...Eindruck? Man, zuerst mal einen Vitaminstoss, also mach Dir einen Saft mit all den Obst- oder Gemüsesorten, die Du magst und trinken kannst. Wenn das nichts für Dich ist, dann trinkt einen Kaffee, aber nur, wenn Du Zeit und Muse für den Genuss hast. Denn ansonsten ist Kaffee in Deiner Situation eher schlecht, entzieht dem Körper Wasser und das brauchst Du für das Stillen. Jeden Tag eine Vitamintablette hilft vielleicht auch schon was, muss man aber abwägen.
Ich jedenfalls ziehe mir gern mit Genuss ein Stück Schokolade rein oder trinke halt mal mit sehr viel Genuss ein Glas Sekt (aber wirklich nur manchmal) oder trinke eben einen Kaffee, dass alles, um dann meine Seele wieder aufzubauen und Kraft zu schöpfen. Ich gehe sehr viel spazieren, dass hilft Wunder.
Vielleicht gehst Du mal zum Arzt, denn es könnte auch sein, dass Du echte Mangelerscheinungen hast: Eisen könnte fehlen usw. Nimmst Du eine Salbe für Deine Brust? Da gibt es doch welche. Ob sie helfen? Die Brust würde ich mit Muttermilch pflegen, tränke eine Stilleinlage und leg Dir das drauf und lass eine Weile einwirken und dann an der Luft trocknen, hilft vielleicht.
Mehr fällt mir nicht ein, halt durch, wir werden immer weniger und ich kämpfe mit Dir gegen all die Versuchungen, doch vorzeitig aufzuhören! Gute Besserung und vielleicht hilft ja was.
LLLLG Katchen und Nele

Hallöchen Katchen,
ach, das ist so lieb von dir...so viele tips, aber alles schon versucht.
Das ist ja das Problem :o(
Jedesmal wenn meine Kleine Hunger hat graut es mir sie anzulegen, das nervt mich.
Ich denke ja auch schon an Eisenmangel, und der ist nicht so fix behoben und ich brauche so schnell es geht meine Kraft wieder. Durch den Umzugsstreß hab ich nicht gemerkt das ich mich total auspower und nun ist es aus *flügelhängen*
Vitaminpillen sind am Start, Kräuterblut auch und die Salbe...na,ja!
Ich muss wohl warten *fröstel*
ganz lieber Gruß und Danke
Karin&Karoline

Hallo Karin,
habe Deine Mail gelesen und freue mich...
Also ich habe ein Rezept für Milchbildungskugeln gefunden, das sich aber auch nach Energiebällchen anhört: 250g Weizen, 150g Gerste, 100g Hafer, 1 Handvoll gehackte Cashewnüsse (ungesalzen, am besten Reformhaus oder Bio), 150g Butter, 150g brauner Zucker. Geteide fein mahlen (vielleicht kann man es ja auch gemahlen kaufen oder mahlen lassen?), Mehl mit Nüssen anrösten, bis es leicht braun wird und stark duftet, Butter dazu und schmelzen lassen. Als letztes den Zucker unterrühren und nach 10-15 sec. vom Herd. Um die Kugeln gut formen zu können, geben Sie 2-3 EL Wasser hinzu. Formen solange die Masse noch warm ist. Die Kugeln sollten einen Durchmesser von 2,5 - 3 cm haben. Tja, vielleicht kannst Du so etwas gebrauchen, ansonsten finde ich Eisenmangel auch plausibel und natürlich mal ein bißchen Ruhe tanken, auch wenn es unmöglich scheint. Denn ich könnte mir vorstellen, daß Du so ausgepowert diese körperliche Leistung nicht mehr lange abrufen kannst (und vor allem nicht mit Genuß...). Für die Brustwarzen hilft mir eine Salbe namens Lansinoh (hat mir Nahele geschickt), gibt es in der Apo. Wollwachs ist vielleicht eine billigere Variante, hat mir am Anfang total gut geholfen. Ansonsten na klar, liebevoll zubereitetes Essen aus frischen Zutaten, gaaaanz viel Obst und Gemüse, die Starkmacher zu jeder Zeit!!!Ich wünsche Dir viel Power und melde mich bald mal wegen unseren süßen Zwergen. Liebe Grüße Nic & Anton, 15w5t

Hallo Nicole,
prima, das Rezept speicher ich mal ab...meine Mum hat sicher Zeit mir das mal zu zaubern während ich echt mal Pause mache, oder zumindest langsam gehen lasse ;o)
Heut mach ich schon mal Probefaulenzen, bin noch im Schlafi *staun*
Tja, die Kleine hat ja wenigstens nichts mehr und die Salben probiere ich nun mal durch...die vom Doc war nicht so super gut. Ist ja auch schlecht mit der Wirkung wenn die Kleine ständig andocken muss.
Ganz lieben Dank und das mit der Patenschaft wäre echt gut :o))
Wir müssen das dann ja nur noch mal bei Noreen anmelden, oder?
Ganz lieber Gruß
Karin&Karoline

Hi, was in Gottes Namen sind Milchbildungskugeln? Wo kommt das denn her?
LG Katchen

Hi Karin,
vielleicht hilft es, mal einmal ausnahmsweise eine Fertigmahlzeit zu füttern. Das kann dein Männe oder eine Freundin machen, während du vielleicht mal in Ruhe kochst oder schläfst oder so.
Seh zu, dass du Gutes und Gesundes ist, dann wirst du wieder zu deiner gewohnten Power finden. Ich drücke dir jedenfalls die Daumen,
Gaby

Hallo Gaby,
ich hab es gestern Abend mal mit Breichen versucht, weil sie ja bei der Flasche "Mord und Brand" schreit...nix, geht auch nicht, sie zieht ein Gesicht wie Graus perönlich und spuckt alles aus. Mein Großer hat sich dann erbarmt und den Brei gegessen :o)
Ich leg nun einfach mal erst viele Pausen ein, geht wohl nicht anders und Vitamine Marsch!!!
Ganz lieben Dank und einen schönen Ostermontag
wünschen
Karin&Karoline