Eisenwerte okay und trotzdem müde - warum?

Jetzt les ich hier, dass ihr alle Eisentabletten nehmen müsst und
so niedrige Werte habt. Mein Wert ist von 13,7 auf 12,0 gefallen
und somit noch im Normalbereich. Das freut mich natürlich, weil
ich nicht unbedingt Tabletten nehmen will, aber ich wunder mich
total. Außerdem esse ich kein Fleisch - wie hält mein Körper den
Eisenwert???? Trotzdem bin ich dauermüde. Woran kann das
denn noch liegen?? Grübel, grübel... Geht es einer vielleicht
ähnlich oder weiß jemand, was noch Müdigkeit verursachen
kann? Kann es vielleicht sein, dass 12,0 für mich zu niedrig ist???
Ich meine nämlich, dass mein Eisenwert früher immer im oberen
Bereich der Normtabelle lag. Hmmm....
Danke und LG, kerstin, 31. SSW

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Bisherige Antworten

Re: Eisenwerte okay und trotzdem müde - warum?

Mein Eisenwert liegt bei 14 und ich könnte nur schlafen, ich denke, dass liegt daran, dass die Sonne nicht mehr so stark scheint und man in der SS generell müder ist. Gruß Britta 30.SSW

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Re: Eisenwerte okay und trotzdem müde - warum?

Hallo Kerstin,
ich habe keine Ahnung, aber vielleicht ist es auch einfach die Tatsache, dass wir schwanger sind, die uns müder macht als sonst. Ich fühle mich einfach schneller erschöpft als sonst - und das hört man ja oft auch von anderen Schwangeren. Der Körper einer Schwangern muss ja auch viel mehr leisten als im "Normalzustand". Aber wenn Du meinst, das Du mehr Eisen zu Dir nehmen solltest, kann ich Dir "Kräuterblut" empfehlen. Das gibt es in der Apotheke, und alles, was Dein Körper davon nicht braucht, wird einfach wieder ausgeschieden - Du kannst Dir also nicht zuviel davon einverleiben. So sagt es zumindest meine Hebamme.
Liebe Grüsse,
Claudia, 32. SSW

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Re: Eisenwerte okay und trotzdem müde - warum?

Moin Kerstin!
Das mit dem Hb-Wert von 12,0 mg/dl ist für das Kind super gut, nur ist Dein Körper nicht glücklich.
Vor der Schwangerschaft hatte ich immer Werte um die 15,0 jetzt liegt mein Hb bei 13,5 und ich könnte nur schlafen. Die Tageschau am Abend kann ich nur gucken wenn ich ausreichend Mittagsschlaf gemacht habe.
Gönne Dir doch einfach die Ruhepausen. Ein bisschen Entspannung zwischendurch tut Deinem Kind auch ganz gut.
Ansonsten Kräuterblutsaft *schüttel*
Na dann, guten Schlaf,
LG Corinna

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Danke!

Danke für eure Antworten. Naja, Ruhepausen gönne ich mir
soweit möglich ja... Am Mo kommt meine Hebi, die frag ich mal wg.
Kräuterblut (soll ja scheußlich schmecken).
LG, Kerstin

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