Hallo Du
Du kannst sie schon bräunen, denn wenn du im Sommer mit langen Hosen umherlaufen würdest, würdest du der Wärme ja deswegen nicht entgehen. Es ist gut, die Beine zwischendurch immerwieder abkühlen, das geht perfekt mit so einen Wasserspray oder wenn ich z. B. am Strand bin, dann habe ich immer eine kleinen Kübel Wasser neben mir, hin und wieder tauche ich die Füsse ein. Das belebt die Durchblutung.Oder immer wieder kalt duschen. Immer wieder ein bißchen die Beine vertreten um die Venenpumpe in Schwung zu halten um so die Durchblutung anzuregen.
Ich weiß nicht wie es den anderen mit Selbstbräuner geht, ich halte davon eher nicht so viel. Aber vielleicht kann dir jemand eine gute Marke empfehlen.
Aber liebe Sunny ich würde dir schon raten, auch die Sonne zu genießen. *gg*
Liebe Grüsse Anita
Mittagsonne soll man ohnehin meiden, wenn es mal wirklich zu warm wird, dann merkt du es an dem Gefühl, dass der untere Knöchel etwas anschwillt. Aber du kannst dann am Abend die Beine hochlegen und wieder abkühlen. Aufpassen solltest du nur vor sonnenbrand.

Also eigentlich sollst Du die Strümpfe ja immer tragen, vor allem wenn es warm ist, weil da die Venen eher schlapp machen. So würde man die Käsebeine ja nicht sehen. Ich habe das gleiche Leiden wie Du. Trage seit meiner Fehlgeburt im Dezember die Strümpfe den ganzen Tag außer nachts. Muss allerdings gestehen, das ich noch nicht so recht weiß, ob ich sie im Garten oder im Urlaub nicht vielleicht doch mal ausziehe. Unser Kind will ja auch baden gehen, da muss ich also mit. Gut möglich, dass ich die Dinger dann mal eine Stunde in die Ecke werfe.
Mandy 17+1