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*malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

Hallo Mädels,
wollte mal kurz die Luft hier im Forum schnuppern :-)
habe heute positiv getestet und bin noch ziemlich durch
den Wind. So "richtig" umziehen in dieses Forum will
ich erst, wenn ich das Okay vom FA habe...
Das ist übrigens unser zweites Krümelchen und ich
hoffe, dass auch dieses Mal alles gut geht!
LG, Nene
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Herzlichen Glückwunsch...

Hallo Nene,
hast Du schon einen Termin beim FA ausgemacht? Wie alt ist denn Dein erstes Kind?
LG Marion, 7. SSW
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Re: Herzlichen Glückwunsch...

Nee, mach ich heute :-)...Matti ist 8 Monate alt...LG,
Nene
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Re: *malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

Hallo Nene,
herzlichen Glückwunsch *freu*
Wann gehst Du zum FA ?
Bis dann Gruß Maja
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Re: *malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

Danke! So in zwei Wochen, denke ich. Vorher macht es
ja wenig Sinn. LG, Nene
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Re: *malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

hi nene, alles gute vorerst einmal! bin übrigens auch
heute eingezogen!! ich las dein profil- und da hätte ich
gleich eine frage: bist du während der ss gelaufen?
hab nun seit sa laufstop, da ich schon so vorahnungen
hatte und bin schon jetzt ganz ausgehungert nach
meinen gewohnten einheiten!! lange nicht dein
pensum, aber doch 3mal die woche und zum schluß
war ich sooo fitt, dass ich sogar meinen ersten run
mitmachen wollte...... also, wie war´s bei dir? (bin
übrigens 6-8wo nach dem ks wieder gelaufen:-) )
lg nana
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Re: *malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

Hallo Nana!
Ich bin am anfang der SS gelaufen...aber mehr
zwangsläufig, weil ich zu der Zeit noch Laufkurse
gegeben habe. ICh bin aber recht schnell (ca. 14
Woche) aufs Walken umgestiegen. War zwar nicht
soooo reizvoll (gerade als fitte Läuferin), aber ich habe
mich sicherer gefühlt. Ich habe dann auch einen
Walkingkurs für Schwangere gegeben! War total prima!
Nach der Geburt habe ich 9 WOchen gewartet und
habe dann wieder mit Walken angefangen, habe mich
dann auf laufen+walken gesteigert und konnte dann 4
Wochen später wieder langsam laufen...
Also so lange man sich fit fühlt, darf man laufen.
Empfohlener Pulsbereich ist 140. Der ist sehr schwer
einzuhalten, weil der Puls eh steigt in der SS...
Viele Grüße
Nene
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Re: *malvorsichtigdurchdenTürschlitzguck*

danke für deine antwort! werde es mal mit walken
probieren- ist ja eigentl. nicht so mein ding, aber ich
hoffe auch effektiv - kann mir das irgendwie nicht
vorstellen, dass man sich nachher "besser" fühlt, du
weißt schon was ich meine.... aber ich spüre auch
nach kurzem laufen(habe heute kurz getestet :-) )
meine gebärmutter und das macht mich doch ein
wenig unruhig..... ach gott, wird das wieder eine
laaange zeit- 10 mo ohne joggen :-( und gerade im
winter fand ich es super abhärtend! na dann- gute ss
und bis demnächst in diesem forum .... nana
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