Bericht SS Yoga

Hallo Ihr,
war gestern das erste Mal beim SS Yoga. hat mir gut gefallen. Die Lehrerin ist noch recht jung (Mitte Ende 30), im Raum brannten Kerzen und es standen Blumen dort. Eine kurze Vorstellungsrunde (bin ja ein wenig neugierig,deshalb finde ich das immer sehr interessant). Die meisten waren erst für Jan/Feb/März/April ausgezählt, die Bäuche noch ganz klein, die meisten bekamen schon das zweite oder sogar dritte Kind und altersmäßig von 28-37 gestreut. Ich habe vorher schon Yoga gemacht, und dieser Kurs ist ähnlich wie der für nicht Schwangere auch, nur das man einige Übungen halt nicht macht. Es wird gesungen (was mir nicht so gefällt), meditiiert, es werden Übungen gemacht (Atmen und sportliche Dinge).
Kann ich nur empfehlen.
Ich komme aus Düsseldorf und mach das im FIZ (falls jemand ebenfalls Interesse hat).
Lieben Gruß,
Sunny
29.SSW

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