kann man eigentl. zuviel Jod u. Folsäure

zu sich nehmen ?
Gruß Maja

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Re: kann man eigentl. zuviel Jod u. Folsäure

Hallo Maja,
habe vorhin erst darüber gelesen. "Studien belegen, dass die meisten Vitamine sogar in Dosierungen bis zum Hundertfachen des Tagesbedarfs längerfristig unbedenklich sind." (Dazu gehört auch Folsäure!) "Nur mit Vitamin A sollten Schwangere vorsichtig sein".
Was das Jod anbelangt, folgender Text: "...empfiehlt Schwangeren eine tägliche Jodzufuhr von etwa 250 Mikrogramm.... Es gibt einige wenige Stoffwechselerkrankungen, bei denen zu viel Jod auch schädlich sein kann". (Mein Kommentar: Also ist auch zuviel Jod normalerweise nicht schädlich.) LG Sandra

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Danke Sandra bussi o.T.

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