..bin neu und habe gleich Fragen...
Ich liebe Sport u.a. Spinnbike, Steppaerobic und Langhanteltraining. Mein FA meint ich könnte noch alles machen. Mir tut das auch gut und ich fühl mich super dabei. Allerdings ist mir auch oft sehr übel. Dabei habe ich einen geblähten Bauch der nach 4.Monat aussieht. Diese blöden Blähungen gehen auch schlecht weg (sorry, kann dann nicht pupsen..) Dann bleibe ich allerdings vom Sport fern.
Habt Ihr Erfahrungen mit Sport und welche Tipps könnt ihr mir für die Blähungen geben ??
Danke für Antwort und Tipps.
Eure Hummi
Re: ..bin neu und habe gleich Fragen...
Blähungen habe ich leider auch und die wollen auch nicht so richtig aus mir raus... Versuche daher alles blähende zu vermeiden aber richtig geholfen hat´s bisher noch nicht !
Mein Darm macht wohl Siesta ;-(
LG Petra
Re: ..bin neu und habe gleich Fragen...
gegen Blähungen hilft Kümmeltee oder Lefax (aus der Apotheke), das darf man auch in der SS nehmen und das bekommen selbst Säuglinge bei Blähungen (ein guter Tipp für später *gg*).
LG Marion, 11. SSW
Re: ..bin neu und habe gleich Fragen...
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