Hallo Stephi,
ich konnte mich - trotz Urlaub - natürlich nicht von 9monate trennen :-))) Ich hatte bis vor 2-3 Wochen auch solche Schmerzen im Kreuzbereich, die beim Laufen über die Pobacke bis in den Oberschenkel gezogen haben. War aber immer nur einseitig. Falls das bei Dir so ist, könnte das sicherlich der Ischias sein und das kommt meist von falscher Haltung, oder das Baby bzw. die Plazenta liegt schon drauf und quetscht diesen Nerv. Ich habe bei mir festgestellt, dass es von meinen höheren Schuhen kam, die ich tagsüber beim Arbeiten anhatte. Ich trage jetzt nur noch flache Schuhe und denke, dass ich es dadurch in den Griff bekommen habe. Natürlich versuche ich mich auch von meiner Haltung her zu verbessen, also trotz "Bäuchlein" nicht ins Holkreuz oder in den Rundrücken zu fallen. Ich denke, das ist das A und O, und was ich auch noch oft gemacht habe, ist eine Wärmflasche unter die schmerzende Stelle legen und einfach viel liegen. Feuchte Wärme, d. h. sich in die Badewanne legen, soll auch gut helfen, aber danach direkt ins Bett und ruhen und nicht so viel rumlaufen.
Ich hoffe, ich konnte Dir ein bisschen helfen. Ich wünsche Dir gute Besserung und gaaaaaaaaaaanz liebe Grüße, Deine Michaela (jetzt schon 17+6!!!)