Hallo!
Also ich weiss echt noch nicht ob ich irgendwas mache! Irgendwie kann ich mir schwer vorstellen mit mehreren dickbäuchigen Frauen "rumzuhüpfen"(nicht böse gemeint!)aber evtl.geht es da ja nicht nur um die Übungen sondern einfach um den Kontakt zu anderen schwangeren!?
Da das mein erstes Kind ist bin ich natürlich auch noch völlig "blauäugig"und denke immer das haben andere Frauen vor mir auch schon so geschafft! Das schaffe ich auch! Ausserdem bin ich eh son Typ der lieber gerne alles alleine schafft! Andererseits warum soll man sich nicht einfach was Gutes gönnen und es einfach aus Spass an der Freude machen anstatt mit dem Hintergedanken das dann eine problemlose Geburt bevor steht?!
Also schwimmen wäre glaube ich so eine Alternative weil ich denke das entspannt mich und das Kind und hilft gegen kleine Wehwehchen!
Petti&Würmchen

hallo ihr
also ich mache keinen . meine freundin wie auch meine schwägerin , beide erst gebärende, sind 2 mal da gewesen und haben gesagt das ist absolut albern was da so abläuft. meine freundin erzählte , was zwar sehr amüsant war , man solle sich vorstellen mit den scharmlippen erdbeeren zu greifen . soviel zum thema beckenboden übungen . und meine schwägerin kam auch ohne GVK klar . ne hebamme ist eh dabei die sagen dir dann schon was du zutun hast.ich par mir das .
lg christine 12+4

Hi Corinna!
Ist ja auch schon mein zweites Kind und ich hatte beim ersten solch eine Top-Hebamme, die auch den Vorbereitungskurs gemacht hat, da hab ich jetzt einfach Schiß, wirklich in so einen albernen Hüpfkurs von so'ner "Öko-Tante" (sorry) zu geraten. Meine erste Hebi war echt spitze, hat nicht untertrieben (wird schon nicht so schlimm oder so) sondern immer von Anfang an ehrlich beschrieben wie sau-weh das tut und was man dagegen machen kann, wenn man etwas mithilft. Ich fühlte mich sowas von gut vorbereitet und informiert, daß es mir dann hinterher viel weniger schlimm vorkam, als ich es mir ausgemalt hatte. Für mich war das der richtige Weg. Ich rechne lieber mit dem Schlimmsten und werde angenehm überrascht als andersherum. Und sie war auch nicht so homöopathisch angehaucht, was ich auch schätze. Ehrlich gesagt, habe ich jetzt nicht die Lust, überall herumzusuchen, ob ich wieder sowas gutes finde. Damals war es ein Glücksgriff, den gibt es sicher nicht nochmal. Deswegen werde ich höchstwahrscheinlich dann doch lieber nur zum Schwangerenschwimmen gehen.
LG
Tina
12+5

Hallo Corinna!
Seltsam, dass so viele hier keinen Kurs machen wollen *wunder*. Manches klingt im ersten Moment vielleicht lächerlich, aber unter der Geburt ist man doch für alles, was man vorher gelernt hat, dankbar - vor allem, wenn die Geburt wie bei mir nicht ganz so harmonisch, schnell und glatt verläuft (und damit muss man eben immer rechnen!). Praktische Übungen sind einfach einprägsamer als reines Anhäufen von theoretischem Wissen. Wer kann denn in solch einer Situation tatsächlich noch gründlich nachdenken, wenn Adrenalin und Co. den Körper überschwemmen? Also ich nicht wirklich *fg*.
Mein Mann und ich hatten uns während meiner ersten Schwangersch. für einen Paarkurs entschieden und es nie bereut. Ohne diese Vorbereitung hätte mein Göttergatte sicher hilflos dagestanden und nichts zu meiner Unterstützung beigetragen. So aber habe ich seine souveräne Hilfe während der Geburt als große Erleichterung empfunden, vor allem sein ruhiges Voratmen, wenn ich mal aus dem Rhythmus kam.
Ich werde mir sicher auch diesmal wieder einen Kurs suchen, schon allein wegen der Kontakte zu anderen Müttern, die man dort bereits im Vorfeld knüpfen kann :-)
LG, Sonja
PS: Warum rechnest du denn mit einem Frühchen? Kann man das jetzt schon voraussagen?

Hi!
Weil es ein kann das es ein Frühchen wird wenn meine Anzahl der Antikörper gegen das Blut des Babys zu hoch wird. Dann muß es so schnell wie möglich raus.
LG corinna 13.SSW

Hallo Corinna!
Das leuchtet mir natürlich ein und ich drück dir auf jeden Fall sämtliche Daumen, dass diese Komplikation erst gar nicht auftreten wird!
LG, Sonja

Wollte ich eigentlich schon machen. Erdbeeren mit den Schamlippen auflesen... etwas blumig umschrieben. Wenn ich mir jetzt so vorstelle, da sitzen 10 Paare auf dem Boden und die Frauen pflücken alle Erdbeeren... naja. Nicht wirklich einladend. Ich hatte mir eigentlich einen Kurs incl. Wassergymnastik vorgestellt, in dem man gute Tipps kriegt. Dass Hecheln einen Dammschnitt vorbeugen kann, kann ich mir irgendwie nicht vorstellen. Obwohl: Vielleicht warst Du (weiß nicht mehr, wer das geschrieben hat) dadurch ja einfach weniger verkrampft und die Muskeln im Beckenboden waren lockerer und haben deshalb etwas mehr Platz gelassen. Hat eine von euch eigentlich an Puppen Windeln wechseln geübt?? Das stelle ich mir schon sehr merkwürdig vor. Andererseits: Ich kann es ja noch nicht (andererseits stelle ich es mir auch nicht allzu kompliziert vor ;-)). Frage: Lernt man das so oder hilft das Puppenwindeln? LG, Kertin, zum erstem Mal schwanger, 12+4

Hi Kerstin!
Das Wickeln zeigen Dir die Kinderschwestern im KH, aber es dürften auch extra Kurse dafür geben wobei ich mir denke eine Puppe zappelt nicht wie ein Baby :-)
LG und alle Gute Corinna 13.SSW

Ich habe mir noch keinen richtige Kopf gemacht, ob ich sowas mache oder nicht, ich werde erst mal meine erfahrenen Freundinnen fragen, was die dazu sagen. Wir haben ja auch noch Zeit. Britta 11+5