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rückb. dvd tipp

dvd tipp
also ich habe von meiner hebamme eine dvd bekommen,mit der trainiere ich
schon seit der ersten woche nach der entbindung.die ist super.sie heißt
rückbildungsgymnastik und ist von der hebamme christine niersmann.es gibt
auch einen link-das übliche vorne dann rueckbildungsgymnastik und dann
net hinten.
die zwei frauen,die die übungen vormachen sind auch total echte frauen und
keine supermodels.die übungen sind nach verschiedenen stadien
gestaffelt.ich glaub ,die dvd kostet um die 25euro aber ich finde das lohnt
sich.
für den einstieg und alle die nicht so gut einmal die woche zu einem kurs
gehen können,so wie ich.
lg,petra
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Re: rückb. dvd tipp

Hallo Petra!
Danke für den Tipp! Ich habe mir den link gleich mal zu den Favoriten gespeichert, damit mein Mann weiß, was er mir demnächst schenken kann... ;-)))
LG
Anke ET-2
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