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H I L F E!!! Immer diese Nächte...

Hallo an Euch!
Eigendlich könnte ich mich ja Samiras "Jammerposting" anschliessen...
Aber da ich langsam echte Probleme kriege, schreib ich nen extra Text.
Ich kann kaum noch schlafen Nachts.
Eigendlich bin ich immer auf dem Rücken eingeschlafen. Da drückts mir aber mittlerweile die Hauptschlagader so dolle ab das mir mein bein taub wird und mir schwindelig wird.
Also gut. Schlafe ich auf der Seite. Aber da drückt entweder mein Bauch oder mir fahren wie Blitze durch den Rücken. Wenn ich dann endlich irgendwann mal eingeschlafen bin (gestern Nacht nach 20 Min Spaziergang durch die Wohnung nachdem mein bein fast abgestorben war), kann ich sicher sein nach max.2Stunden auf`s Klo zu müssen. Danach liege ich dann erstmal wieder ne Stunde wach und kann nicht mehr einschlafen.
Naja und nach 2 Std Schlaf dann der Nächste Toi-Gang. Und alles wieder von vorne!
ICH WERDE LANGSAM WAHNSINNIG!!!!
Am schlimmsten ist das mit dem tauben Bein!
Naja und jetzt kommt noch die Hitze. Um 9 Uhr schon 29°C im Schlafzimmer *heul*
Geht`s Euch genauso???
Wer kennt das oder kann mir nen Tipp geben?
G L G von einer total übermüdeten Luna und ihrem Murmelinchen 22+3
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Re: H I L F E!!! Immer diese Nächte...

Hallo Luna! Zum Glück sind meine Beschwerden derzeit nicht so toll. Ich war eher eine Bauch-Schläferin, aber das kann ich bereits seit Februar nicht mehr (zuerst wegen dem schmerzenden Busen und dann wegen meinem Bauch). Am Rücken kann ich sowieso nicht schlafen, also bleiben links und rechts seitlich. Was mir irrsinnig geholfen hat, war und ist das Stillkissen, weil ich dann bei der seitlichen Lage ein Bein darauf legen kann und das tut meinem Rücken und v.a. meinem Ischias sehr, sehr gut!
Probier das mal, vielleicht hilft es auch Dir. Das mit dem Klo gehen, ist klar, habe ich auch und zwar 2-3x in der Nacht. Daran wirst Du Dich leider gewöhnen müssen, weil das soll später noch schlimmer werden, wenn der Zwerg gegen die Blase drückt!
Ach ja, Melissentee oder alkoholfreies Bier (Hopfen) kann ich noch als Einschlafhilfe empfehlen, aber dann musst Du ganz sicher auf Klo in der Nacht!
Ich hoffe, ich konnte Dir wenigstens etwas helfen!
gggglg
keli 22+5
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Re: H I L F E!!! Immer diese Nächte...

Hi Luna...
ich empfehle dir, wenn du auf Seite liegst, ein Kissen unter deinen Bauch zu legen. Das mache ich auch, es drückt dann den Bauch nicht so runter und entspannt auch dann noch schön. Ohne den kleinen Kissen geht bei mir gar nix.
Wenn ich auf den Rücken liege, dann lege ich den kleinen Kissen unter den Rücken und verstelle den Kopfkissenhöhe etwas höher. Versuch es mal...
Kann auch momentan auch nicht gut schlafen, diese Nacht so gut wie gar nix, wegen der blöden Erkältung. Bin ziemlich fix und fertig, nur noch müde und kaputt. Und auch noch diese blöde Hitze... ächz....
GLG
Dani (23+5)
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