Hallo Mädels!
Ich habe gerade gelesen, wie viele von Euch noch unglücklich sind, weil sie immer noch so viele Kilos drauf haben von der SS.
Das erinnert mich total an meine erste SS (ist ja auch erst 1,5 Jahre her). Ich habe 18 kg zugenommen, in der 1. Woche nach der Geburt ca. 8-9 kg abgenommen und dann war erstmal Schluß. Mann, ich war so frustriert, von wegen beim Stillen nimmt man "ganz von selbst" ab :-(.
Da traf ich meine Geburtsvorbereiterin und habe ihr mein Leid geklagt. Und die hat nur gelacht und gemeint, es sei völlig normal, daß der Körper seine Polster noch nicht hergibt. Das ginge bis zu 90 % aller Frauen so. Erst nach ca. 6 Wochen erfolgt eine Hormonumstellung und DANN gehts los mit dem abnehmen. Denn beim stillen hat man ja einen Mehrbedarf von 600 - 800 kcal!
Und was soll ich sagen: Genau so wars! Als Jessica 6 Wochen alt war fing es an und ich habe mit meiner ganz normalen Ernährung jeden Monat ca. 2 kg abgenommen. Und es war wie bei dem alten Spruch: Nach 9 Monaten hatte ich mein altes Gewicht. 9 Monate rauf - 9 Monate runter :-)!
Also noch etwas Geduld, Mädels!
Liebe Grüße
Kueken (die auch noch 7-8 kg drauf hat)