Symphesenlockerung...
komme gerade von der Vorsorge und ich habe eine Symphesenlockerung. Habe ziemliche Schmerzen beim Aufstehen, rumdrehen im Bett ist fast unmöglich (fühle mich wie ein 100jähriges Walross :-) ). Soll jetzt zu einem Osteopathen. Hat das auch eine von euch? Was macht der dann mit einem?
Liebe Grüsse
Manu 22+1
Re: Symphesenlockerung...
ich bin selbst physiotherapeutin und habe schon öfters schwangere mit sowas behandelt.
beim osteopathen bist du richtig! er geht davon aus, daß ja alle gelenke im körper zusammenhängt, schaut daher detektivisch genau, wo dein problem sitzt und behandelt dann mittels gezielter dehnungs- und "massagetechniken". ich finde kein besseres wort dafür. aber schau auch, daß dir jemand zeigt, wie du dich am besten schmerzarm aufsetzt etc und welche muskelgruppen du kräftigen sollst!! das ist nämlich auch sehr wichtig!!
lg barbara
Re: Symphesenlockerung...
DAS habe ich auch, allerdings fast nur nachts beim Drehen.
Schonung ist Hauptthema, also Knie bei allen Bewegungen immer schön beieinanderhalten ;o)
Geholfen gg den Schmerz hat bei mir die Kombi aus Weleda Aufbaukalk 1+2 (auch in dm-drogerie) und SS-Tee trinken, wurde von HEbamme empfohlen und hilft gut - befriedigend, eben so wie ich mich schone (haha, mit Kind, auf Flohmärkten, beim Rumräumen...)
Über Osteopathie zu dem Thema habe ich keine Erfahrungswerte, sorry!
zu schnell ;o) noch LG!!! -->
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen