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Bänderriss :-((((

Hallo,
lacht nicht, aber ich habe mir beim Kinderwagen schieben einen Bänderriss im Sprunggelenk geholt. Hatte bis Samstag eine Woche Liegegips und war daher nicht am PC. Jetzt trage ich für 6 Wochen eine Schiene und darf damit endlich laufen. Hoffentlich wird das Wetter jetzt nicht zu heiss, denn unter dieser Schiene schwitzt man ganz schön.
So, genug gejammert. Ich hoffe, dass ich hier in der einen Woche nichts Wichtiges verpasst habe, denn ich werde wohl nicht dazu kommen alles nachzulesen.
LG an alle
Cora und Tom
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Re: Bänderriss :-((((

Hallo Cora,
du Arme!
Gute Besserung,
Gaby
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Danke!!!LG

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Re: Bänderriss :-((((

Ich will ja nicht lachen - aber wie hast du denn das hinbekommen ???
Wünsch dir gute Besserung
LG anja
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Re: Bänderriss :-((((

Hi,
ich habe den Kiwa einen abgesenkten Bordstein hinuntergeschoben und bin selber dort umgeknickt wo der Bordstein noch normale Höhe hat.
Typisch Frau, wie mein Mann sagt ;-)
Danke für die guten Wünsche
LG
Cora
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Re: Bänderriss :-((((

Hi Cora!
Du hast mein vollstes Mitgefühl. Ich bin auch so eine Expertin, die sich in den unmöglichsten Situationen Verletzungen zuzieht :-/
Hatte auch mal einen Bänderriss, bin blöderweise über den Bürgersteig gestolpert und dabei umgeknickt (und NEIN, ich hatte nichts getrunken *g*). 6 Wochen Laufgips, auch Anfang Mai.. Die Hitze ging noch so halbwegs, aber das jucken im Gips.. urgs..
Und letzt hab ich mir, als ich vom Boden aufgestanden bin und mich dabei blöderweise gedreht habe, die Kniescheibe rausgehauen, da hatte ich eine knappe Woche irre Schmerzen, Tapeverband und Krücken..
Aber auch der Mist ging vorbei.. Und vielleicht gehts Deinem Bein bald wieder richtig gut! Halte es schön ruhig, mehr kannst Du ja eh nicht machen im Moment.
Gute Besserung!!
LG,
Nat + Miriam
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Danke, und auch Dir alles Gute!! LG

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Empfehle Lymphdrainage

Hallo Cora,
ich hatte das vor zwei Jahren auch (eine Stufe) und habe damals Lymphdrainage bekommen. Das ist eine spezielle Massage. Hat super geholfen. Die Schwellung ging viel schneller zurück und gut getan hat es auch sehr. Anschließend noch Krankengymnastik und ich konnte auf unserer kirchlichen Hochzeit (2 MOnate nach Riss) doch tanzen.
Gruß
Christine
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Re: Empfehle Lymphdrainage

Hallo,
Danke für Deinen Tipp. Das Ulkige an der ganzen Sache ist, dass der Fuß nicht mal dick ist. Und seit Samstag ist so eine Aircast-Schiene dran mit der kann ich schon wieder besser laufen.
LG
Cora
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