Hallo,
wenn Du nicht schon von Haus aus übergewichtig bist, solltest Du Dir darüber nicht so sehr einen Kopf machen! Ich habe von Normalgewicht bis zum Ende meiner beiden bisherigen SS 18 und 22 kg zugenommen. Und bin jedes Mal nach wenigen Monaten (5) wieder auf mein normales Gewicht zurückgekommen. Ich denke wenn man sich gesund ernährt und nach der SS lange stillt, dann ist das ein "Selbstgänger" - und ehrlich, ich bin überhaupt nicht sportlich! Aber lange Spaziergänge mit Kinderwagen sind ja auch Bewegung ;o)
Genieße Deinen Appetit und sei froh, dass dir nicht so speiübel ist wie mir geraden ;-))
LG Dezember-Baby

Hi!
Ich hatte in der ersten SS von 69 auf 90 kg zugelegt (schäm). Weil unsere Tochter etwas zu früh und mit starker Gelbsucht auf die Welt kam, waren wir etwas länger im Krankenhaus und ich konnte mich erst ca. 10 Tagen nach der Geburt wieder zu Hause wiegen. Da wog ich "nur" noch 76 kg - hatte also schon 14 kg weniger. Leider starte ich dieses mal schon von vornherein mit 75 kg und habe jetzt schon 77 kg - will aber im Ganzen nicht über mein damaliges Gewicht hinauskommen. Mal sehen, ob es gelingt - mit meinen derzeitigen Heißhungeranfällen glaube ich ja nicht so dran...
Aber trotzdem kann man Deine Frage sicher nicht so grundsätzlich allgemeingültig beantworten. Ich kenne eigentlich nur Fälle, die genau andersherum sind, wie es immer in Lehrbüchern empfohlen wird. Also in meinem Bekanntenkreis haben die schwangeren schlanken/dünnen Frauen auch immer wenig zugenommen (ca. 8kg insgesamt) und hatten die nachher auch natürlich sofort wieder weg. Und die übergewichtigen Frauen (so wie ich) hatten eher viel zugenommen und sind auf den Pfunden hockengeblieben. Dabei sollte es ja gerade andersherum sein. Zu meiner Entlastung muß ich aber gestehen, daß ich mich während der SS wirklich allen (Freß-)Gelüsten hingegeben habe und das gegessen habe, worauf ich Lust hatte - was meistens aber sowas wie Pommes mit Majo war... Dann ist es natürlich klar, wenn man so zunimmt.
Mach Dir keine Sorgen! Passt schon...
LG Tina

Das zunehmen hängt von Deiner vorherigen Figur ab...ist man schlank darf man mehr-ist mann fülliger weniger zunehmen. Statistik hin -Statistik her...die meisten nehmen 20 kg zu! Ich hatte fast 30kg drauf...das war der Horror. Nach der Entbindung war ich aber schon 15 kg leichter!!!! Mach das Gewicht nicht zum Stress...wenn der FA sagt das ist ok dann ist das ok. Wir sind nun mal schwanger! LG Nicole & Winnie 12.SSW (+4 kg)