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Wie Sie das Risiko des Plötzlichen Kindstodes mindern können:
Wie Sie das Risiko des Plötzlichen Kindstodes mindern können:
Was ihrem Kind im ersten Lebensjahr gut tut
Die Rückenlage ist am sichersten für den gesunden Schlaf ihres Babys. Legen sie ihr Kind deshalb nur in Rückenlage zum Schlafen hin, nicht in Bauchlage und nicht in Seitenlage.
Das Kinderbett soll im ersten Lebensjahr unbedingt im Schlafzimmer der Eltern stehen. Ihr Baby möchte in ihrer Nähe, aber im eigenen Bettchen schlafen.
Ihr Baby mag eine feste Unterlage, damit es sich im Schlaf ausreichend abstützen kann. Legen sie ihm deshalb eine feste Matratze ins Bettchen; bitte kein Kopfkissen, keine Fellunterlagen und keine weiteren weichen Unterpolsterungen. Achten sie darauf, dass ihr Baby nicht mit dem Kopf unter die Bettdecke rutschen kann.
Ihr Baby möchte im Schlaf nicht schwitzen. Verwenden sie deshalb nur eine leichte Zudecke oder besser noch einen Schlafsack. Die biologische Temperaturreglung funktioniert wesentlich über die Kopf- und Gesichtshaut.
Aus diesem Grunde ist es in der Regel nicht nötig, ihrem Baby zum Schlafen Kopfbedeckung und Handschuhe anzuziehen. Fischluft ist gut für ihr Baby. Regelmäßiges kurzes Lüften (Stoßlüften) sichert Frischluft und schützt ihr Kind vor Zugluft. Sie erkennen, ob ihr Baby ausreichend warm angezogen und zugedeckt ist, wenn sie es vorsichtig am Nacken oder zwischen den Schulterblättern berühren. Die Haut soll warm sein, aber nicht schwitzen.
Gesunde Lebensweise in der Schwangerschaft und für ihr Kind
Zigarettenrauch und Alkoholgenuss während der Schwangerschaft können nachweislich zu schwerwiegenden Gesundheitsschäden ihres Babys führen. Außerdem erhöht sich für ihr Kind das Risiko, am Plötzlichen Säuglingstod zu sterben.
Wir raten ihnen deshalb: Rauchen sie nicht während der gesamten Schwangerschaft und verzichten sie in dieser Zeit auf jeglichen Alkoholgenuss
Auch ihr Baby leidet sehr unter dem Rauch von Zigaretten und Zigarren. Rauchen sie nicht ? ihrem Baby und sich selbst zuliebe. Überzeugen sie ihre Familie, in der Gegenwart ihres Babys nicht zu rauchen. Vermeiden sie nach Möglichkeit längere Aufenthalte in Räumen, in denen geraucht wird.
Zusammengefasst:
Die Rückenlage ist am sichersten für den gesunden Schlaf ihres Babys
Das Kinderbett soll im ersten Lebensjahr unbedingt mit in ihren Schlafzimmer stehen.
Ihr Baby möchte im Schlaf nicht schwitzen.
Ihr Baby mag eine feste Unterlage, damit es sich im Schlaf ausreichend abstützen kann.
Enger Körperkontakt und Stillen tun ihrem Baby gut.
Versuchen sie während der gesamten Schwangerschaft auf Alkohol und Nikotin zu verzichten.
Auch im ersten Lebensjahr leidet ihr Baby unter dem Rauch von Zigaretten und Zigarren. Achten sie deshalb auf eine rauchfreie Umgebung für ihr Kind.