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Schmerzen in der rechten Po-Backe

Seit ein paar Tagen habe ich ein grausliges Ziehen im Po. Fühlt sich an wie "Kreuzschmerzen" im Po. Der Schmerz beginnt ungefähr beim Steißbein. Kennt das jemand?
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

hallo Lydia
Willkommen im Club der Ischias nerven. so wie du das beschreibst und wo es ist hört es sich ziemlich nach dem Ischias an.
Ist in der SS leider normal. Es hat zwar gott sei dank nicht jeder, aber es gehört dazu.
Bei mir wird es auch immer ärger, manchmal kann ich nicht mal allein vom Bett aufstehen. Oder ich kann das betreffende Bein, gar nicht bewegen. Das kann hinunterziehen bis zum kleinen Zeh.
Was hilft, kann ich dir leider nicht sagen, ich habs nämlich noch nicht gefunden.
Nicht anstrengen oder mit dem rücken areiten.
gute Besserung
LG Anita
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Hallo Lydia,
das ist wahrscheinlich tatsächlich der Ischias-Nerv. Ich hab auch diese Probleme. Leider weiss auch ich keinen Rat, was dagegen helfen könnte... Ich wünsch Dir eine gute Besserung! VLG, Diana + Krümel 18.SSW
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Ich bin heute bei 17+2. Kann es da echt schon der Ischias-Nerv sein! Ich dachte, das kommt erst später, wenn man so richtig schwer zu schleppen hat. Hoffentlich vergeht das wieder, sonst dreh ich nämlich noch durch. Schreibt einen der FA eigentlich krank, wenn man diese Schmerzen sehr schlimm hat? Gruß Lydia
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Hi Lydia,
ich hab die Schmerzen auch schon seit ca. einer Woche. Da die Gelenke usw. durch die Hormonumstellung "weicher" werden, kann es da schon zu Nerven-Verklemmungen und ähnlichem kommen. Wenn die Schmerzen so schlimm sind, dann solltest Du einen Orthopäden aufsuchen, vielleicht schreibt er Dich dann auch krank, keine Ahnung... Kopf hoch, wird schon wieder und gute Besserung! VLG, Diana
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Ich hatte das i der linken Pobacke,besonders beim Gehen Mein arzt hat mir Magnesium verschrieben. hat super geholfen.
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Hallo Lydia,
ich hatte das auch die ganze Zeit und hab viel mit der Wärmflasche meinen Rücken gewärmt und viel gelegen. Jetzt habe ich auch festgestellt, dass es an der falschen Haltung bei hohen Schuhen liegen kann. Ich ziehe jetzt nur noch flasche Schuhe an und habe keinerlei Schmerzen mehr. Versuchs mal, natürlich nur, wenn Du auch hohe Schuhe trägst. Ansonsten versuch es mit viel Wärme und evtl. Rotlicht. Hab ich auch schon gehört und ein warmes Bad und danach direkt ins Bett und ruhen soll auch helfen. Ich wünsche Dir gute Besserung, liebe Grüße, Michaela 17+4
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Re: Schmerzen in der rechten Po-Backe

Hi Lydia,
hab ich auch ständig. In der Tat hilfreich sind die flachen Schuhe sowie auch Beckenbodentraining. U.U. kannst Du Dir von einer Physiotherapeutin/Krankengymnastin ein, zwei Übungen zeigen lassen, wie/wo sich die betroffenen Muskeln anspannen bzw. wieder lockern lassen. Das hilft sehr gut u. betrifft ähnliche Muskeln wie das Beckenbodentraining.
Gute Besserung
Branwen
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