Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Hallo Ihr alle!
Nachdem mein Arzt mir nahegelegt hat, erst mal kein Aerobic mehr zu machen, werde ich mich wohl vom Kurs abmelden.
Jetzt habe ich gesehen, das im Hallenbad ein Schwangerenschwimmen angeboten wird.
Kennt das jemand? Habe mir überlegt, ob ich mich da anmelden soll. Ich möchte unbedingt etwas Sport machen, weil es mir gut tut und ich nach der Geburt nicht wieder bei Null anfangen möchte. (Konditionsmäßig)
Freue mich auf Eure Antworten sonnenblümle

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Bisherige Antworten

Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Hallo,
ich war mal beim Schwangerenschwimmen. Da wird so Art Wassergymnastik gemacht und natürlich geschwommen, zur Entlastung des Rückens.... War ganz schön ;-)
LG Samira 12+6

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Huhu Samira!
Ich denke mal, das es mir einfach gut tut. Im Wasser ist man ja eh leichter *kommmirvorwieelfegrins*
Im Fern kam mal bei Schnulleralarm oder so was. Da hat eine Schwangere auch an Wassergymnastik mitgemacht. Fand ich voll witzig. Muß beim nächsten Mal nachschauen, wann der Kurs stattfindet.
sonnenblümle 6+4

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Na so einfach ist das nicht ;-)
Krieg mal schnell Deine Beine hoch im Wasser und dann später noch mit ´ner Kugel dabei ;-)
Ich werd aber auch gehen.... Viel Spaß dabei.
LG Miri 12+6

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Ohje, du machst mir Mut *ggg* Aber ich werde das trotzdem machen. Etwas Anstrengung darf schon sein. Beim Step und Co. ist es auch schweißtreibend von daher wird es schon gehen.
Und bis an meine äußersten Grenzen muß ich ja nicht gehen. ;-)))
Ich denke, das wird sicher lustig.
sonnenblümle

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

In meiner letzten SS habe ich von jedem Schwimmbadbesuch eine Pilzinfektion mitgebracht.
Ist man wohl in der SS etwas empänglicher für, deshalb werde ich diesmal gar nicht erst schwimmen gehen.
Das geht aber nicht jeder so, probiers doch einfach mal aus.
LG Annette

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Na, das will ich ja nicht hoffen

Hatte vor Jahren auch immer wieder mit Pilzen zu kämpfen. War übel. Aber toi, toi, toi, es ist schon lange nichts mehr gewesen.
Bei meiner letzten Schwangerschaft war ich im Sommer auch im Freibad, hatte auch keine Probleme damit. Sobald es damit anfängt, bin ich da auch geheilt vom schwimmen in der Schwangerschaft.
sonnenblümle

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Hallo sonnenblümle
wieso hat dein Arzt dir dann nahegelegt mit dem Aerobic aufzuhören? Das würde mich brennend interessieren. :-) Ich bin Gymnastik- und Aerobiclehrerin. Mein Arzt sagte ich könnte alle meine Stunden normal weitergeben solange es geht. Er meinte nur ich könne alles machen, wie wenn ich gar nicht schwanger wäre. Zwar geht der Puls etwas schneller hoch, aber man merkt ja selbst gut wenn es zuviel ist. Es gibt viele Frauen, die bis so 2 Wochen vor der Geburt ins Aerobic gehen.
Also schwimmen ist sicher super in der SS. Das werde ich dann zusätzlich auch noch viel machen.
Ich wünsche dir, dass die Kondition nicht ganz auf null zurückgeht. Viel Spass beim Sport und eine wunderschöne SS.
Liebe Grüsse Pearl

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Hi Sonnenblümle,
warum sollst du denn mit Aerobic aufhören? Ich bin auch ganz skeptisch, was meine zukünftigen Sportaktivitäten betrifft. Spiele u. a. auch Tennis und ich schätze, jetzt kommt bald die Rechnung für die Sommersaison. Ich überlege schon, ob ich denen meinen Mutterpass unter die Nase halte und mich für diese Saison ausklinke. Ist ja nicht ganz billig so ein Tennisvergnügen und für ein paar Mal spielen soviel Kohle abdrücken?! Allerdings sollen sportliche Aktivitäten während der Schwangerschaft ja gut sein. Sattel doch von Aerobic auf etwas weniger hüpfintensive Kurse um, z. B. ich mache Bodystyling bzw. BOP.
Hasi 5+3

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Re: Was wird beim Schwangerenschwimmen gemacht?

Keine Hüpfenden und springenden Bewegungen. Ich hab dann nochmal nachgefragt und er meinte, ich soll es lassen. Auf jeden Fall bis zur 14. Schwangerschaftswoche. Da es ein Kurs bei der VHS ist, kann ich nicht so einfach einen anderen Kurs belegen. Muß warten bis zum nächsten Quartal.
Liebe Grüße vom sonnenblümle

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