Hallo,
unsere Leonie ist jetzt 6 1/2 Monate alt. Leider habe ich manchmal immer noch etwas Probleme mit dem Beckenboden, hauptsächlich abends. Ich wollte ihn jetzt mal verstärkt trainieren und wollte wissen, welches Buch dafür empfehlenswert ist, d.h. es sollten schon Übungen drin beschrieben sein. Danke und LG Katja
Mal einschleich wegen Beckenbodentraining
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