Guten Morgen Ihr Lieben!
Seit über 2 Wochen plagt mich nun mein Ischiasnerv- mein Mann meint eine 90-jährige Oma wäre eine Marathonläuferin gegen mich. Egal was ich mache (Wärmeflasche, Übungen, etc...) es wird einfach nicht besser. Hat nicht irgendwer einen Tip.
lg Sonja + Anna, die in der 35. SSW immer noch zwischen
BEL und QL pendelt
Wem plagt noch der Ischias?
Bisherige Antworten
Mich !!!
Guten Morgen Sonja !!
Ich habe auch seit ca. 3 Wochen das gleiche Problem. Anfangs fing der Schmerz erst immer so gegen nachmittag an, aber momentan stehe ich schon morgens damit auf. Am Dienstag habe ich 2 Akkupunkturnadeln von meiner Hebi gesetzt bekommen. Heute gehe ich nochmal hin und dann entscheide ich ob es mir hilft. Am Dienstagabend nach der Sitzung war ich beschwerdefrei, aber gestern morgen ging es gleich wieder los. :-(
Meine Hebi hat mir noch gesagt: Im Schneidersitz auf den Boden setzen und auf den Gesäßmuskeln von links nach rechts wippen. Das könnte helfen.
LG Sandra 35. SSW
Ich habe auch seit ca. 3 Wochen das gleiche Problem. Anfangs fing der Schmerz erst immer so gegen nachmittag an, aber momentan stehe ich schon morgens damit auf. Am Dienstag habe ich 2 Akkupunkturnadeln von meiner Hebi gesetzt bekommen. Heute gehe ich nochmal hin und dann entscheide ich ob es mir hilft. Am Dienstagabend nach der Sitzung war ich beschwerdefrei, aber gestern morgen ging es gleich wieder los. :-(
Meine Hebi hat mir noch gesagt: Im Schneidersitz auf den Boden setzen und auf den Gesäßmuskeln von links nach rechts wippen. Das könnte helfen.
LG Sandra 35. SSW
Re: Mich !!!
Liebe Sandra,
ja so geht es mir auch. Es hat ganz leicht angefangen und wird immer ärger. Jetzt habe ich schon Schmerzen, wenn ich mich im Bett von einer Seite auf die andere drehe. Werde das mit dem Schneidersitz ausprobieren- diese Übung kenne ich noch nicht.
Bin froh eine Leidensgenossin zu haben.
lg Sonja
ja so geht es mir auch. Es hat ganz leicht angefangen und wird immer ärger. Jetzt habe ich schon Schmerzen, wenn ich mich im Bett von einer Seite auf die andere drehe. Werde das mit dem Schneidersitz ausprobieren- diese Übung kenne ich noch nicht.
Bin froh eine Leidensgenossin zu haben.
lg Sonja
Re: Mich auch!!!
Hallo miteinander, ich schließe mich an.
Jedoch muß sich mein Lümmelchen gedreht haben, denn es tut nicht mehr sooo weh, wie am Anfang. Aber das Drehen im Bett von einer Seite auf die andere und sich wie die eigene oder älter als die Oma fühlen, kommt mir auch sehr bekannt vor.
Mit dem Schneidersitz versuche ich auch mal, denn Wärme lindert nur ein wenig, aber davon weg, geht es nicht.
Gute Besserung uns allen.
Gruß Anke 33.SSW
Jedoch muß sich mein Lümmelchen gedreht haben, denn es tut nicht mehr sooo weh, wie am Anfang. Aber das Drehen im Bett von einer Seite auf die andere und sich wie die eigene oder älter als die Oma fühlen, kommt mir auch sehr bekannt vor.
Mit dem Schneidersitz versuche ich auch mal, denn Wärme lindert nur ein wenig, aber davon weg, geht es nicht.
Gute Besserung uns allen.
Gruß Anke 33.SSW
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Hi,
ich hab dasselbe Problem!!!!!! Das vergeht nicht, bevor die Gebärmutter nicht leicht ihre Lage verändert, denn sie drückt auf den Nerv. Allerdings verschafft eine Badewanne bei mir Besserung, aber weggehen tuts nicht!
viel Glück,
gglg, Lisa ET -22
ich hab dasselbe Problem!!!!!! Das vergeht nicht, bevor die Gebärmutter nicht leicht ihre Lage verändert, denn sie drückt auf den Nerv. Allerdings verschafft eine Badewanne bei mir Besserung, aber weggehen tuts nicht!
viel Glück,
gglg, Lisa ET -22
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Habt Ihr dann auch die Schmerzen und Stiche bis in den Oberschenkel rein ??
Teilweise bekomme ich beim Laufen richtige "Stromschläge" und muß fürchterlich humpeln. Ich werde schon immer ganz bemitleidend angeguckt wenn ich durch die Stadt renne *gg* !
LG Sandra
Teilweise bekomme ich beim Laufen richtige "Stromschläge" und muß fürchterlich humpeln. Ich werde schon immer ganz bemitleidend angeguckt wenn ich durch die Stadt renne *gg* !
LG Sandra
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Ganz schlimm ist es bei mir, wenn ich stehen bleibe und mich dann wieder in Bewegung setzen möchte. Dann komme ich fast nicht mehr vom Fleck. Mich schauen die Leute auch schon immer ganz komisch an....
lg Sonja
lg Sonja
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Hilfe, dann muß ich das ja noch fast 6 Wochen aushalten!!!!
lg Sonja
lg Sonja
neeeee,
ich kenn das von der letzten ss, das kann von einer Minute auf die andere vergehen, denn das baby und die gebärmutter verändern ja die Position!
glg,
Lisa
glg,
Lisa
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Hallo!
Ich schätze, ich kann mich hier also auch anschließen. Habs zwar glücklicherweise nur ab und zu, aber das reicht mir völlig. Hab manchmal das Gefühl, man hätte mir den Muskel aus dem Oberschenkel entfernt und alles wäre geschwollen. Meine Knie knicken ein wenns mir derbe reinfährt, ich humple und mein Bein will nicht so wie ich will. Sieht für andere garantiert lustig aus wenn ich mich mit meinen 24 Jährchen einhändig an ner Wand abstütze beim laufen, aber nuja.. es hilft! *g*
LG,
Nat 32+0
Ich schätze, ich kann mich hier also auch anschließen. Habs zwar glücklicherweise nur ab und zu, aber das reicht mir völlig. Hab manchmal das Gefühl, man hätte mir den Muskel aus dem Oberschenkel entfernt und alles wäre geschwollen. Meine Knie knicken ein wenns mir derbe reinfährt, ich humple und mein Bein will nicht so wie ich will. Sieht für andere garantiert lustig aus wenn ich mich mit meinen 24 Jährchen einhändig an ner Wand abstütze beim laufen, aber nuja.. es hilft! *g*
LG,
Nat 32+0
Mich auch!
Komme gerade vom FA und der hat mir folgendes verschrieben (kostenfrei in der SS): Diclofenac-Ratiopharm-Gel (gibt's auch was von Ratiopharm *GGG*?). Er meint, es könne zwar keine Wunder bewirken aber wenigstens lindern. Werde berichten, ob es geholfen hat....
Bei mir ist es am schlimmsten wenn ich länger gesessen/gelegen habe und dann aufstehe. Ich denke, nun kann ich meine Beine nicht mehr bewegen bzw. hauptsächlich anheben und rutsche so auf Socken übers Parkett *ggg*. Nach ein paar Schritten wird es dann ETWAS besser....
LG
Tina
35+3
Bei mir ist es am schlimmsten wenn ich länger gesessen/gelegen habe und dann aufstehe. Ich denke, nun kann ich meine Beine nicht mehr bewegen bzw. hauptsächlich anheben und rutsche so auf Socken übers Parkett *ggg*. Nach ein paar Schritten wird es dann ETWAS besser....
LG
Tina
35+3
Bitte, bitte
laß es mich wissen, wenn dieses Gel etwas hilft. Ich habe wirklich den Eindruck, daß es bei mir von Tag zu Tag schlimmer wird. Liegt wohl daran, daß man automatisch eine Schonhaltung annimmt und dann erst recht alles verspannt ist.
lg Sonja
lg Sonja
Re: Bitte, bitte
Hi sonja! sorry für die verspätete antwort, aber ich bekam erst heute die benachrichtigung und lese ansonsten nicht immer alles im forum nach....*schäääm*.
nach inspektion der gebrauchsanweisung habe ich die creme bisher doch nicht ausprobiert - waren irgendwie sooo viele mögliche nebenwirkungen usw., daß ich dann doch lieber die finger davon gelassen habe (auch wenn die empfehlung vom fa kam). dafür habe ich heute bei der akupunktur erfahren, daß eine andere hebamme noch akupressur anbietet - speziell für rückenprobleme. eine schwangere war ganz begeistert davon, die konnte sich kaum mehr bewegen und dachte nach der ersten sitzung, jetzt ist es NOCH schlimmer geworden und am nächsten tag sei alles fast weg gewesen. habe mich mal erkundigt - die sache dauert eine stunde und kostet satte 35 euro, die man nur erstattet bekommt, wenn man privatversichert ist. aber ich werde es trotzdem ausprobieren.
das mit der schonhaltung habe ich auch schon überlegt - denn morgens unter der dusche mit warmem wasser fühlt sich das sooo angenehm an -kann ja eigentlich nur verspannung sein.
lg
Tina
nach inspektion der gebrauchsanweisung habe ich die creme bisher doch nicht ausprobiert - waren irgendwie sooo viele mögliche nebenwirkungen usw., daß ich dann doch lieber die finger davon gelassen habe (auch wenn die empfehlung vom fa kam). dafür habe ich heute bei der akupunktur erfahren, daß eine andere hebamme noch akupressur anbietet - speziell für rückenprobleme. eine schwangere war ganz begeistert davon, die konnte sich kaum mehr bewegen und dachte nach der ersten sitzung, jetzt ist es NOCH schlimmer geworden und am nächsten tag sei alles fast weg gewesen. habe mich mal erkundigt - die sache dauert eine stunde und kostet satte 35 euro, die man nur erstattet bekommt, wenn man privatversichert ist. aber ich werde es trotzdem ausprobieren.
das mit der schonhaltung habe ich auch schon überlegt - denn morgens unter der dusche mit warmem wasser fühlt sich das sooo angenehm an -kann ja eigentlich nur verspannung sein.
lg
Tina
Re: Bitte, bitte
Liebe Tina,
Vielen Dank für Deine Info. Meine Schmerzen sind seit gestern fast verschwunden- ich weiß auch nicht warum, aber es ist herrlich!
Wünsche Dir noch alles Gute und, daß auch Deine Schmerzen bald verschwunden sind.
lg Sonja
Vielen Dank für Deine Info. Meine Schmerzen sind seit gestern fast verschwunden- ich weiß auch nicht warum, aber es ist herrlich!
Wünsche Dir noch alles Gute und, daß auch Deine Schmerzen bald verschwunden sind.
lg Sonja
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Mich plagt der Ischias auch, vor allem dann, wenn ich was "körperlich" geleistet habe ... Ist aber weniger schlimm als in meiner 1.SS. Ich lege mir jeweils einen Polster unter den Po, sodass das Mini etwas nach oben rutscht. Für eine Weile hilft es jeweils und oftmals macht es es sich, dann ein wenig anders gemütlich, sodass die Schmerzen weniger werden.
LG Rita
LG Rita
Re: Wem plagt noch der Ischias?
hallo pepina,
hatte das auch in den letzten 2 wochen, jetzt ist es aber besser, wahrscheinlich hat das kind sich vom nerv weg verlagert. akupunktur könnte helfen und es gibt auch noch ein homöopathisches mittel dafür, das heisst "rhus toxicodendron" vielleicht kannst da ja bei arzt oder hebamme mal danach fragen. wünsche dir gute besserung!
piri 38.ssw
hatte das auch in den letzten 2 wochen, jetzt ist es aber besser, wahrscheinlich hat das kind sich vom nerv weg verlagert. akupunktur könnte helfen und es gibt auch noch ein homöopathisches mittel dafür, das heisst "rhus toxicodendron" vielleicht kannst da ja bei arzt oder hebamme mal danach fragen. wünsche dir gute besserung!
piri 38.ssw
Re: Wem plagt noch der Ischias?
Anders herum, wen nervt der Ischias noch nicht?
*ggg*
Besonders schlimm ist es immer, wenn ich mal gesessen bin. Aber ab und zu muss man halt mal sitzen. :-(
lg Pingu (38. SSW)
*ggg*
Besonders schlimm ist es immer, wenn ich mal gesessen bin. Aber ab und zu muss man halt mal sitzen. :-(
lg Pingu (38. SSW)
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