Hi Carolin!
Mir ging das nach beiden SSen so, dass ich nach ca. 11-12 kg Abnehmen nach der Geburt einen Stillstand hatte. Bei Nico ging das leider auch nicht schwuppdiwupp, trotz stillen und ich hab dann die letzten 6kg auch nicht runterbekommen :-(.
Diesmal will ich die Kilos aber unbedingt runter haben und habe deshalb vor 3 Wochen mit Weight Watchers angefangen. Dort darf man sich 10 Punkte zusätzlich anrechnen, wenn man voll stillt. Die Punkte soll man auch aufessen, mach ich auch, ich esse meist sogar noch ein wenig mehr :-). Dadurch kann ich sehr viel essen, auch Schoki und Co, aber nehme trotzdem kontinuierlich ab. Aber eben langsam: Hab jetzt in 3 Wochen 2kg abgenommen. Mehr will ich nicht und darf man auch nicht. Aber solange es stetig abwärts geht und sei es noch so langsam, ist es mir recht :-).
LG Janet

Hallo du,
geht mir ähnlich, habe eine Weile nix abgenommen und nun wieder 2kg... ich trinke Molkedrinks aus Pulver ( multaben oder Humana ), bei mir kurbelt das irgendwie die Verbrennung an ;-) Humana Vital Multifrucht oder die ACE Sorten von Multaben schmecken noch nichtmal schlecht!
Schaden kann´s auch nichts - die Hebammen haben im KHS sogar Proben an Schwangere verteilt und nur gemeint, als Schwangere eben nicht viel davon zu trinken, wie bei einer Abnehmkur ;-), dann war es schon in der Schwangerschaftszeit gesund.
Ersetze doch einfach mal 2-3 Snacks oder andere Milch(produkte) durch Molke :-)
Viel Erfolg und GLG,
Stephie :-)

Hallo Stephie, das klingt gut, mir schmeckt Molke obendrein auch noch. Wo gibt es den dieses Moltaben? In der Apotheke oder in der Drogerie? Und wo findet man das dann genau? Bei den Diätsachen oder bei den Babynahrungsmittel (wg. Humana?)?
Danke und Grüße,
Elke, die bis zum Urlaub in vier Wochen noch lästige 3kg weg haben will

Hi Elke,
also es gibt das sowohl in der Drogerie ( wo auch Sportdrinks wie Gatorade und Diätsachen sind ) als auch in Supermärkten bei der Gesundheitskost ( Diätsachen, Biosachen, Diabetikersachen :-)
Es gibt immer eine "Molke-Kur", von Multaben wie auch von Humana, und "normale" Molke, wie eben das Vital Fitness von Humana und die größere Dose von Multaben ( ich glaube, 750 oder 800 g sind drin? ) Humana kostet die kleine Dose da. 2,99 und Multaben glaube ich etwas mehr ( kann mich nicht mehr erinnern, das hatte ich vor der Schwangerschaft mal *g* - habe derzeit Humana Vital Fitness "Multifrucht", schmeckt gut und ich vertrage es vor allem gut )...
Bei Multaben würde ich Dir empfehlen, einen Shaker zu verwenden ( bei schlecker gab´s mal einen von Multaben für 99 Cent, aber vielleicht hast Du auch schon irgendeinen Mixbecher daheim, Tupper oder so ), da sich das Pulver beim Rühren nicht so gut auflöst. Ansonsten finde ich beide Sorten echt gut, die Kalorienunterschiede sind auch minimalst :-) Die Molkekuren zum Abnehmen unterliegen der Diätverordnung und die anderen Sorten von Multaben haben noch weniger Kalorien sogar, weswegen sie wahrscheinlich nicht in die Verordnung passen... da müssen die Pulver wohl bestimmte Inhaltsstoffe und eine gewisse kalorienanzahl haben ;-)
GGGLG und auch viel Erfolg, Stephie
PS: Die 3 kg schaffst Du ganz locker damit!!!!!!!! Sicher!!!

Hallo Carolin,
ich nehme auch nichts mehr ab, worüber ich eigentlich nicht so unglücklich bin, da ich bei jetzt 45 kg schon 1 kg unter meinem Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft bin (Bin allerdings auch nur 1,60 groß). Das Gewicht habe ich schon seit ca. 2-3 Wochen nach der Geburt. Ich futtere allerdings auch Unmengen und mein Sport ist derzeit nur die Kinderwagenralley am Spazierweg ;-)
LG Tina

huhu..
na supi, ich bin auch 1,60 groß bzw. klein und wiege momentan 70 kg:-( möchte wieder 55 kg haben, dann bin ich glücklich und schlank, mit 45 kg wäre ich dürr, ich hatte mal 49 kg und sah damit schrecklich aus...
trotz voll stillen nehme ich kein gramm mehr ab, schon seit wochen nicht mehr:-(
13 kg hab ich schon von den 20 zugenommen kilos runter...
und nun hat meine schwester auch noch verkündet, in zwei wochen zu heiraten und ich habe nichts zum anziehen *schnief*...das ist keine übertreibung...mochte mir nicht viel kaufen, hab jetzt kleidung von größe 36 bis 46 im kleiderschrank hängen, bei den großen größen natürlich nix schickes, nur so billig-klamotten...
und toll finde ich mich zz. auch nicht in schönen sachen...
ich hab schon gesagt, dass ich auf der hochzeit fotografiere, damit ich auf kein bild gerate;-)
lg christine

Hallo Christine,
ich habe wohl einen eher leichten Knochenbau, weil ich bin zwar schlank, aber als dürr würde ich mich nicht bezeichnen; ich hatte eben immer das Glück, so viel essen zu können, wie ich wollte und habe nicht zugenommen. Vor der Schwangerschaft habe ich noch gesportelt, jetzt komme ich nicht dazu. Dazu kommt, ich habe in der Schwangerschaft aufgrund von Schwangerschaftsdiabetes nur 7.5 kg zugenommen und die waren natürlich schnell wieder weg.
Also lass dich nicht entmutigen, das Gewicht wird schon herunter gehen, spätestens dann, wenn dein Sprössling zu laufen beginnt und du hinterher musst ;-) Irgendwo habe ich mal gelesen, dass es ja auch 9 Monate gedauert hat, dass man das Endgewicht erreicht also muss es auch so lange dauern, bis es wieder abgebaut ist.
LG Tina

Hallo,
bei mir stagniert es leider auch. Ich wiege zwar 3 kg weniger als vor der SS und meine Hosen passen mir fast alle nicht mehr, sind viel zu weit, aber mehr passiert da im Moment leider auch nicht. Ich hatte so gehofft noch etwas mehr abzunehmen. Aber ich habe auch immer einen gewaltigen Hunger und nasche auch recht viel, wenn ich die Süßigkeiten weglassen würde, würde ich wahrscheinlich auch noch etwas mehr abnehmen.
LG Marion, die gerade einen Schoko-Pudding gefuttert hat ;o)

Hallo
bei mir klappt es bisher ganz gut. Ich hatte 18 Kilo zugenommen, davon sind fast 15 wieder weg.
Moritz ist jetzt 11 Wochen und ich passe fast wieder in alle alten Sachen.
Um die letzten 3 Kilo mache ich kein Drama, die werden schon noch weggehen, damit habe ich es nicht so eilig.
Ich esse nicht gesund und nasche viel habe aber das Gefühl dass das stillen enorm zehrt.
lg Eva + Moritz

Also ich möchte auch noch 10 Kilo abnehmen und egal ob ich mich kalorienarm ernähre oder meinen Schokoanfall bekomme ich bleib immer gleich.Schon bei meinem ersten Kind haben alle rund um mich durch das Stillen abgenommen nur ich nicht. Aber dann sind die Kilos nur gepurzelt. Hoffentlich geht das bei Lea auch wieder so!LG sandra

Hallo,
ich hatte schonmal zu einem ähnlichen Beitrag etwas geschrieben:
http://kind.qualimedic.de/Q-5625148.html und:
http://kind.qualimedic.de/Q-5654466.html
Vielleicht hilft dir das weiter. Wie gesagt, etwas mehr zu wiegen und normal zu essen ist während der Stillzeit nicht nur hilfreich, sondern absolut nötig! Das Gewicht wird nach der Stillzeit bestimmt wieder niedriger.
AUSSERDEM: Wir sollten geduldiger mit uns sein. 9 Monate hat sich ein Kind in uns entwickelt und der Körper erstaunliche Veränderungen mitgemacht, ja hervorgebracht. Jetzt müssen wir ihm die Zeit geben, dass er sich zurückbildet. Und auch das braucht eben ZEIT! Man sagt ja, auch 9 Monate dafür...
Also, bitte seht Euren Körper und das, was er leistet, als Geschenk, etwas was wir liebevoll behandeln sollten und worauf wir stolz sein können.
LIEBE GRÜSSE!