Hi Utsie!
Setz Dich doch mal mit der LaLecheLiga in Verbindung!! Die können Dir mit Sicherheit helfen!!
Im Netz mit dem üblichen davor und dahinter!
LG und viel Glück
Sabina mit Marie (23+3), die schon seit der 8. Lebenswoche nicht mehr gestillt wird :-(

hallo utsie,
ich hatte auch mal eine phase in der kaum noch milch da war und hab
hier im forum den tipp mit aktivietem bockshornklee (kapseln)
bekommen. nimm davon 3*2 am tag und trink viel dazu. es hilft glaub
mir. bockshornklee ist auch in manchen stilltees drinnen und hat keine
nebenwirkungen... wenn ich mal zitieren darf:
"im zuge der rückbesinnung auf eine natürlich-gesunde ernährung
wurde der akt. bockshkl. wiederentdeckt. athleten und philosophen
verzehrten den mit gerstenöl (reich an vit.e) aufbereiteten bockshkl. zur
raschen mobilisierung ihrer körpereigenen energie. akt. bockshkl. ist
reich an kupfer, vitamin c, vitamin e, cholin, lysin, bitter-und
schleimstofen, saponinen und spurenelementen."
es zählt zur nahrungsergänzung, ich hab für 90 kapseln um die 13 euro
bezahlt (in der apotheke). probiers einfach mal aus, schaden tuts auf
jeden fall nicht, auch wenn es bei dir nicht helfen sollte.
lg oxonia + enny auf dem arm (23+6)
ps: ich fütter jetzt auch schon brei zu und meine milch reicht nach wie
vor, nehms auch nur manchmal, wenn ich mich "leer" fühle ;-)
schreib mal ob es bei dir wirkt.

Danke! Ich werde es auf jeden Fall versuchen, so leicht lass ich mich nicht ins "Bockshorn" jagen. Jetzt weiss ich endlich, wo der Begriff herkommt *lol*. Gruss utsie, die gleich nachher in die Apotheke sprintet.

Hallo! Hier einige meiner Tipps, weiß nicht, was davon schon geschrieben wurde: viel und vollwertig essen, viel trinken, vor allem Milchbildungstee, Rooibustee, Malzbier oder alkoholfreies Weizenbier. Immer wieder abpumpen, wenn möglich. Die Brüste mit Milchbildungsöl (z.B. von Weleda, nicht das Stillöl) massieren, viel, viel Ruhe und wenig Stress! Außerdem das Baby immer wieder trinken lassen, evtl. öfters die Seiten wechseln. Wenn ich es noch schaffe, bevor wir zum KiArzt müssen, schicke ich dir noch ein Rezept für "Milchkugeln", das soll auch gut sein. Außerdem kann dein Partner dir noch abends den entsprechenden Reflexpunkt (sitzt ungefähr da, wo der BH-Verschluss ist) massieren (mit MB-Öl, Hände erst ne Weile ruhen lassen, dann kreisende Bewegungen, dann nach unten und nach oben bis über die Schultern ausstreichen). Und setz dich auf jeden Fall mit einer Hebamme/ Stillberaterin/ Stillgruppe etc. in Verbindung! Das müsste schon hinzukriegen sein! LG Stefanie & Johanna 18W 2T

Hallo Utsie,
das Problem kenne ich, bei mir versiegt es regelmäßig alle paar Wochen. Ich krieg es hin mit:
- Kind oft anlegen (dürfte bei Dir schwierig sein, aber vielleicht dann, wenn Du zuhause bist?)
- Brust massieren (ich nehm komischerweise Stillöl von Weleda, das geht)
- Malzkaffee
- bis zu 3 Tassen Milchbildungstee von Weleda (mehr sollte ich lt. Hebamme nicht trinken)
- viel, aber nicht zu viel trinken
- abends vom Mann massieren lassen (siehe Tip von Stefanie), dazu ein kleines Gläschen Sekt trinken (aber nur ab und zu und nur direkt nach dem Stillen)
- und KEINEN STRESS MACHEN!
Du kriegst das hin, ehrlich!
Liebe Grüße Dana

Hallo Dana! Das Stillöl geht sicher auch, ich hab nur von meiner Hebi ausdrücklich das Milchbildungsöl empfohlen bekommen. LG Stefanie & Johanna 18W 2T

hallo stefanie,
das milchbildungsöl kenne ich gar nicht. gibts das in apotheken? kennst du den unterschied?
lg dana

Hallo Dana! Ja, das gibt es in der Apotheke. Was der Unterschied ist, weiß ich nicht, man müsste vielleicht mal die Zusammensetzung vergleichen? LG Stefanie

Hallo liebe Utsie,
ich drücke Dir dolle die Daumen, dass Du es wieder schaffst mit dem Stillen denn Stillen ist was Wunderschönes. Hier mein Rezept als ich mal nicht mehr genug Milch hatte:
Entspanne Dich soweit wie möglich, wenn Du schon wieder arbeiten gehst, lass Dich krankschreiben oder beurlauben, ist wirklich wichtig, dass Du Dich entspannen kannst! Gönn Dir ne heiße Wanne!
Ernähre Dich supergut. Koch Dir Dein Lieblingsgericht, geh in Dein Lieblingsrestaurant oder lass Dir was leckeres liefern oder Dich bekochen! Meine Hebamme empfiehlt Hühnersuppe zur Stärkung und bei "Milchschwäche".
Und: wie oben schon erwähnt. Leih Dir eine Milchpumpe falls keine zur Hand und pumpe regelmäßig ab! So steigerst Du wieder die Milchproduktion -oder lege Deine Maus doch nochmal öfter an.
Ich hoffe, es klappt!
Drücke Dir feste die Daumen!
Beatrixi