Sodbrennen - was hilft?
ich habe seit gestern übles Sodbrennen. Heute nacht bin ich aufgewacht und mir war wohl etwas Magensäure die Speiseröhre "hochgekletter". Mann, war das ein ekliges Gefühl. Das hat voll gebrannt. Ich habe gelesen, dass kommt davon, dass duch das Progesteron der Schließmuskel am Mageneingang entspannt wird und nicht mehr richtig arbeitet. Na toll!
Hat jemand von euch auch Probleme damit und vielleicht einen Tip für mich, was man dagegen machen kann?
GLG Mela (8. SSW)
Re: Sodbrennen - was hilft?
das habe ich auch schon 1 1/2 Wochen. Am Anfang, als ich noch nichts von SS wußte, hab ich mich sehr gewundert. Mir hilft es, wenn ich zwischendurch und abends immer ein kleines Glas Milch trinke. Keine Ahnung warum, den Tip hat mir meine Oma gegeben und es hilft.
Probiers mal,
LG Cleo
Re: Sodbrennen - was hilft?
das mit der Milch habe ich auch gelesen. Leider mag ich Milch nicht so besonders, ich werde es aber trotzdem mal ausprobieren.
LG Mela
Re: Sodbrennen - was hilft?
Hoffentlich bleibt das bei mir auch so, denn ich finde das auch superätzend - das war bis zum schluß das Einzige, was mich vom Schlafen abhalten konnte...
Mir hat auch immer lauwarme Milch in kleinen Schlucken sehr geholfen, und auch Mandeln - die muß man lange & ausgiebig kauen! Anonsten - Augen zu & durch!
Re: Sodbrennen - was hilft?
hab ich seit zwei Tagen auch, vor allem, wenn ich mich zum lesen hinlege, muss mich dann immer hinsetzen...
Es soll helfen, auch nachts leicht aufrecht, vielleicht mit zwei Kissen oder so, zu schlafen.
Das mit dem Progesteron habe ich auch gelesen...
Lg
Lionee 6+6
Re: Sodbrennen - was hilft?
mir haben in der ersten ss auch trockene Haferflocken geholfen. Milch geht aber auch prima.
LG, Birgit
wie wäre es mit
LG Maja
Re: wie wäre es mit
danke für die Renni! In der Werbung haben die ja auch eine Schwangere. Das werde ich mal ausprobieren.
LG Mela
Re: wie wäre es mit
LG maja
*einschleich*
ich hab im Laufe der Schwangerschaft mal einige Tips zusammengetragen und auf meiner HP veröffentlicht, weil ich auch so furchtbar unter Sodbrennen gelitten habe und das eigentlich durchgehend.
Hier mal viele Tips, die man ausprobieren kann:
Quelle: Eltern, 4/2003, S.122
* Kopfende des Bettes höher stellen oder ein Kissen unter den Kopf legen. So kann die Säure nicht so leicht aufsteigen.
* Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilen, denn nach einem üppigen Menü ist der Druck besonders groß.
* Möglichst fettarm essen, denn leicht Verdauliches bedrängt den Magen nicht so sehr.
* Auf Süßigkeiten, Kaffee, Tee und Fruchtsäfte möglichst verzichten, denn sie säuern.
* Vor dem Essen ein bis zwei Schlucke warmes Wasser trinken, das hilft dem Magen bei der Verdauungsarbeit.
* Drei bis vier Haselnüsse, zu einem feinen Brei zerkaut und dann geschluckt, dämpfen das Brennen.
*Eine halbe gekochte Kartoffel oder eine rohe Karotte langsam kauen, bis sich süßlicher Geschmack entwickelt, das neutralisiert die Säure.
* Ein Teelöffel Senf nach dem Essen. Das ist sehr wirksam, warum, ist jedoch unklar.
* Wer nichts essen mag, wenn es im Hals brennt, kann es mit Akupressur versuchen: Der Akupressurpunkt für den Magen befindet sich im Handteller, und zwar im Daumenballen. Um ihn zu finden, müssen Sie zuerst den Finger auf den Punkt legen, an dem die Handlinien Richtung Handgelenk zusammenlaufen. Dann von dort etwa einen Zentimeter Richtung Daumen gehen -
Teil2
Weitere Tipss aus den Foren von www.9monate.de
* etwas Milch trinken, das soll neutralisieren
* geschälte Mandeln kauen, die sollen noch auf eine etwas andere Weise wirken als die Haselnüsse
* Robinia comp. Globuli velati 20g N1 (Wala-Heilmittel): stündlich fünf Kügelchen nehmen, bis es besser wird
* trockene Haferflocken kauen
* Heilerde Kapseln aus dem Reformhaus
* Pfefferminzkaugummi kauen
* Kaisers Natron (Drogerie) Tabletten in Sprudel auflösen und trinken
* Maggi (!) trinken
* Papayas (Früchte) essen, soll nachhaltiger helfen als Milch trinken
* einen Apfel essen (geeignete Sorte finden!)
Meinung Ärzte:
* Säurebinder (neutralisieren vorhandene Säure) sind in der Schwangerschaft erlaubt, das sind z.B. Medikamente wie Maaloxan, Talcid, Rennie, Basica
* Säureblocker (verhindern die Säurebildung) sind in der Schwangerschaft nicht erlaubt
Und der Hebamme fällt darüberhinaus noch ein:
* eine rohe (!) Kartoffel reiben, in sauberem Tuch auspressen und diesen Saft trinken - soll Wunder wirken, prost; ich habe aber auch ein Kartoffelsaftpräparat in einem Fläschchen im Reformhaus gesehen, vielleicht erspart einem das wenigstens das Gepantsche
* Hebamme sagt, wenn die Strategien zur Säurebindung nicht greifen, könne man vorsichtig auch versuchen, "Gleiches mit Gleichem" zu bekämpfen, also Saures zu sich nehmen (Orangen z.B. oder auch die oben erwähnte Senf-Idee)
Re: Teil2
Da ist ja einiges dabei, was ich ausprobieren kann. Zum Glück ist das Sodbrennen heute weg, aber es wird während der SS vermutlich irgendwann ja nochmal kommen.
GLG Mela
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