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Hat jemand einen Tip??? **jammer**

Hallo Ihr lieben....
Vielleicht hat ja jemand von Euch einen tollen Tip, der mir weiterhilft. Ich habe mittlerweile so dolle Rücken-, Ischias- und Steißbeinschmerzen das es mir schwer fällt überhaupt zu sitzen, zu liegen oder zu stehen. Wie soll das denn noch weiter gehen??? Bin doch gerade mal 31. SSW und hab somit ja auch noch ein paar Wochen vor mir...
Bin um jeden Tip Dankbar!!! Zum Doc geht es nämlich erst am Donnerstag morgen wieder....
Vielen lieben Dank!!!
Bibi + Laura inside (31. SSW)
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Re: Hat jemand einen Tip??? **jammer**

Schwimmen, Wärmekissen, warme Wanne....aber so wirklich hilft da nix...nur die Geburt! Mir gehts glaub ich seit der 20.SSW so...wurde auf Dauer nicht mehr besser *sorry*
Alles Liebe Nicole & Winnie ET-14
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Re: Hat jemand einen Tip??? **jammer**

Hi Bibi!
Habe jetzt schon desöfteren gelesen, daß es auch Akupunkturbehandlungen gegen Ischiasschmerzen gibt, die aber NICHT von der KK bezahlt werden. Mußt Du Dich mal bei der Hebi oder so erkundigen.
LG
Tina
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Vierfüßlerstand

Hi,
das hatte ich ganz schlimm zu Beginn der SS. Mein Hausarzt hat mir Aspirin verschrieben (daß ich aber nicht genommen habe). Er meinte ab der 15. SSW sei das in Maßen unbedenklich, wirkt aber gegen die Entzündung.
Was mir geholfen hat, war so oft wie möglich in den Vierfüßlerstand zu gehen (z.B. vor dem Fernseher) um das Gewicht von der Wirbelsäule zu nehmen. Außerdem habe ich darauf geachtet überhaupt nicht mehr auf dem Rücken zu liegen.
Gute Besserung,
Niki
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Re: Hat jemand einen Tip??? **jammer**

lass dich nur nicht massieren!!! hatte auch wahnsinnige schmerzen und hab mich dann massieren lassen, ich wusste allerdings nicht, dass man sich so spät in der ss nicht am kreuzbein massieren lassen darf, löst nämlich wehen aus, war dann bei mir auch so:-(, michi 34.ssw
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Re: Hat jemand einen Tip??? **jammer**

Echt? Cool *gg*
Danke für den Tip, muß Schatz doch gleich mal Hand anlegen :o))
LG Samira, ET-16
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Re: Hat jemand einen Tip??? **jammer**

ich sag dir, die massage, die mir die physiotherapeutin verpasst hat, war echt die angenehmste entspannung der letzten 8 monate, und obwohl ich wehen bekommen habe, würde ich es immer wieder tun :-) (und ich werde auch, wenn ich will das mein krümel kommt ;-))
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