Hallo Tina,
die Frage müßte für mich eingentlich lauten "Was eßt ihr so den ganzen TAg" und die Antwort würde vermutlich den Rahmen des Forums sprengen. Ich fresse ehrlich gesagt wie eine 9-köpfige Raupe! Ich habe ständig Hunger und die Finger irgendwie immer im Süßigkeitenfach der Küche! Ich versuche, statt dessen Obst zu essen aber irgenwie esse ich das nur "zusätzlich" und nicht "anstelle von Süßigkeiten". Ich habe schon 14kg zugenommen (schäm) und ärgere mich über das neue Doppelkinn im Spiegel.
In den vorherigen SS habe ich allerdings genauso gefuttert und bin auf mein normales GEwicht wieder zurück gekommen. Trotzdem wünschte ich, ich könnte mich besser beherrschen. Hat jemand Tipps??? Ich kann ja nun keine Diät halten oder Stepaerobik machen... ich versuche es wohl mal mit mäßigem Walking mit Buggy und Kind...
*seufz* Nutella essen wir leider nicht mehr. Wir halten es ähnlich wie bei Harry Potter ("wenn Du nicht weiß wie ein Zauber funktioniert, dann lass die Finger davon"): Wir essen nichts, wovon wir nicht wissen, woraus es wirklich gemacht ist. Wußtest du, dass z.B. die "tierischen Eiweiße" in den meisten Schokoriegeln nichts anderes als aufgelöste Hufe, Hörner, Häute usw. sind?? Und das im BSE-Zeitalter! Nee, das essen wir nicht!
Bon Apetit, Barbara

Hi Barbara!
Na dann frag ich mich ehrlich gesagt, wovon Du 14 kg zugenommen hast, wenn Du nichts ißt, wo Du nicht genau weißt, woraus es gemacht wird...*ggg*... Wer kann das schon immer sagen?? Dann darf man gar nichts mehr essen - ist jedenfalls meine Meingung - außer Obst/Gemüse aus dem eigenen Garten. Wie Du es von Nutella schilderst, habe ich schon ähnliche Skandale von fast allen Lebensmitteln gehört. Willst Du das wirklich alles beherzigen?
LG
Tina

Aber die Tiger-Creme aus dem Bioladen schmeckt eh viiiiiel besser. ;-) Hat leider genauso viele Kalorien, auch ohne Hufe und Federn.
lg Pingu (36. SSW)

Diese Creme kenne ich zwar nicht, aber ich glaube nicht, daß für mich persönlich irgendwas an Nutella herankommt *ggg*. Da könnte ich bei Wetten-Dass mitmachen und Nutella unter allen Cremes rausschmecken *ggg*.
LG
Tina

Hallo Tina,
so schwer ist das gar nicht, wir halten das jetzt schon knapp 3 Jahre gut durch. Klar habe ich meinen eigenen Gemüsegarten! Und mein Sohn liebt nichts so sehr wie Gemüse und Obst - Gläschen kennt er praktisch gar nicht. Allerdings finden wir alle auch Schokolade nicht verachtenswert ;o)
Doch, man kann sich sehr gut erkundigen, was worin enthalten ist. Die Verbraucherzentrale gibt viele gute Broschüren dazu heraus. Es ist natürlich ein bißchen Lernarbeit und eine ziemliche Umstellung aber es klappt. Wenn ich ein Nahrungsmittel auswähle, lese ich immer erst, was enthalten ist. Dann überlege ich, was bei diesem Nahrungsmittel nicht angegeben werden muss also auch ohne Auflistung enthalten sein könnte und entscheide dann. Oft ist das Problem, dass Trennmittel bei der Herstellung großer Nahrungsmengen verwendet werden. Also kaufe ich Kuchen lieber bei einem vertrauenwürdigen Bäcker als bei Aldi usw. Ansonsten gibt es bei uns praktisch keine Fertigprodukte, Tütensuppen und dergleichen. Das Motto lautet: Möglichst naturbelassen. Aber das kostet natürlich alles viel Zeit und ich bin froh, dass ich drei weitere Jahre Elternzeit vor mir habe, um das weiterhin so zu machen. Wenn ich mal wankelmütig werde, gehe ich übrigens in den Kuhstall gegenüber - ich nenne es "Kuh-KZ" denn das ist wirklich äußerst traurig und beschämend, was man da zu sehen bekommt!
Aber das geht jetzt im Text zu weit.
Viele Grüße, Barbara

ich war noch nie ein Frühstücker und bin es auch in der Schwangerschaft nicht...das erste ess ich meist erst zum Mittag. Komm gut klar damit.....und mein Baby wohl auch...naja, muß es ja wohl.
Grüßle jacqui
31+4

Hab ich auch bisher oft so gemacht. Ich bin nämlich eigentlich auch kein Frühstück-Esser - es sei denn, Brunch im Hotel *lach*....
Mir hat das auch nicht geschadet, aber ab 11/12 Uhr muß es dann langsam recht dringend was zu essen sein, sonst wird mir schwindelig.
LG
Tina

jaaaa das stimmt, jetzt ist es kurz nach 11.00 Uhr und Kartoffeln kochen gleich.....heut gibts "nur" Quark mit Kartoffeln...for me Kräutermagerquark - brauch meine Kalorien für heut abend noch und zwischendurch für gefüllte Lebkuchenherzen ;-).
liebe Grüße
Jacqui
31+4

Hallo Tina,
also ich muss zum Frühstück auch immer süß essen...
Meist 2 Vk-Toast mit Marmelade oder Nutella..oder VK-Brot oder wie heute (Udo hat Brötchen geholt) ein Weltmeisterbrötchen (Roggen hatten die leider nicht mehr). Und dazu einen Becher Milch.
LG Silke