Hallo Ihr beiden,
in meiner Bibel (Hebammensprechstunden) steht, dass es gut für die Gewebelockerung ist... Ach ich hole lieber gleich das Buch...
"Ab Beginn der 38. SSW eignen sich Heublumendampfsitzbäder sehr gut als geburtsvorbereitende Massnahme. Sie helfen, das Gewebe weich und geschmeidig werden zu lassen. Dies ist besonders für erstgebärende sehr empfehlenswert (...)"
Also ab der 38.SSW einmal wöchentlich
Ab dem ET nach Lust und Laune
Vorsichtig bei Allergiker und bei Krampfadern im Bereich der Vulva
"Nehmen Sie einen kleinen feuerfesten Topf, giessen kochendes Wasser auf die Heublumen, stellen den Topf in ihr Bidet oder WC und setzen sich drauf, solange die Dampfentwicklung anhält"
Ich habe die Variante ein bisschen geändert, nachdem ich hier in Frankreich schwer an Heublumen ran komme (gibt's halt nicht in Apotheke) nehme ich eine halbe Kneippbrausetablette Heublumenbad in eine kleine Schüssel, kochendes Wasser drüber und dann hocke ich drüber (soll auch eine gute Beckenübung sein) ist auf jeden Fall angenehm!!!
Viel Spass
Céline (ET-12)

Hallo Celine!
Kann man auch ein normales Vollbad mit Heublumen machen? Weisst du das? Brinbgt das auch eine Lockerung des Gewebes?
LG Daniela 37+4

Habe das Kapitel mit den Heublumenaufgüssen auch gerade mal wieder durchgelesen. Kann das Buch nur empfehlen und nenne es auch meine Schwangerschafts-"Bibel". LG, Andrea 29+6

OT Buch sehr zu empfehlen...
Gruss
Céline