So! Jetzt reichts!!!! Kampf den Kilos!!!

morgen werde ich das erste mal seit ewigkeiten ins fitnesscenter
gehen. ich habe 9 kilos mehr als vor der ss und davor hatte ich
auch schon zuviele kilos. also gilt jetzt: "aktion speckweg"!
natürlich beckenboden schonende übungen ;-)
ich durfte zum glück ein paar sachen für dieses fitnesscenter
gestalten und habe mir so eine jahresabo verdient... wäre ja sonst
sauteuer.
ich freue mich darauf, denn ich kann mich echt nicht mehr im
spiegel sehen und wenn ich mich unterwegs in einem
schaufenster spiegle bekomm ich eine krise!
liebe grüsse
nishiki mit den vielen zuvielen kilos

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Bisherige Antworten

Nicht nur du...

...auch ich habe noch etwa 6kg mehr als vor der SS.
Ich treibe bereits wieder Sport ( Rückbildung, 2x die Woche 30min joggen, 1x 1h Modern Dance, 1x 45min schwimmen, also nichts Übertriebenes) und was ist die Folge? Akuter Heisshunger! Es ist wirklich so, dass mir der Magen knurrt! Manchmal wache ich in der NAcht auf deswegen!
Offensichtlich brauche ich also die Vorräte noch während ich stille und finde mich genussvoll damit ab, indem ich viel esse!

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Re: So! Jetzt reichts!!!! Kampf den Kilos!!!

Dan wünsch ich dir mal viel Erfolg im Fitnesscenter. Ich war vor der SS in einem, aber irgendwie war das nicht mein Ding. Und zu teuer war es mir auch, dafür dass ich höchstens einmal die Woche hin bin.
Ich geh jetzt einmal die Woche zum Fitness-Kurs an der VHS, das ist auch nicht schlecht. Macht Spaß und ist abwechslungsreich (bisschen Aerobic, bisschen Gymnastik...)
LG Mela

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