Hi ihrs!
Ich hab solche Kreuzschmerzen, es ist fast nicht mehr zum aushalten. Leider kann mein Mann mir sie auch nicht "wegmassieren", da sie direkt am Steißbein, bzw. knapp darüber sind. Was ist das denn nur? Fühle mich wie 80, kann mich kaum bewegen *auaaaa*
Kann es sein daß die Kleine mir auf irgendeinen Nerv drückt?
Und was kann ich tun, hat jemand einen Tip? Spontan fällt mir nur ein daß ich vielleicht ein heißes Bad nehmen könnte, daß das entspannt, und wenn das nicht klappt, was dann?
Abwarten und Tee trinken?
Gruß,
Nat 34 SSW
Kreuzschmerzen bringen mich um
Bisherige Antworten
Re: Kreuzschmerzen bringen mich um
Hey Nat!
Das kenne ich nur zu gut mit diesen sch*** Kreuzschmerzen... bei mir ist es genau das Selbe!
Also ein heißes Bad hilft mir da immer ganz gut. oder ne Wärmflasche in den Rücken legen.
Wenn Du Dich hinkniest und Dich dann vorneüber beugst entspannt auch das den Rücken. Die Arme dabei am Besten neben Den Körper legen...hm... ob Du das jetzt verstanden hast??? Sieht komisch aus, aber entspannt ein wenig!
Ich wünsche Dir und Deinem Rücken alles Gute!
G L G Luna + Murmelinchen 36+4
P.S.: hab Dir über´s Profil geschrieben *ggg*
Das kenne ich nur zu gut mit diesen sch*** Kreuzschmerzen... bei mir ist es genau das Selbe!
Also ein heißes Bad hilft mir da immer ganz gut. oder ne Wärmflasche in den Rücken legen.
Wenn Du Dich hinkniest und Dich dann vorneüber beugst entspannt auch das den Rücken. Die Arme dabei am Besten neben Den Körper legen...hm... ob Du das jetzt verstanden hast??? Sieht komisch aus, aber entspannt ein wenig!
Ich wünsche Dir und Deinem Rücken alles Gute!
G L G Luna + Murmelinchen 36+4
P.S.: hab Dir über´s Profil geschrieben *ggg*
Re: Kreuzschmerzen bringen mich um
Huhu!
Bin eben ins Wohnzimmer geschlichen (anders kann man das nicht mehr nennen *g*) und hab mir erstmal ein "Tröst-Snickers" geholt *lol*
Jetzt hock ich grad auf dem Pezziball und schaukle leicht hin und her, ziept dann nicht mehr so schlimm. Und später gibts ein heißes Bad *drauffreu*
Ich frage mich, ob das der Ischias ist.. beim laufen fühlt sich mein rechtes Bein auch leicht taub an. Kann man den Ischias nicht ausbauen? *g*
Hast übrigens ne Antwort :)
LG,
Nat
Bin eben ins Wohnzimmer geschlichen (anders kann man das nicht mehr nennen *g*) und hab mir erstmal ein "Tröst-Snickers" geholt *lol*
Jetzt hock ich grad auf dem Pezziball und schaukle leicht hin und her, ziept dann nicht mehr so schlimm. Und später gibts ein heißes Bad *drauffreu*
Ich frage mich, ob das der Ischias ist.. beim laufen fühlt sich mein rechtes Bein auch leicht taub an. Kann man den Ischias nicht ausbauen? *g*
Hast übrigens ne Antwort :)
LG,
Nat
Ein paar Tips !!
Huhu Nat !!!
Bei mir waren die Schmerzen am WE so schlimm, daß ich es nicht mehr ausgehalten habe. Nachträglich hat sich herausgestellt, daß bei mir wohl ein Teil des Hüftgelenks (Beckenpfanne oder so ähnlich) ausgerenkt war und daher auf meinen Ischiasnerv drückte.
Momentan geht es mir wieder ganz gut.
Nachfolgend ein paar Tips zur Schmerzlinderung, die sicher so auch für sämtliche Rückenpartien gelten (nicht nur Ischias) !!
http://www.9monate.de/Q-4417829.html
Viel Glück und Gute Besserung
wünscht
Sandra 35. SSW
Bei mir waren die Schmerzen am WE so schlimm, daß ich es nicht mehr ausgehalten habe. Nachträglich hat sich herausgestellt, daß bei mir wohl ein Teil des Hüftgelenks (Beckenpfanne oder so ähnlich) ausgerenkt war und daher auf meinen Ischiasnerv drückte.
Momentan geht es mir wieder ganz gut.
Nachfolgend ein paar Tips zur Schmerzlinderung, die sicher so auch für sämtliche Rückenpartien gelten (nicht nur Ischias) !!
http://www.9monate.de/Q-4417829.html
Viel Glück und Gute Besserung
wünscht
Sandra 35. SSW
hört sich sehr nach Ischias an bei Dir.... LG oT
Re: Ein paar Tips !!
Hallo Sandra!
Danke, lieb von Dir :) Gute Idee, ich hol mir gleich mal meine Wärmeflasche, mir ists eh so kalt.
Ich versuch ja schon immer mit der Kleinen zu reden, aber ich fürchte, sie hat meinen Dickkopf geerbt, und wenn sie nunmal bequem liegt, wird sie den Teufel tun und sich eine andere Lieblingsstellung suchen *g*
Danke nochmal :)
GLG,
Nat
Danke, lieb von Dir :) Gute Idee, ich hol mir gleich mal meine Wärmeflasche, mir ists eh so kalt.
Ich versuch ja schon immer mit der Kleinen zu reden, aber ich fürchte, sie hat meinen Dickkopf geerbt, und wenn sie nunmal bequem liegt, wird sie den Teufel tun und sich eine andere Lieblingsstellung suchen *g*
Danke nochmal :)
GLG,
Nat
Re: Kreuzschmerzen bringen mich um
Ich empfehle Dir dringend eine Osteopathen. Dieser wird Dir sicherlich helfen. Auch bei andern Beschwerden, wie z. Bsp. wenn das Kleine Dir am Rippenbogen drückt. Osteopathen können übrigens auch Kinder in die richtige Geburtslage drehen.
Gruss
hippo1
Gruss
hippo1
Re: Kreuzschmerzen bringen mich um
Hi!
Osteopath? Hm ja, vielleicht wenn so gar nichts mehr hilft, sollte ich da wohl wirklich mal hin.. Ich hoffe ja nicht, daß es soweit kommt, aber gut zu wissen, Danke :)
LG,
Nat
Osteopath? Hm ja, vielleicht wenn so gar nichts mehr hilft, sollte ich da wohl wirklich mal hin.. Ich hoffe ja nicht, daß es soweit kommt, aber gut zu wissen, Danke :)
LG,
Nat
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