Hallo,
ich hab auch mal eine Frage an alle: seit etwa einer Woche habe ich ziemliche Schmerzen in der linken Kreuzbeinfuge (ungefähr da, wo auch der Ischias langläuft), inzwischen kann ich kaum noch eine Treppe laufen. Ich habe schon während der SS gemerkt, daß das Gelenk lockerer wurde, aber solche Schmerzen hatte ich dort noch nie... :-((. Kennt das eine von Euch? Und gibt es irgendwelche Übungen, die da helfen?
Danke fürs zulesen, LG Claudia und Johanna 3w 6t.
Hat jemand einen Tipp für mich?
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