Hallo Ihr Lieben !!!
Wo so langsam hier die Babys anfangen zu purzeln wird es mir ja doch ein wenig mulmig in der Magengrube. Gestern abend habe ich dann den ersten Versuch zur Damm-massage gestartet. Alleine bekomme ich es schonmal gar nicht hin.... stelle mich irgendwie total doof an und bin sowas von verkrampft. Mein Mann wollte mir dann netterweise helfen, aber den habe ich dann nach 1 minute total angeschnauzt, daß er mir weh tut. (der ärmste !)
Jetzt habe ich richtig Panik bekommen. Wenn ich "vaginal" sooooo verkrampft bin, kann ich dann überhaupt auf normalem Wege ein Baby bekommen ??
Wie geht es Euch denn damit ??? Überhaupt keine Probleme ??? Ich habe bisher noch keinen "Hilfebeitrag" zum Thema Damm-massage gelesen und befürchte, daß ich die einzige bin, die so ein Theater macht. :-((( *schäm*
Vielleicht hat jemand einen Tip ??? bittebittebitte....
GGLG und einen schönen Tag euch allen !!!
Sandra mit Lara(5) und Linus inside
35. SSW
@all: Frage zur Damm-Massage !!!!
Bisherige Antworten
Re: @all: Frage zur Damm-Massage !!!!
Hallo Sandra,
gut zu hören, dass du da auch nicht so richtig rankommst, ich hab nämlich dasselbe Problem.
Mein Mann muss bei mir auch ran. Die ersten 2-3 Mal tut es echt höllisch weh, jedoch wird es von Mal zu Mal besser, jetzt ist es nur noch nervend für mich, aber nicht mehr schmerzhaft.
Meine Hebi meinte, dass es wichtig ist, dass du trotz anfänglicher Schmerzen jeden Tag dran bleibst, sonst verhärtet sich alles recht schnell wieder und du hast wieder Schmerzen.
Du schaffst das schon, wirst sehen, in ein paar Tagen sind die Schmerzen weg.
GGLG Yvonne (37. SSW)
gut zu hören, dass du da auch nicht so richtig rankommst, ich hab nämlich dasselbe Problem.
Mein Mann muss bei mir auch ran. Die ersten 2-3 Mal tut es echt höllisch weh, jedoch wird es von Mal zu Mal besser, jetzt ist es nur noch nervend für mich, aber nicht mehr schmerzhaft.
Meine Hebi meinte, dass es wichtig ist, dass du trotz anfänglicher Schmerzen jeden Tag dran bleibst, sonst verhärtet sich alles recht schnell wieder und du hast wieder Schmerzen.
Du schaffst das schon, wirst sehen, in ein paar Tagen sind die Schmerzen weg.
GGLG Yvonne (37. SSW)
Spezielle Anleitung ???
Hallo Yvonne !!
Geht Ihr denn auch nach einer speziellen Anleitung vor ???
Und welches Öl benutzt Du ?? Geht auch Vaseline ??
LG
Geht Ihr denn auch nach einer speziellen Anleitung vor ???
Und welches Öl benutzt Du ?? Geht auch Vaseline ??
LG
Re: Spezielle Anleitung ???
Danke Dir Conny.....o.T. aber mit GGLG :-) !!!!!
Bin genauso anstellig!
Ich habs vor ca. 2 Wochen schon angefangen, und dann auch meine Schwierigkeiten gepostet. Ich lieg auch da wie ein Maikäfer aufm Rücken, und nach ca. einer halben Minute von den vorgeschriebenen 5 Minuten tun mir dermaßen die Arme weh, ich sags Dir. Aber ich halte tapfer durch. Letzen Donnerstag im GVK hab ich dann auch erfahren, dass ich alles richtig mache. Nur die Fingernägel, die kannste vergessen, die müssen bei mir ab bis auf den letzten Millimeter! Sonst kneifts. LG Dani 34+1
Re: @all: Frage zur Damm-Massage !!!!
*ggg*
Also, ich versuch es ja auch immer wieder, aber wenn ich mich dann beim massieren etwas zwicke, dann denk ich mir, ich lass den Blödsinn. Was soll ich mich wochenlang quälen und dann doch reissen? Soooo schlimm fand ich den Dammriss dann auch wieder nicht. (Hatte einen heftigen Dammriss 2. Grades, der aber recht fix und schön verheilt ist.)
Glaub mir, das Baby kommt auch ohne Dammmassage da unten durch. Sooo verkrampfen kannst du gar nicht. ;-)
Was durchs verkrampfen nicht auf geht, ist der Muttermund. Dann dauert die Geburt lang und wird schmerzhaft. Aber den kannst du eh nicht massieren. :-)))
lg Pingu (37. SSW)
Also, ich versuch es ja auch immer wieder, aber wenn ich mich dann beim massieren etwas zwicke, dann denk ich mir, ich lass den Blödsinn. Was soll ich mich wochenlang quälen und dann doch reissen? Soooo schlimm fand ich den Dammriss dann auch wieder nicht. (Hatte einen heftigen Dammriss 2. Grades, der aber recht fix und schön verheilt ist.)
Glaub mir, das Baby kommt auch ohne Dammmassage da unten durch. Sooo verkrampfen kannst du gar nicht. ;-)
Was durchs verkrampfen nicht auf geht, ist der Muttermund. Dann dauert die Geburt lang und wird schmerzhaft. Aber den kannst du eh nicht massieren. :-)))
lg Pingu (37. SSW)
Re: @all: Frage zur Damm-Massage !!!!
Also am Anfang habe ich die Massage auch nicht als angenehm empfunden und ich habe vom Kopf her kein Problem damit. Gut ist, wenn Du Dich zunächst in eine warme Badewanne hockst, das macht das Gewebe etwas weicher. Dann kannst z.B. ein Bein auf das Klo stellen, und kannst in dieser Position massieren, da ist der Bauch am wenigsten im Weg. Ich habe es aber meistens im Bett gemacht (in meiner 1.SS, jetzt bin ich erst 31.SSW). Verwende auch genug Öl. Schon nach wenigen Anwendungen ist es erheblich einfacher und man merkt gut, wie das Gewebe geschmeidiger wird. Also, vorerst mal durchhalten würde ich sagen!
LG Rita
LG Rita
Ein Tip für alle!!
Hallo Sandra,
habe mich auch gefragt wie ich mich bei der Damm-Massage entspannen soll, wenn ich nicht richtig dran komme! Also versuch es doch mal so: -Auf die Toilette setzen, evtl. ein Bein auf die Brille stellen und wenn Du möchtest nach hinten oder zur Seite anlehnen. Ich finde das geht ganz gut. Viel Erfolg beim ausprobieren. LG Simone
habe mich auch gefragt wie ich mich bei der Damm-Massage entspannen soll, wenn ich nicht richtig dran komme! Also versuch es doch mal so: -Auf die Toilette setzen, evtl. ein Bein auf die Brille stellen und wenn Du möchtest nach hinten oder zur Seite anlehnen. Ich finde das geht ganz gut. Viel Erfolg beim ausprobieren. LG Simone
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