Hallo,
lag schon im Bett und war auch fast am Einnicken, bin aber zappelig und so unruhig... So macht es auch keinen Spaß, im Bett zu faulenzen und zu lesen. Am liebsten würde ich mir die Sachen überziehen und 20 km laufen - so lange, bis ich ganz angenehm erschöpft und ausgepowert unter der Dusche stehe und dann selig einschlummere. Bin diese Schlafzicken echt leid, wenn wenigstens ein Baby da wäre, das schreit oder mir sonstwie die Nacht zum Tage macht, aber so ist das manchmal ziemlich abgedreht: alles ist still, draußen und drinnen, und ich könnte Kachelritzen und Fensterabdichtungen putzen (weil es geräuscharm ist und keinen stört). Dabei war ich heute schwimmen, habe eingekauft und alles mögliche erledigt, trotzdem stehe ich unter Strom, anstatt MÜDE zu sein UND zu schlafen. Mußte mal raus... Ich wünsche allen anderen noch eine angenehme Nacht und schöne Träume! LG Nic, ET-21
Einschlaftips für werdende Mamis?
Bisherige Antworten
Re: Einschlaftips für werdende Mamis?
Hallo Nic,
es ist 3:26 Uhr und ich sitze hier mit einem Schwangerschaftstee, der mir hoffentlich gleich die nötige Bettschwere zurückbringt, die mir auf dem Weg vom Klo irgendwie abhanden gekommen ist...
Hier das Rezept für Schwangerschaftstee:
jeweils zu gleichen Teilen in der Apotheke anmischen lassen
- Himbeerblätter
- Brennessel
- Johanniskraut
- Melissenblätter
- Schafgarbenkraut
Was mir abends noch sehr gut hilft: Lavendelbad! Und dabei in einem guten Buch lesen - dafür hast du nämlich bald sowieso keine Zeit mehr.
Wenn Dir der Tee widerstrebt, kann ich noch heiße Milch mit Honig empfehlen, das hilft auch gegen Sodbrennen (zumindest für einen Augenblick)
Gute Nacht und schöne Träume,
Barbara
es ist 3:26 Uhr und ich sitze hier mit einem Schwangerschaftstee, der mir hoffentlich gleich die nötige Bettschwere zurückbringt, die mir auf dem Weg vom Klo irgendwie abhanden gekommen ist...
Hier das Rezept für Schwangerschaftstee:
jeweils zu gleichen Teilen in der Apotheke anmischen lassen
- Himbeerblätter
- Brennessel
- Johanniskraut
- Melissenblätter
- Schafgarbenkraut
Was mir abends noch sehr gut hilft: Lavendelbad! Und dabei in einem guten Buch lesen - dafür hast du nämlich bald sowieso keine Zeit mehr.
Wenn Dir der Tee widerstrebt, kann ich noch heiße Milch mit Honig empfehlen, das hilft auch gegen Sodbrennen (zumindest für einen Augenblick)
Gute Nacht und schöne Träume,
Barbara
Re: Einschlaftips für werdende Mamis?
Guten Morgen Barbara,
da ich ja vor kurzem zur BE-Zählerin mutiert bin, muß ich mir diese süßen, wohligen Honiggeschichten verkneifen... Aber den Tee hatte ich vergessen, habe davon tatsächlich etwas zu Hause, dachte nicht wirklich, daß er auch gegen Einschlafprobleme hilft. Werde es (hoffentlich nicht gleich heute...) ausprobieren. Danke Dir und schönen Tag! LG Nic, ET-20
da ich ja vor kurzem zur BE-Zählerin mutiert bin, muß ich mir diese süßen, wohligen Honiggeschichten verkneifen... Aber den Tee hatte ich vergessen, habe davon tatsächlich etwas zu Hause, dachte nicht wirklich, daß er auch gegen Einschlafprobleme hilft. Werde es (hoffentlich nicht gleich heute...) ausprobieren. Danke Dir und schönen Tag! LG Nic, ET-20
Re: Einschlaftips für werdende Mamis?
Hallo Nic,
Johanniskraut wirkt beruhigend, Du kannst auch noch ein wenig Hopfen untermischen lassen, dass macht auch schön müde und entspannt!
Viele Grüße, BArbara (ET-1)
Johanniskraut wirkt beruhigend, Du kannst auch noch ein wenig Hopfen untermischen lassen, dass macht auch schön müde und entspannt!
Viele Grüße, BArbara (ET-1)
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