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Wassereinlagerung in den Füßen...

hallo,
schon seit längerem habe ich wassereinlagerungen. bisher war es so, dass sie früh immer weg waren. seit einigen wochen ist es aber so schlimm, dass ich kaum in schuhe passe. was kann man dagegen tun? ich lege sie schon immer hoch, nur bewegen muss ich mich ja auch mal. seit dieser woche brauche ich wenigstens nicht mehr ins büro zu gehen.
auf eure antworten bin ich schon sehr gespannt.
liebe grüße birgit (früher tori_max)
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Re: Wassereinlagerung in den Füßen...

Hallo,
wenn das so schlimm ist, kannst Du ruhig auch mal was Entwässerndes zu Dir nehmen, z.B. Brennesseltee, Spargel, Reis. Auf alle Fälle auch viel Wasser trinken.
Regulierend wirkt auch in der Hinsicht der Schwangerschaftstee von Stadelmann. Den hab ich mir jetzt auch wieder zugelegt, kann man während der ganzen Zeit trinken. Besteht aus Brennessel, Frauenmantel, Himbeerblättern, Johanniskraut, Melisse, Schafgarbe und Zinnkraut zu gleichen Teilen.
1 Teelöffel pro 125 ml Wasser - mit kochendem Wasser aufbrühen - 10 Minuten ziehen lassen.
2-3 Tassen am Tag trinken, am besten mit etwas Zitronensaft, das optimiert durch das Vitamin C noch die Eisenaufnahme.
Gute Besserung, hatte das in meiner ersten Schwangerschaft nur ganz zum Schluß, ist wirklich sehr unangenehm!
LG Eva
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Re: Wassereinlagerung in den Füßen...

hallo eva,
herzlichen dank für die tipps. werde morgen gleich einkaufen gehen. vom reis hab ich schon gehört. habe auch schon viel reis gegessen.
lg birgit
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Re: Wassereinlagerung in den Füßen...

Hallo Birgit,
mir ging es genauso wie Dir, ich hatte auch ganz geschwollene Füße. Sämtliche Schuhe waren zu eng. Seit ca. 3 Wochen habe ich das Fußende meines Bettes ein Stück nach oben verstellt und seitdem ist es wesentlich besser geworden. Also falls Du das bei Deinem Bett auch machen kannst, brobiere es doch mals aus.
LG Katrin
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Re: Wassereinlagerung in den Füßen...

hallo katrin,
leider kann ich mein fußende nicht hochklappen, aber dafür habe ich das stillkissen, wo ich nachts meine beine drauflege. anfangs hat es geholfen, dass es früh wieder weg war, aber jetzt ist es nicht mehr so einfach. manchmal gibts tage, da ist es oki, aber dann gibts tage, wo ich gar nicht richtig laufen kann. da tun die füße auch weh.
gruß birgit
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Re: Wassereinlagerung in den Füßen...

Hallo Birgit, tut mir leid, dass das mit dem erhöhten Fußende bei Dir nicht geht. Bei mir hat es ohne weitere Hilfsmittel geklappt, da die Beine so die ganze Nacht entlastet werden. Aber vielleicht helfen Dir ja die Tipps von Eva weiter. Ich wünsche Dir jedenfalls gute Besserung.
LG Katrin
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@katrin

hallo katrin,
macht nix, ich werde versuchen die tipps umzusetzen. habe noch 8 wochen bis zum errechneten termin. die zeit werde ich irgendwie überstehen. ist halt nur doof, wenn man in keine schuhe mehr so richtig rein passt. werde weiterhin meine füße hochlegen und reis essen.
lg birgit
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