen FA-termin.
würde mich über antworten freuen, weil ich mir etwas sorgen mache.
lg
S_U_N_S_H_I_N_E

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Re: könnt ihr mir helfen... ??

Hallo Sunshine,
dann mal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Viele nehhmen keine zusätzlichen Vitaminpräparate zu sich, sondern ernähren sich ausgewogen. Da ich am Anfang der SS ein Fast Food Esser war, habe ich 'Femibion' genommen, das ist ein Vitampräparat mit Folsäure und extra auf Schwangere abgestimmt.
Ich glaube gehört zu haben, dass Schwangere nicht beliebige Vitaminpräparate zu sich nehmen sollten (zuviel Vitamin A schadet? aber festlegen möchte ich mich da nicht), am besten frag doch Deine FA, was sie dir empfiehlt.
Alles LIebe
Suzi 37+0

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Re: könnt ihr mir helfen... ??

Hallo!
Herzlichen Glückwunsch erst mal!!!!
Also Folsäure ist auf jeden Fall gut! Bei allem anderen würde ich abwarten was dein FA sagt! Da wird dir Montag ja Blut abgenommen und deine Werte werden überprüft! Ich habe dann noch Eisen und Jod nehmen müssen (bin Fast Food Freak*schäm*)!
Und es ist wirklich so; zuviel Vitamin A ist Fruchtschädigend! Also warte lieber ab!
Alles Gute für deine Kugelzeit!
LG Petti&Würmchen 41.SSW

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Re: könnt ihr mir helfen... ??

Hallo Sunshine!
Erstmal herzlichen Glückwunsch :)
Ob Du etwas zusätzlich nehmen sollst / musst, da solltest Du lieber Deinen FA fragen. Ich selbst habe die ersten 12 Wochen Femibion genommen und danach bin ich auf Folio umgestiegen, was ich noch immer nehme. Magnesium gibts wohl eher nur vom FA, wenn man irgendwelche Schmerzen oder Krämpfe hat. Eisen.. falls bei Dir Eisenmangel vorliegt, aber das kann Dein Arzt feststellen. Frag ihn am besten ob Du etwas nehmen sollst, aber eigentlich sollten die üblichen Vitamine, die im ausgewogenen Essen und z.B. in Femibion + Folio enthalten sind, reichen :)
Das Ziehen klingt nach den Mutterbändern + Gebärmutter, das ist normal und wird Dich die ganze Schwangerschaft über begleiten. Natürlich nicht ständig, aber immer mal wieder ein Ziehen zu verspüren, ist normal. Schließlich wächst die Gebärmutter, und das nicht zu knapp :)
Und noch ein Tip, mach Dir eine Liste mit Fragen für Deinen FA, sonst vergisst man die Hälfte, und man hat besonders Anfangs unheimlich viele Fragen.
Ich wünsche Dir eine wunderschöne Schwangerschaft und einen gesunden Zwerg!
LG,
Nat ET -5

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