Heul!
Ich muß mich mal ausheulen hier. Ich bin die letzten Tage/Wochen sowas von schlecht drauf, das ist gar nicht zu glauben. Gar nicht mal weil ich zwei Kleinkinder so anstrengend finde, obschon mir der Schlafmangel nicht gerade gut tut. Nein, ich finde MICH SELBST so furchtbar, ich kann kaum in den Spiegel schauen ohne die Krise zu kriegen. Ich habe immer noch 73 Kilo, und es ist mir ein Rätsel wie ich die weg bekommen soll. Es tut sich gar nichts am Gewicht - soviel zu: "Beim Stillen nimmt man ab". Ich versuche zwar gerade jeden abend 20 Minuten Sport zu machen (Fahrradfahren und Steppen an einem Tag, am nächsten dann Bauchgynmastik, und das immer im Wechsel), aber natürlich hat das noch zu nichts geführt. Im Gegenteil, heute morgen habe ich statt wie gestern 72 Kilo 73 Kilo gewogen, und da frag ich mich ja schon... Ich eße eigentlich auch nicht viel Süßes am Tag, z. Bsp. zwei kleine Mars. Morgens denn Kaffee trinke ich mit Süßstoff und Dosenmilch, ohne geht nicht. Aber ansonsten wirklich nicht viel. Ich könnte schreien wie ich aussehe. Das Gesicht verquollen und alt, und der Bauch wellig, schwabbelig und groß (100 cm!!!!). Der Rest ist eigentlich schlank, war schon immer so bei mir, nehme nur am Bauch zu, und das sieht grotesk aus. Auch die Hosen paßen mir nicht, nur eine mit Größe 44. Ich hatte sonst immer 40. Und vor 1. Kind habe ich mal 64 kg gewogen. Danach bin ich bei 67 kg hängen geblieben. Aber ich kann mich unmöglich mit 73 kg oder 72 abfinden.
Re: Heul!
wenns dich tröstet, ich hatte vor der Schwangerschaft 60 kg und Jeansgröße 30, jetzt, nach 6 Wochen habe ich immer noch 71 kg und Jeansgröße 34. Musste mir extra 2 neue Jeans kaufen :-(.
Dass mann beim Stillen abnimmt stimmt schon, aber erst ca ab dem 4. Monat. Gib deinem Körper einfach etwas Zeit wieder in Form zu kommen. Schließlich hat es ja auch 9 Monate gedauert, bis der Bauch voll da war, also braucht es auch mindestens 9 Monate, bis er wieder weg ist.
Und noch ein Tipp: Trink deinen Kaffee wieder mit Zucker, denn Süßstoff macht bei vielen Heißhunger auf Süßes. Klingt pervers, aber es stimmt ;-).
GLG Andrea mit Franziska 6w 1t
Re: Heul!
Nur keine Panik. Ich trage normaler Weise 36/38 und habe nun in manchen Dingen 42 oder XXL *kicher* Wenn mir jemand so was erzählt hätte, ich hätte ihn ausgelacht.
Und was die Hosen angeht, die bekomm ich noch nicht mal ansatzweise an einen Punkt, wo man sie schliessen könnte. Die bleiben direkt an den Beinen hängen. *quetsch*
Ich mache noch keinen Sport, denn ich will mich nicht verrückt machen, bis zum Sommer ist noch Zeit. Vielleicht solltest Du mehr trinken, denn damit kann man den Stoffwechsel und die Verdauung anregen und, dies ist viel wichtiger, kommt nicht in die Versuchung mehr zu essen, sondern fühlt sich eher satt. Außerdem, wenn Du stillst, dann mach nicht zu viel Sport, das Abnehmen wird Dir nicht gelingen, wenn Du so verteufelt darauf hinarbeitest, Du musst es gelassener nehmen, denn Stress wird Euch allen nicht gut tun.
Und warum ich so klug daher reden kann? Weil ich glaube, dass der wirkliche Wille eher Berge versetzt, als jede Diät! Und mit positiven Glauben, sprich erreichbaren Zielen, bleibt man ruhig und wird erfolgreich. Vielleicht fängst Du im Gesicht an: mach Dich so zurecht, dass Du Dir gefällst, denn dann gewinnst Du für Dich Zuversicht. Mach es für Dich und ein super gutes Gefühl, später stellt sich sicher auch der Rest ein!
Wir fühlen mit Dir, denn es geht uns nicht anders! *Fühl Dich gedrückt* und gib nicht auf, es wird schon, erwarte nicht zu viel, aber geh vorwärts!
GGLG Katchen und Nele
Re: Heul!
das kann ich gut verstehen, ich gehe auch jeden Abend auf die Waage und manchmal könnte ich auch weinen, weil die statt weniger von Tag zu Tag fast mehr anzeigt. Ich habe auch noch 7 kg mehr als vor der Geburt drauf. Ich bin aber zu geizig, mir neue Hosen zu kaufen. So ein gewisser Ansporn ist so noch da.
Sei nicht traurig, wir kriegen die Kilo bestimmt noch weg. Daran glaube ich fest. Lass den Kopf nicht hängen.
LG Suse mit Maximilian 6W+4T
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