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Eisenmangel

Hallo Ihr alle,
seit 4 Tagen nehme ich Eisentabletten (ferro sanol duodenal), wg. meines geringen Hb-Wertes (10,4). Seit heute habe ich starken Durchfall, der vermutl. von den Tabletten kommt?! Sollte ich die Tabl. lieber absetzen? Oder vielleicht Kräuterblutsaft nehmen? Wäre für eure Tipps dankbar.
LG Cora 18+4
Bisherige Antworten

Re: Eisenmangel

Hallo Cora,
nix dergleichen - sondern Arzt anrufen und nachfragen!
Vielleicht bekommst du dann ein anderes Präparat.
LG Silke 26+0

Re: Eisenmangel

Hi, du ärmste! Ich weiß nur, dass man von Eisenzugaben eher Verstopfung bekommt. Vielleicht doch mal lieber den Arzt anrufen? Müßte man da nicht Kalium und Salz (Elektrolyte) einnehmen, wenn es so stark ist.
Auf jeden Fall gute Besserung
Lila 22+6

Re: Eisenmangel

Hi Cora,
ich kann Dir auch nur empfehlen, den Arzt anzurufen. Kräuterblutsaft ist keine Alternative, damit geht der Wert weiter herunter.
Alles Liebe,
Gaby

Zum Kräuterblut

Hallo Gaby,
also da muß ich doch mal ganz energisch widersprechen: Wieso sollte mit Kräuterblutsaft der Hb weiter runter gehen? Das kann man denk ich so nicht stehen lassen. Das einzige was mit Kräuterblutsaft passieren kann, ist, dass der Hb nicht schnell genug wieder ansteigt, aber das ist bei einem momentanen Hb von 10,4 mg/dl ja kein Problem. Da hat man auf jeden Fall noch genügend Luft um es mit Alternativen zu Eisentabletten zu probieren.
LG Tine

Re: Zum Kräuterblut

Hi Tine,
ich habe es in der ersten SS auch mal mit Kräuterblut versucht, da ich Tabletten eigentlich nicht so toll finde, und da zähle ich auch Eisen dazu. Und bei der nächsten Kontrolle war der Wert (und erst recht der Ersatzwert) vollkommen im Keller, der FA war richtig erschrocken (Werte um die 10,0 / 10,1). Erst bei mit den Eisentabletten konnte der Wert konstant bei 10,4 gehalten werden, zum Ende der SS (8/9. Monat) ging er sogar fast auf die 11 hoch. Nach der Geburt war er wieder bei über 13.
Und ich kann Dir sagen: mir ging es nicht sehr gut, ich war ständig müde und schlapp und das Allgemeinbefinden war ziemlich mies.
Das zu meinen Erfahrung mit Kräuterblut, die muß ja nicht unbedingt wiederholt werden. Diesmal habe ich keinen Eisenmangel und mir geht es blendend.
Liebe Grüße, und ich hoffe, dass ihr Euch wohlfühlt,
Gaby, 18. SSW

Re: Eisenmangel

Hallo Cora, ich würde das auch mit dem Arzt abklären. Eine sehr häufige Nebenwirkung von Eisenpräparaten ist eigentlich Verstopfung. Ich habe vor einigen Wochen das Präparat "Ferro sanol gyn" deswegen abgesetzt. Mein Eisenwert war bei damals bei 8,5. Ich nehme jetzt Kräuterblutdragees und esse jeden Tag ein eisenhaltiges Gericht (Hülsenfrüchte, Kohlrabi, Spinat, Lauch, Getreide, Nüsse, Sonnenblumenkerne, Traubensaft), der Wert ist mittlerweile über 9,5 letzte Woche bis auf 9,9 gestiegen. Mir geht das etwas zu langsam (weil ich unter 10 keine Hausgeburt machen darf und der ET recht nah ist) - daher habe ich letzte Woche zweimal wieder diese Ferro sanol Kapseln genommen und schwupps Hämorrhoidenprobleme bekommen, und das, obwohl ich täglich Leinsamen nehme und mich so ballaststoffreich ernähre, so ein Ärger und Frust! Das Eisenproblem ist in der Schwangerschaft wirklich saublöd, weil man in irgendeine Richtung immer etwas falsch macht (also entweder den Eisenwert vergammeln lässt oder Magen/Darm belastet). Nimmst Du eigentlich auch Magnesium? Von Magnesium kann man Durchfall bekommen. Die Einnahmezeiten von Eisen und Magnesium sollte man so weit wie möglich auseinanderlegen, denn die Präparate vertragen sich nicht. Einnahme von Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme des Körpers. Koffein vermindert die Eisenaufnahmen des Körpers. Alles Gute und eine gute Lösung für Deinen Eisenwert! LG Tini 36+2

Re: Eisenmangel

Meine Schwägerin hat von den Eisentabletten auch Durchfall bekommen.
Den Floradix Kräuterblut finde ich persönlich auch als einziges tolerabel. Ausserdem haben Haferflocken, Hirse und so auch massig Eisen, welches durch Zusatz von Vitamin C richtig gut verwertet werden kann.
Probier doch mal morgens ein richtig schönes Müsli mit vielen Haferflocken, angemacht mit Orangensaft. Da kannst du auch gleich deinen Leinsamen reingeben.
Bei mir schlägt das ein paar Fliegen mit einer Klappe. Keine Verdauungsprobleme mehr, keine Hämorrhoiden, keine Probleme mit dem Hb Wert.
lg Pingu (26. SSW)

Re: Eisenmangel

Hallo Pingu, Deine Ernährungstipps sind wirklich gut. Ich lebe strikt meine sämtliche Eisen-, Wasser-, Verdauungs- und sonstwas -Diäten. Leider haben mich die Hämos jetzt in der 37. Schwangerschafstwoche doch noch eingeholt - ich fand das so deprimierend, dass ich bestern einen Heulnachmittag eingelegt habe, doch meine Frauenärtzin sagt, das läge einfach an der Schwangerschaft, da kann frau nichts dafür. Ich drücke die Daumen! LG Tini 36+2

Re: Eisenmangel

Na, in der 37. SSW nehmen die Probleme doch langsam so zu, dass es auf ein oder zwei Hämos auch nicht mehr ankommt. ;-)
Ich glaub ja, dass man sich dann langsam so scheusslich fühlt, dass man sich richtig auf die Geburt freuen kann. Bei meiner ersten Schwangerschaft hatte ich schon viel früher Hämorrhoiden, da weiss man, dass jede Woche später echt viel Wert ist.
Diesmal darf ich auch schon Gummistrümpfe tragen (wunderbar bei der Hitze), weil ich Krampfadern bekomme. In der 1. SS konnte ich quasi bis zum Schluss sitzen und die Beinchen hochlagern, diesmal sorgt mein Sohn dafür, dass die ruhigen Minuten die Ausnahme bleiben. Sollte ich die Frechheit besitzen, mich am hellichten Tag auf die Couch zu legen, ist er sofort zur Stelle und hüpft auf meinen Bauch. Da ist herumrennen wohl gesünder und angenehmer. Aber da müssen wir wohl durch.
Wünsche dir noch eine schöne Endschwangerschaft und einen guten Rutsch, Pingu (26. SSW)
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