hallo, noch mal meinen herzlichsten glückwunsch an euch - ich bin so neidisch und meine FÄ macht mir auch nicht un bedingt mut, dass es bald losgehen sollte. mal sehen.
aber warum ich frage:
wie war das mit dem Bauch und den kilos nach der geburt? wieviel war denn gleich weg und wieviel nach anfänglichem stillen? ich bin schon bei +20 kg und mache mir jetzt doch langsam sorgen um meine figur. klar, dass ich sport machemn muss, aber geht zum bsp dieser schokoladenhnger wieder weg?
macht mir mal ein bisschen mut - biiiiiiiiiiiitte.
LG und ein schönes WE
Romy (ET-19)
@alle schonmamis - Umfrage
Bisherige Antworten
Hier kommt MUT !!!
Hi Romy,
keine Bange....der Schokoladenhunger ist damals bei mir sofort nach der Entbindung weggewesen. Allgemein hatte ich vor lauter "Babystress" keinen richtigen Appetit.
Ich hatte am ET + 18,5 kg zugenommen und nach 10 Tagen waren 13 kg wieder verschwunden. Für den Rest habe ich ca. nochmal 3 Monate gebraucht und war dann eigentlich wieder wie vorher. Ich habe auch keine Diät gemacht, sondern einfach nur weniger und unregelmäßiger gegessen und halt diese Naschereien wieder komplett abgestellt.
Ich weiß nicht obs diesmal wieder so klappt (bin nun auch bei + 20 kg), aber irgendwie hauts schon hin !!!
GLG Sandra
keine Bange....der Schokoladenhunger ist damals bei mir sofort nach der Entbindung weggewesen. Allgemein hatte ich vor lauter "Babystress" keinen richtigen Appetit.
Ich hatte am ET + 18,5 kg zugenommen und nach 10 Tagen waren 13 kg wieder verschwunden. Für den Rest habe ich ca. nochmal 3 Monate gebraucht und war dann eigentlich wieder wie vorher. Ich habe auch keine Diät gemacht, sondern einfach nur weniger und unregelmäßiger gegessen und halt diese Naschereien wieder komplett abgestellt.
Ich weiß nicht obs diesmal wieder so klappt (bin nun auch bei + 20 kg), aber irgendwie hauts schon hin !!!
GLG Sandra
Re: Hier kommt MUT !!!
danke dir, wie gesungd und regelmäßig muss man sich denn eernähren, wenn man stillt. ich dachte, das bleibt erst mal so wie in der SSW. hoffe ja auch auf etwas (positiven) stress. mal schauen.
Schönes WE
Romy
Schönes WE
Romy
So gesund sollte es sein,.....
....aber irgendwie hab´ich mich die SS über da nicht so richtig dran gehalten *schäm*. Habe zwar schon einigermaßen auf Salat und Gemüse geachtet aber in gleichen Teilen Mc´Doof, Döner, Pommes, Pizza, Taccos, Chips und Schoki in mich reingestopft.
Von daher muß ich erstmal wieder total umstellen :-) ! Und zum Sport werde ich wohl vorerst mit 2 Kindern, Mann und Haus auch nicht kommen :-(, weil ich auch nach 8 Wochen schon wieder versuchen wollte stundenweise von zu Hause zu arbeiten. Aber wir haben viele Treppen im Haus ;-) !!!
Wenn Du bisher nicht so gesündigt hast, dann bleib einfach dabei und lass´ halt nur die Süssigkeiten weg.
Du wirst sehen, man isst auch automatisch weniger und kleinere Portionen und vorallem trinkt man ja auch Unmengen von Wasser (wg. dem Stillen) ....dadurch kommt der Hunger nicht so durch.
Dir auch ein schönes WE.
LG Sandra
Von daher muß ich erstmal wieder total umstellen :-) ! Und zum Sport werde ich wohl vorerst mit 2 Kindern, Mann und Haus auch nicht kommen :-(, weil ich auch nach 8 Wochen schon wieder versuchen wollte stundenweise von zu Hause zu arbeiten. Aber wir haben viele Treppen im Haus ;-) !!!
Wenn Du bisher nicht so gesündigt hast, dann bleib einfach dabei und lass´ halt nur die Süssigkeiten weg.
Du wirst sehen, man isst auch automatisch weniger und kleinere Portionen und vorallem trinkt man ja auch Unmengen von Wasser (wg. dem Stillen) ....dadurch kommt der Hunger nicht so durch.
Dir auch ein schönes WE.
LG Sandra
Na ja......
...ganz so positive Resonanz kann ich Dir leider nicht geben. Ich hatte in der ersten SS insgesamt auch 20 kg zugenommen. Nach einer Woche Krankenhaus waren dann 12 kg weg, aber von den restlichen 8 sind auch nach 4 Jahren noch 5 kg hängengeblieben *seufz*. Ich war aber auch nicht eisern und schon gar nicht sportlich... Aber eines kann ich überhaupt nicht bestätigen: der Süßes-Hunger kommt in der Stillzeit voll raus! Ich hätte nur Schokolade in mich hineinstopfen können - ehrlich! Deswegen habe ich auch während des Stillens so gut wie gar nichts abgenommen - und Baby-Streß hatte ich überhaupt nicht, denn Celina hatte damals schon mit 6 Wochen durchgeratzt *ggg*. Jetzt bin ich auch schon wieder bei +17 und hoffe, durch das Wasser möglichst schnell einen guten Teil los zu sein. Dann nehme ich mir wenigstens mal vor, den Schoko-Hunger zu ignorieren.....
Sorry, daß ich Dir bezüglich des Schokohungers keinen Mut machen kann - aber letztendlich kommt es darauf an, wie konsequent bzw. vernünftig Du sein kannst. Ich bin da nicht besonders gut drin...
GLG
Tina (ET-9)
Sorry, daß ich Dir bezüglich des Schokohungers keinen Mut machen kann - aber letztendlich kommt es darauf an, wie konsequent bzw. vernünftig Du sein kannst. Ich bin da nicht besonders gut drin...
GLG
Tina (ET-9)
Re: Na ja......
ich auch nicht - na das kann ja was werden, aber wenn 10 kg oder so runtergehen, bin ich vorerst schon mal zufrieden
Schönes WE Romy
Schönes WE Romy
Re: @alle schonmamis - Umfrage
Liebe Romy,
Ben kam schon bei 34+5, zu diesem Zeitpunkt hatte ich etwa 16 bis 17 Kilo zugenommen (hätte die 20 sicher auch noch geschafft). Ben und ich blieben 2 Wochen in der Kinderklinik, und als ich rauskam hatte ich noch 4 Kilo mehr. Das hat mich total erstaunt, zumal ich die Krankenhauskost immer ganz aufgegessen habe und mein Mann mir immer Obst und Süßigkeiten zusätzlich gebracht hat. Vielleicht war es auch der Stress.
Ich stille voll und esse weiterhin sehr viel (viel mehr als während der Schwangerschaft) und wiege nun noch 3 Kilo mehr als zu Beginn. Meine Klamotten passen mir allesamt wieder. Der Bauch ist zwar nicht mehr dick, aber auch nicht so fest wie vorher und an den Oberschenkeln habe ich ziemliche Cellulite. Noch ein, zwei Monate dann will ich dem aber mit Sport zuleibe rücken.
lg und keine Sorge
Madeleine mit Ben (6W+3T)
Ben kam schon bei 34+5, zu diesem Zeitpunkt hatte ich etwa 16 bis 17 Kilo zugenommen (hätte die 20 sicher auch noch geschafft). Ben und ich blieben 2 Wochen in der Kinderklinik, und als ich rauskam hatte ich noch 4 Kilo mehr. Das hat mich total erstaunt, zumal ich die Krankenhauskost immer ganz aufgegessen habe und mein Mann mir immer Obst und Süßigkeiten zusätzlich gebracht hat. Vielleicht war es auch der Stress.
Ich stille voll und esse weiterhin sehr viel (viel mehr als während der Schwangerschaft) und wiege nun noch 3 Kilo mehr als zu Beginn. Meine Klamotten passen mir allesamt wieder. Der Bauch ist zwar nicht mehr dick, aber auch nicht so fest wie vorher und an den Oberschenkeln habe ich ziemliche Cellulite. Noch ein, zwei Monate dann will ich dem aber mit Sport zuleibe rücken.
lg und keine Sorge
Madeleine mit Ben (6W+3T)
Re: @alle schonmamis - Umfrage
Huhu,
also ich hatte gut 19 Kilo mehr (auch Wasser)...
Nach dem KS hab ich nochmal gut Wassereinlagerungen gehabt so 2 Tage tja und jetzt nach 24 Tagen hab ich schon 10 Kilo runter...und nasch im moment tierisch Schoki...*schäm*....aber bin halt schokisüchtig...grins...
LG Silke
also ich hatte gut 19 Kilo mehr (auch Wasser)...
Nach dem KS hab ich nochmal gut Wassereinlagerungen gehabt so 2 Tage tja und jetzt nach 24 Tagen hab ich schon 10 Kilo runter...und nasch im moment tierisch Schoki...*schäm*....aber bin halt schokisüchtig...grins...
LG Silke
Re: @alle schonmamis - Umfrage
danke noch mal, da hilft wohl nur KONSEQUENZ oder? und das ich, wo ich so konsequent bin *ggggg*. viel glück euch weiterhin beim kämpfen gegen die Kilos - ich hoffe wir sind alle recht erfolgreich.
LG Romy (und immer noch ET - 19)
LG Romy (und immer noch ET - 19)
Re: @alle schonmamis - Umfrage
Hi,
ich habe 30kg zugenommen... einen Tag nach der Geburt waren 5kg weg, nun 3wochen und 2tage später sind schon knapp 15kg runter und ich kann zu gucken wie die kg purzeln :o)
Das wird schon!
LG Sandra
ich habe 30kg zugenommen... einen Tag nach der Geburt waren 5kg weg, nun 3wochen und 2tage später sind schon knapp 15kg runter und ich kann zu gucken wie die kg purzeln :o)
Das wird schon!
LG Sandra
6,5 kg zugenommen und 10 kg sind runter ;)
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