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Mein Kreuz bricht ab.

Wer hat gute Tipps? Allerdings muss ich dazu sagen,
dass ich hier in der Agentur zwar auf einem
wunderschönen Eames-Stuhl sitze, aber ob der so
Schwangeren-Rücken-freundlich ist? Deshalb: Aua.
Wer weiß Hilfe?
LG
Verena 10+0
Bisherige Antworten

Re: Mein Kreuz bricht ab.

Hallo Verena,
das meiste Problem was bei Schwangeren ist, dass Sie schnell in ein Hohlkreuz verfallen. Schau das du das Becken nach vorne kippst und nicht nach hinten..
Ich sitze auch täglich 7 Stunden (im moment krankgeschrieben) auf dem Stuhl..hab aber zum Glück eine ergonomische Tastatur...und ein Ballkissen unter dem Popo..ist gut für den Rücken..
Steh öfters mal auf und Kreise dein Becken...
LG Silke 16+2
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