Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

..Hallo!
Also mein Gewicht paßt wieder aber ich habe trotzdem noch nen Bauch wie im 5.Monat wie bekomme ich den denn wieder weg??? Danke für Tipps!!!
LG Corinna mit Jill Amanda *09.11.03, Leann *10.12.02 und Amy *27.10.98

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Bisherige Antworten

Re: Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

hi
das würde ich auch gerne wissen. ich bring zwar die Hosen zu, aber nur weil der Bauch so weich ist *ihh*
Mir wäre allerdings eine Methode ohne Sport am liebsten.
Ich bin nämlich ein ziemlich Muffel.
GLG Anita mit Jan 6w1t

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Re: Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

Hallo!
Die ultimative Lösung suche ich auch noch. Allerdings habe ich noch fast 5 Kilo und eine ganze Konfektionsgröße mehr. Ich werde wohl nie wieder in meine alten Sachen passen. Und mein Bauch sieht auch aus wie mind. 5. Monat.
LG Daniela und Patricia 9w5t

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Re: Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

Hi Corinna,
ich bin auch ein Sportmuffel.
Mein Bauch ist aber Gott sei dank schon wieder im Ursprungszustand.
Ich mach es so:
Zum Beispiel beim Zähneputzen ziehe ich meinen Bauch ein bis es nicht mehr geht, ich stell mir immer vor das die Bauchdecke die Wirbelsäule berühren soll. Diese Spannung halte ich 2-3 Sek und lass dann locker. Und das ganze ein paar Minuten mehrmals am Tag.
Ähnlich mache ich es auch mit dem Po. Zusammenkneifen, Spannung halten usw.
Ich weiß es sind nicht die gloreichsten Tips aber es beruhigt das Gewissen wenigstens etwas zu tun.
Vielleicht kommt ja noch der ultimative Tip.
LG Anna mit Marie *17.10.03

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Re: Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

es dauert angeblich ewig, bis das geschwabbel aufhört
ich trage eine bauchgurt
das hilft
1. um den bauch flach zu machen *g*
und
2. fördert das die rückbildung des gewebes
und
3.

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SORRY

und 3. ist es kein sport
ICH HASSE SPORT
und man soll auch frühestens nach 3 monaten dinge wie situps machen
lg michi mit sebastian, 5w3t

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Re: Abnehmen nach Geburt bzw Bauch weg...

echt? das tragen des gurtes fördert die rückbildung?
was ist das für ein wunderteilchen, wo bekomm ich es und wie teuer ist es ??? :-)
hab nämlich noch 11 kilo mehr und ne 4 monats-wabbelbauch..*würg*
lg juli

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