Guten Morgen,
heute Nacht hatte ich den ersten, richtig fiesen, schmerzhaften Wadenkrampf. Ich konnte ihn nicht von selbst lösen und musste meinen Mann wecken. Dass
Magnesium gegen diese Krämpfe helfen soll, ist mir bekannt. Nur: wieviel sollte ich nehmen und wann? Schreibt der FA das aufs Rezept? Reichen für´s Erste solche Brausetabletten aus der Drogerie?
Und die wichtigste Frage: Was kann ich gegen die Schmerzen tun, die mich seitdem Krampf in der Wade plagen? Ich kann kaum auftreten.
So, genug gejammert!
Vielen Dank schonmal für eure Antworten.
LG Cora 23+1
Wadenkrampf!
Bisherige Antworten
Re: Wadenkrampf!
Hi Cora,
ruf beim FA an und laß dir das Magnesium verschreiben. Wahrscheinlich bekommst Du "richtige" Tabletten und sollst erst einmal eine nehmen.
Liebe Grüße und vielleicht hast du ja jetzt Ruhe,
Gaby
ruf beim FA an und laß dir das Magnesium verschreiben. Wahrscheinlich bekommst Du "richtige" Tabletten und sollst erst einmal eine nehmen.
Liebe Grüße und vielleicht hast du ja jetzt Ruhe,
Gaby
Re: Wadenkrampf!
bitte kein
Magnesium nehmen, wenn Du Eisenmangel hast! Denn Magnesium hemmt die Aufnahme von Eisen!!!
LG
kage
28.SSW
LG
kage
28.SSW
Re: Wadenkrampf!
Hallo!
Das mit den Krämpfen kenn ich - ich hatte das gestern ausgerechnet beim Einkaufen in den linken Fußzehen *aaaaaarggg* und bin kaum nach Hause gekommen... Auf das Magnesium würde ich auf keinen Fall verzichten, zumal das ja auch Wehen vorbeugt! Um die Eisenaufnahme nicht zu hemmen, muss lediglich darauf geachtet werden, dass zwischen der Tabletteneinnahme und den Mahlzeiten bzw. der Einnahme eines eisenhaltigen Präparats genügend Abstand liegt (ca. 2 Stunden, besser mehr).
Ich würde einfach mal den Arzt auf die Wadenkrämpfe ansprechen und nach einem Rezept für Magnesium sowie der möglichen Höchstdosis pro Tag fragen.
LG, Sonja (28.SSW)
Das mit den Krämpfen kenn ich - ich hatte das gestern ausgerechnet beim Einkaufen in den linken Fußzehen *aaaaaarggg* und bin kaum nach Hause gekommen... Auf das Magnesium würde ich auf keinen Fall verzichten, zumal das ja auch Wehen vorbeugt! Um die Eisenaufnahme nicht zu hemmen, muss lediglich darauf geachtet werden, dass zwischen der Tabletteneinnahme und den Mahlzeiten bzw. der Einnahme eines eisenhaltigen Präparats genügend Abstand liegt (ca. 2 Stunden, besser mehr).
Ich würde einfach mal den Arzt auf die Wadenkrämpfe ansprechen und nach einem Rezept für Magnesium sowie der möglichen Höchstdosis pro Tag fragen.
LG, Sonja (28.SSW)
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